Tech neck to zjawisko, które coraz częściej pojawia się u młodych ludzi. Zmarszczki na szyi w młodym wieku mogą pojawić się u każdego, kto większość dnia spędza przed komputerem i nadmiernie korzysta ze smartfona. Co to jest tech neck i skąd się bierze? Problem tkwi w nieprawidłowej pozycji ciała. Co to jest tech neck? Kto […]

Osobowość narcystyczna bywa trudna we współpracy, dlatego warto wiedzieć, jak się do tej relacji przygotować. Narcyz w pracy charakteryzuje się określonymi zachowaniami, które dla wielu mogą być irytujące. Zobacz opis tego typu osobowości i sprawdź, jak postępować ze współpracownikami o charakterze narcyza. Osobowość narcystyczna: cechy sprawiające trudności we współpracy W życiu zawodowym mamy do czynienia […]

Uwaga, to może być próba wyłudzenia pieniędzy od osób starszych przez oszustów! Tłumaczymy, na czym polega sprzedaż garnków na pokazach.

Czym jest wykres „rybiej ości” i do czego może przydać nam się w organizacji zadań w pracy? Tłumaczymy, czym jest diagram Ishikawy i jak wykorzystać go do celów zawodowych. Wykres Ishikawy – gdzie jest stosowany najczęściej? Diagram Ishikawy – czym jest wykres „rybiej ości”? To rodzaj wykresu przyczynowo – skutkowego, nazywany ze względu na swój […]

Hot desk od lat zyskuje na popularności, a powszechność pracy hybrydowej w biurach znacznie wzmocniła ten trend w Polsce. Czym jest hot desk? Wady i zalety tego rozwiązania dotyczą głównie pracowników i ogólnego funkcjonowania w biurze. Poznaj zasady działania hot deskingu. Hot desk – co to jest? Firmy na wiele sposobów realizują przestrzeń swojego biura […]

Amnezja pośladkowa dopada tych, którzy większość dnia spędzają na siedząco. Pracownicy biurowi, kierowcy zawodowi czy piloci są szczególnie narażeni na syndrom martwych pośladków. Czym się objawia i jakie konsekwencje może przynieść ta niebezpieczna dolegliwość? Codzienne ćwiczenia mogą zapobiec powstaniu problemu. Na czym polega syndrom martwych pośladków? Siedzący tryb życia, codzienna praca za biurkiem i brak […]

W tym artykule przyjrzymy się skutecznym sposobom na rozpoczynanie rozmowy, jakie pytania warto zadawać oraz jak zadbać o komfort rozmówcy, by konwersacja była przyjemna i angażująca.

Morsowanie to coraz popularniejszy sposób spędzania wolnego czasu. Zima, mróz i zamknięte siłownie sprawiły, że zanurzanie w zimnej wodzie walczy o rangę zimowego sportu narodowego Polaków! Co daje morsowanie i jakie są wady i zalety tej najpopularniejszej obecnie aktywności fizycznej? Morsowanie – nowy sport narodowy? Wraz z nadejściem zimy wiele osób zdecydowało się na morsowanie. […]