Praca fizyczna — podstawowe informacje
Przyjmuje się, że pracownik fizyczny to osoba, która zarabia na życie, wykonując obowiązki związane bardziej z czynnościami manualnymi niż z wysiłkiem intelektualnym. Pracownik umysłowy potrzebuje konkretnych umiejętności i kwalifikacji oraz kreatywności.
Często tworzy "coś z niczego", obsługuje specjalistyczny program itp. Prace fizyczne są natomiast bardziej intuicyjne, mniej skomplikowane i polegają m.in. na dźwiganiu, chodzeniu, sprzątaniu itp.
Praca fizyczna - specyfikacja i wymagania
Praca fizyczna jest wymagająca. Dlatego, jeśli ją wykonujemy, warto dobrze przemyśleć i sprawdzić takie kwestie, jak m.in. to, co jeść w pracy fizycznej lub jakie suplementy przy pracy fizycznej warto stosować, aby zapewnić odpowiednie wsparcie naszemu organizmowi i nie ulegać przemęczeniu.
Kluczową kwestią jest też to, jak odpoczywać po pracy fizycznej. Do wykonywania obowiązków fizycznych niezbędna jest dobra kondycja, odpowiednie zdrowie i sprawność, m.in. narządu ruchu.
Przed dopuszczeniem do pracy fizycznej każdy kandydat musi zostać odpowiednio przebadany i odbyć wizytę u lekarza medycyny pracy, który oceni, czy jego stan zdrowia pozwala na podejmowanie tego rodzaju działań zarobkowych.
Kto wykonuje pracę fizyczną?
Pracę fizyczną można wykonywać na niejednym stanowisku związanym z branżą budowlaną, naprawczą, produkcyjną czy ogólnotechniczną, ale również wiele osób zatrudnionych w sektorze usług i handlu także zajmuje się właśnie pracami fizycznymi.
Praca blacharza samochodowego czy zatrudnienie jako elektryk — oto przykłady osób, które wykonują fizyczną pracę. Praca manualna jest także udziałem m.in. sprzątaczek, pokojowych czy pracowników gastronomii, ale również instruktorów sportów, fizjoterapeutów i masażystów, pielęgniarek czy nawet niektórych nauczycieli wychowania fizycznego.
Ile za godzinę pracy fizycznej? Zarobki pracowników fizycznych
Wynagrodzenia pracowników fizycznych są oczywiście kwestią bardzo indywidualną, ustalaną z pracodawcą i zawsze zależną od wielu zmiennych czynników.
Wpływ na wysokość wypłaty ma m.in. doświadczenie pracownika, udokumentowany staż pracy oraz to, czy posiada referencje, konkretne uprawnienia techniczne, umiejętności i wiedzę.
Zarobki kształtuje nawet lokalizacja, wielkość i branża danego zakładu pracy. Przyjmuje się, że pracownik fizyczny zarabia mniej niż specjalista, niemniej często nie jest to prawdą.
O ile początkujący pracownik szeregowy faktycznie najczęściej powinien spodziewać się raczej tzw. najniższej krajowej, o tyle niemalejące zapotrzebowanie na pracowników mających doświadczenia w swoim fachu i deficyt odpowiednich kandydatów, podbijają stawki oferowane przez wielu pracodawców, a branże takie jak przemysł czy budownictwo są wymieniane w kilku regionach kraju jako jedne z oferujących najwyższe miesięczne wynagrodzenia.
Oferty pracy fizycznej — gdzie płacą najwięcej?
Ogólnopolskie Badanie Wynagrodzeń firmy Sedlak & Sedlak za rok 2021 ujawniło różne mediany zarobków pracowników fizycznych w zależności od stopnia posiadanego doświadczenia.
