Fobia społeczna w pracy

Raczekk4
23.04.2021 07:30

W tym roku kończe studia i będę rozpoczynać swoją pierwszą pracę ale jest jeden problem : mam fobię społeczną ,zdiagnozowaną i leczę się ,ale wolno to idzie do przodu. Jest tu ktoś kto ma fobię społeczną i pracuje?W jakim miejscu pracujecie?Jak sobie dajecie radę z fobią społeczną w pracy ? Z chęcią poczytam ...


Aldona
23.04.2021 08:53

Fobia społeczna może powodować, że boimy się wyjść z domu, czy porozmawiać z kimś obcym. Też masz takie objawy?

Adriana
23.04.2021 08:56

Ja nie mam nic zdiagnozowanego ale czasem przed ważnym wyjściem albo wystąpieniem mam ataki paniki takie że prawie się dusze i serce wali mi jakby miało wyskoczyć, pocą mi się ręce. Czasem zatanawiam się czy to nie jest właśnie taka fobia.


Waldek
23.04.2021 09:02

Jak jesteś zdiagnozowana to czy bierzesz jakieś leki czy tylko nad sobą pracujesz?


Aldona
23.04.2021 09:05
@Waldek:

Słyszałam że prozac jest dobry. Bez leków dużo osób wpada w depresję, alkoholizm albo się samookalecza.


Wadek
23.04.2021 09:20
@Aldona:

Leki pownien ustawić psychiatra jeśli to konieczne ale najważniejsza w leczeniu fobii jest psychoterapia.


Sortowanie

Gośka
23.04.2021 08:57

Czy chorobliwa nieśmiałość to już fobią społeczna?


Aldona
23.04.2021 09:00
@Gośka:

Trudno odróżnić fobię społeczna od nieśmiałości. Bardzo dużo osób z brakiem pewności siebie ma fobie społeczną i to w wysoki stopniu.

Lidka
24.04.2021 07:18
@Gośka:

Zaczyna się od nieśmiałości a potem może przerodzić się fobie jesli coś się z tym nie zrobi.


Szmadel
26.04.2021 10:29
@Lidka:

A jak to zatrzymać w takim razie?


ari
28.04.2021 14:27
@Szmadel :

terapią


Szmadel
29.04.2021 10:06
@ari:

A terapia na czym polega?


ari
06.10.2021 13:06
@Szmadel :

jak to opowiedzieć nie da się, po prostu pracujesz nad sobo


kiiniaa88
02.05.2021 12:00

Czy osobę z fobią społęczną można nazwać introwertykiem ? 


layyla
05.05.2021 14:44
@kiiniaa88:

nie. to są dwie różne sprawy. introwertyzm jest cechą osobowości, a fobia cóż... to zaburzenie. drugie można (i trzeba) zmienić, pierwszego nie


Ekspert GoWork
06.10.2021 13:08

Jak radzić sobie z fobią społeczną w pracy? Tego dowiecie się z artykułu na naszym Blogu: https://www.gowork.pl/blog/20-fobia-spoleczna-w-pracy-jak-sobie-radzic/ ;-)



Ekspert GoWork


Renegata
23.04.2021 14:04

Niektóre problemy osób z fobią społeczną pokrywają się z tymi u bardzo nieśniałych ludzi. Tutaj na przełomie lat licytowaliśmy, które stanowisko i branża się nadaje :) Trzymaj się ciepło! https://www.gowork.pl/forum/zycie-zawodowe/praca-dla-niesmialej-osoby


asia 22
24.02.2022 19:19
Witam nie wiem sama od czego zacząć mam 22 lata stwierdzona depresję i silną nerwicę w dodatku nienawidzę przebywać w miejscach gdzie są ludzie pracuje na produkcji gdzie ludzi jest sporo pracuje w tej pracy już dłuższy czas ale zawsze ide do tej pracy z dużym stresem czuje w pracy się źle najchętniej bym zamknęła się w jakimś małym pomieszczeniu nie wychodziła i unikała ludzi nieraz myślałam o samobójstwie ta myśl nawiedza mnie coraz częściej wtedy mój problem by się skończył tylko że się boję
Dodaj wypowiedź na forum

UWAGA: Pamiętaj, aby Twój wpis był zgodny z regulamin i jak najbardziej merytoryczny.