Na rozmowie kwalifikacyjnej pojawiają się różne pytania, które między innymi dotyczą naszego poprzedniego zatrudnienia. Nie jest to łatwy temat, szczególnie gdy zostaliśmy stamtąd zwolnieni. Sprawdź, jak mówić o zwolnieniu z pracy, aby dobrze wypaść na spotkaniu.
Zwolnienie z pracy – i co dalej?
Jeśli zostałeś zwolniony z pracy, świat się nie kończy. Musisz tylko podjąć odpowiednie kroki, aby szybko stanąć na nogi. Przed rozpoczęciem poszukiwań przeanalizuj powody, przez które zakończyłeś swoją poprzednią współpracę oraz wyciągnij z tego jak najwięcej wniosków, które pomogą ci uniknąć takiej sytuacji w przyszłości.
Na zwolnienie z pracy może również składać się wiele czynników, które nie koniecznie dotyczą akurat ciebie i twojego zaangażowania w służbowe obowiązki. Może być to redukcja etatów związana z kryzysem gospodarczym, rezygnacja z planowanych wcześniej projektów lub reorganizacja firmy. Nie warto więc obwiniać się ani nakładać na siebie jakiejkolwiek odpowiedzialności.
Złoty spadochron – jak zostać milionerem po wyrzuceniu z pracy?
W jakim celu rekruter pyta o powód naszego zwolnienia z pracy?
Rozmowa kwalifikacyjna służy do weryfikacji potencjalnego kandydata, który miałby dołączyć do zespołu i dobrze wykonywać swoją pracę. Jeśli rekruter porusza kwestię twojego poprzedniego zwolnienia z pracy, zapewne chce dowiedzieć się, czy poradzisz sobie z nowymi obowiązkami, trudnymi sytuacjami czy konfliktami w firmie.
Rozmowa rekrutacyjna – o co nie może spytać cię rekruter?
Jak mówić o zwolnieniu z pracy?
Podczas rozmowy kwalifikacyjnej rekruter zadaje nam różne pytania. Dotyczą one poprzedniego zatrudnienia, naszego zawodowego doświadczenia, obowiązków, kwalifikacji czy wielu, wielu innych zagadnień. Na spotkaniu możemy również spodziewać się pytania o powód naszego zwolnienia z pracy. W tym miejscu zawsze miej na uwadze, aby nie używać nietaktownych zwrotów o poprzednim pracodawcy, ani nie obwiniać go za to, co się stało.
Pamiętaj, aby:
- Zawsze być szczerym. Jednak nie musisz opowiadać o szczegółach, które tak naprawdę nie są takie ważne. Rekruterowi wystarczą tylko podstawowe informacje, które zaspokoją jego ciekawość dotyczącą twojej decyzji na poszukiwanie nowego zatrudnienia
- Nie wypowiadaj się źle o poprzedniej firmie i pracodawcy. Nawet jeśli wszystko jest zgodne z prawdą. Inaczej nie zrobisz dobrego wrażenia na rekturerze
- Wyjaśnij, jakie wnioski udało ci się stamtąd wynieść, czego się nauczyłeś i jak to doświadczenie wpłynęło na twoją karierę zawodową
- Wyraź gotowość do nowej pracy, dalszego polepszania swoich kwalifikacji i umiejętności
Zwolnienia grupowe – sprawdź kiedy możesz dołączyć i jaką dostaniesz odprawę
Zwolnienie z pracy a stres
Według skali stresu Holmesa i Rahe’a, zwolnienie z pracy zajmuje 8 miejsce (47%) najbardziej stresujących i wyniszczających nasze zdrowie psychiczne przypadków. Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy i wsparcia, nie bój się o to poprosić. Porozmawiaj z bliską ci osobą lub zgłoś się do terapeuty. Skorzystaj również z kilku naszych porad, dzięki którym nauczyć się skutecznie relaksować:
Relaks – jak nauczyć się skutecznie odpoczywać?
Stresujące sytuacje w pracy. Jak sobie z nimi poradzić?
