Na pewno macie takie dni, kiedy nie chce się wstać z łóżka i uporać się z codziennymi, służbowymi obowiązkami… znamy to bardzo dobrze. Czy to jednak powód, żeby przyjść do pracy godzinę wcześniej, odpisywać na maile i przeglądać internet dłużej niż jest to konieczne? Zdecydowanie nie!

praca

Wbrew pozorom poniedziałek nie jest najbardziej uciążliwym dniem tygodnia jak sądzi co najmniej połowa Polaków. Badania wykazują, że mamy najmniejszą wydajność w pracy w piątki. Dlaczego tak się dzieje? Przede wszystkim czujemy zbliżający się weekend, trudniej nam się skupić na pracy i przez to brak nam motywacji do działań. Jak przezwyciężyć taki stan nie tylko w piątki? Mamy na to kilka sprawdzonych sposobów!

1. Pozytywnie rozpocznij dzień

pracaZ pewnością słyszeliście, że najważniejszym posiłkiem, jaki spożywamy w ciągu dnia jest śniadanie. Jeśli jest pożywne i nie jedzone w biegu przyniesie nam energię na dobry początek dnia. Dokładnie tak samo jest z motywacją. Zaraz po przebudzeniu pomyśl o kilku rzeczach z których jesteś dumny, gdzie z czystym sumieniem możesz powiedzieć „Dobra robota!” – nie muszą być one związane bezpośrednio z pracą. Wspomnienie ważnych dla nas rzeczy pozytywnie wpłynie na cały dzień… a przecież nikt z nas nie chce wstać lewą nogą.

2. Dobra organizacja czasu

Niezależnie od tego jakie mamy obowiązki w pracy, można je podzielić na kilka grup. Na pierwszym miejscu stawiaj te priorytetowe, ważne projekty, na które czekają klienci czy raporty, które są potrzebne na najbliższą prezentację. W dalszej kolejności zajmuj się wypełnianiem dokumentów i pobocznymi obowiązkami. Unikaj niepotrzebnego przeglądania stron internetowych i bezproduktywnego tracenia czasu na odpisywanie na prywatne wiadomości.

Sprawdź opinie o pracodawcach

3. Nadaj wartość swojej pracy

Jeśli brak Ci motywacji przy codziennych obowiązkach musisz odpowiedzieć sobie na pytanie „Co właściwie daje Twoja praca?” Z pozoru proste pytanie, ponieważ odpowiemy bez wahania, że dostajemy za nią wynagrodzenie, jednak nie jest co cała odpowiedź. Zależnie od rodzaju naszej pracy pomyślmy, że jesteśmy częścią większego projektu – projektowanie alejki drzew to nie tylko spełnienie oczekiwań klienta, ale również dbałość o środowisko naturalne i propagowanie ekologiczności. Musimy zawsze wiedzieć, że to co robimy ma sens i jest potrzebne.

Na pewno stosując się do powyższych rad (lub chociaż części z nich) macie szansę szybciej wyrobić się ze swoimi obowiązkami, uporządkować czas pracy. Nie zapominajcie też o wszelkich pomocach biurowych jak na przykład kolorowe, samoprzylepne karteczki oraz notes lub organizator.

Autor wpisu: GoWork.pl