I tak początkująca osoba pobierała średnio 3,8 tys. zł brutto miesięcznie, pracownik z wyższym stażem 4,2 tys. zł brutto miesięcznie, a najbardziej doświadczeni około 4,8 tys. zł brutto miesięcznie. Natomiast osoby pełniące funkcje liderów otrzymywały już znacznie wyższe zarobki, bo na średnim poziomie 5,5 tys. zł brutto miesięcznie.
Najbardziej dochodową branżą dla pracowników fizycznych okazała się w 2021 roku branża metalowa i metalurgiczna. Oferowała miesięczne wynagrodzenie na średnim poziomie 5,3 tys. zł brutto miesięcznie.
Praca fizyczna od zaraz — kto może na nią liczyć?
W całej Polsce, jak i w krajach Europy Zachodniej i Skandynawii, od wielu lat występuje głęboki deficyt fachowców technicznych, w tym zwłaszcza samodzielnych pracowników fizycznych.
Analiza ogólnopolskiego rynku pracy, prowadzona przez badanie "Barometru Zawodów", podaje, że w 2023 roku w ponad połowie powiatów każdego z województw będzie brakować przede wszystkim następujących pracowników:
-
cieśli i stolarzy budowlanych,
-
dekarzy i blacharzy budowlanych,
-
elektryków, elektromechaników i elektromonterów,
-
kierowców autobusów, samochodów ciężarowych i ciągników siodłowych,
-
kucharzy,
-
magazynierów,
-
mechaników pojazdów samochodowych,
-
monterów instalacji budowlanych,
-
murarzy i tynkarzy,
-
operatorów i mechaników sprzętów do robót ziemnych,
-
operatorów obrabiarek skrawających,
-
opiekunów osób starszych i niepełnosprawnych,
-
pielęgniarek i położnych,
-
fizjoterapeutów i masażystów,
-
pracowników robót wykończeniowych w budownictwie,
-
robotników budowlanych,
-
spawaczy i ślusarzy.
Na rynku pracy cenione są przede wszystkim osoby mobilne, posiadające prawo jazdy kat. B, a czasem także własny samochód, niemające nałogów, mogące pochwalić się referencjami od poprzednich pracodawców i udokumentowanym stażem pracy.
Pracodawcom najbardziej zależy na doświadczeniu kandydata, jego samodzielności, konkretnym umiejętnościom praktycznym i jak najszerszej wiedzy technicznej. Praca fizyczna od zaraz czeka na tzw. złote rączki.
Oferty pracy fizycznej z zakwaterowaniem i nie tylko
Praca fizyczna z zakwaterowaniem jest często proponowana m.in. cudzoziemcom. Niemniej na taką formę zatrudnienia może liczyć także Polak, który np. chce pracować sezonowo nad morzem lub w gospodarstwie rolnym. Wiele osób myśli również o podejmowaniu pracy fizycznej za granicą, np. w Niemczech.
W znalezieniu atrakcyjnego kontraktu, zarówno w Polsce, jak i za granicą może pomóc niejedna agencja zatrudnienia, która specjalizuje się w poszukiwaniu pracowników fizycznych. Zawsze dobrym pomysłem jest również udanie się do, właściwego naszemu miejscu zamieszkania, urzędu pracy.
Jeśli chcesz znaleźć pracę fizyczną na własną rękę, skorzystaj z portalu GoWork.pl, na którym codziennie pojawiają się setki nowych ogłoszeń dotyczących każdego regionu kraju i każdej możliwej branży. To również dobre miejsce do znalezienia pracy fizycznej za granicą.
Wybierz swoją lokalizację i stanowisko. Uzupełnij także warunki zatrudnienia, o których myślisz (np. pełny etat, umowa o pracę itp.), a serwis pokaże Ci tylko adekwatne i aktualne ogłoszenia. Jeśli nie wiesz, jak napisać CV do pracy fizycznej, zajrzyj na poradnik GoWork.pl. Znajdziesz tam treści przydatne także w wielu innych kwestiach związanych z pracą fizyczną.
