Kreatywność – jak ją rozwijać?

Kreatywność jest niezwykle pożądaną cechą na praktycznie każdym stanowisku pracy. Nawet tym, na którym wykonuje się rutynowe, schematyczne i powtarzalne zadania. Jeśli myślisz, że nie posiadasz “duszy artysty” i nie potrafisz myśleć kreatywnie, przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, że dosłownie każdy może to zrobić.

kreatywność

Kreatywność – co to jest?

Kreatywność to umiejętność tworzenia nietypowych, oryginalnych i innowacyjnych pomysłów oraz rozwiązań. Osoba kreatywna potrafi myśleć nieszablonowo i jednocześnie dostosować się do każdej sytuacji.

Kreatywny” pochodzi z łacińskiego słowa “creo”, czyli tworzyć, produkować oraz dawać czemuś początek. Tak samo jest z myśleniem kreatywnym, kiedy wykazujemy postawę i działanie twórcze, możemy znaleźć wiele ciekawych i praktycznych rozwiązań, a także skojarzeń czy idei. Wszystko, co nowe i co daje nam możliwość lepszego i bardziej funkcjonalnego życia to właśnie zasługa ludzi kreatywnych, którzy postanowili stworzyć oryginalny i niekonwencjonalny projekt.

Cechy charakterystyczne osób kreatywnych to na przykład ciekawość, otwartość na nowe doświadczenia i wiedzę, różnorodność zainteresowań, bogata wyobraźnia, chęć tworzenia nowych rzeczy, gotowość do poszukiwania nowatorskich rozwiązań oraz umiejętność wychodzenia poza wyuczone schematy.

Czy każdy może być kreatywny?

Ludzki mózg złożony jest z około biliona komórek nerwowych, które sukcesywnie się odnawiają. Każda z nich potrafi wytworzyć specjalne połączenia z ponad tysiącem innych komórek tworząc tak zwane “ścieżki” połączeń nerwowych w mózgu. Co ważne, każda “ścieżka” powstaje błyskawicznie, a ich siła oraz liczba zależy tylko i wyłącznie od pracy intelektualnej człowieka. To znaczy, że każdy z nas ma wrodzony potencjał twórczy i to od nas zależy, w jaki sposób będziemy nad nim pracować, rozwijać go i z niego korzystać.

Trening mózgu – zadbaj o rozwój swojego centrum dowodzenia

Jak przestać być leniwym? Krótki przepis na produktywność

Jak pobudzić swoją kreatywność?

Poniżej przygotowaliśmy dla ciebie kilka ciekawych rozwiązań, które pomogą ci pobudzić i rozwinąć swoją kreatywność:

  • Wysypiaj się – ilość i jakość snu ma ogromne znaczenie dla pracy mózgu człowieka i zdolności do jego kreatywnego myślenia. Dzięki temu potrafimy zachować lepszą koncentrację i jasność umysłu. Zapoznaj się z naszym artykułem dotyczącym tego, jak dobrze się wyspać? Oprócz tego zapoznaj się z własnym kalkulatorem snu i oblicz najlepszą porę na swoją pobudkę
  • Zadbaj o swoją dietę – dostarczaj swojemu organizmowi witaminy i minerały, takie jak np. B12, które stymuluje pracę mózgu do większego wysiłku i skupienia
  • Zacznij się ruszać – aktywność fizyczna pobudza myślenie, zwiększa wytwarzanie się pozytywnych endorfin (hormonów szczęścia) oraz reguluje napięcie
  • Rób nowe rzeczy – nie osiadaj na laurach. Jeśli się rozwijamy i uczymy nowych rzeczy, pobudzamy nasz mózg do wysiłku i kreatywnego myślenia
  • Poznawaj nowych ludzi i inspiruj się nimi – być może krótka rozmowa czy samo towarzystwo innych osób może zmienić nasz tok myślenia i zainspirować oraz zmotywować nas do działania
  • Słuchaj muzyki – dźwięki mogą relaksować, pobudzać, odprężać i wprowadzać nas w twórczy klimat. Kiedy potrzebujesz inspiracji, posłuchaj muzyki

Ponadto kolejną pomocną rzeczą jest znajomość piramidy Logana. To model, który związany jest ze sposobem myślenia różnych grup, kultur, społeczeństw czy jednostek. Piramida Logana składa się z kilku części. Na samym dole znajdują się ludzie, którzy traktują życie jako kompletną porażkę i nie biorą odpowiedzialności za własne błędy. Na drugim poziomie są osoby, które nie wierzą w siebie i w swoje siły zmiany rzeczy na lepsze. Na trzecim to ludzie, którzy o dziwo mają wysokie mniemanie o sobie i nie zauważają oraz nie doceniają innych. Na czwartym zaś mieszczą się osoby przekonane o tym, że praca w grupie i słuchanie innych przynosi o wiele lepsze efekty niż działanie w pojedynkę. Ostatnią, piątą część jednocześnie będącą szczytem całej piramidy zajmują ludzie, którzy mają zdrowe i pozytywne podejście do życia, mają największą świadomość i chęć zmiany rzeczy na lepsze. Wierzą w siebie, jak i w innych. Osoby te nie patrzą na konkurencje i nie porównują się z innymi. Pozbywają się wszelkich, niezdrowych ograniczeń blokujących kreatywne myślenie.

Sprawdź również:

Iloraz inteligencji. Jak go rozwijać i czy od niego zależy nasz sukces zawodowy?

Oceń artykuł
5/5 (6)