Wszystkie artykuły autora: Eliza Matczuk

Social Media Ninja to popularny zawód w XXI wieku. Czym się charakteryzuje i na czym polega? Jakie kwalifikacje powinna posiadać osoba obejmująca to dziwnie brzmiące stanowisko? Dowiedz się, jak zostać Social Media Ninja. Zarobki w tym zawodzie mogą być naprawdę satysfakcjonujące. Social Media Ninja – kto to? Rozwój nowych technologii i powszechny dostęp do internetu […]

Instruktor pływania to popularny zawód, na który decydują się miłośnicy sportów wodnych. Zwłaszcza w okresie wakacyjnym wzrasta zapotrzebowanie na wykwalifikowanych nauczycieli. Jak zostać instruktorem pływania? Kurs i egzamin potwierdzający umiejętności jest niezbędny przed rozpoczęciem pracy na tym stanowisku. Instruktor pływania – opis zawodu Dobry instruktor pływania powinien zagwarantować klientom bezpieczeństwo i szybkie efekty. Najwięcej ofert […]

Tech neck to zjawisko, które coraz częściej pojawia się u młodych ludzi. Zmarszczki na szyi w młodym wieku mogą pojawić się u każdego, kto większość dnia spędza przed komputerem i nadmiernie korzysta ze smartfona. Co to jest tech neck i skąd się bierze? Problem tkwi w nieprawidłowej pozycji ciała. Co to jest tech neck? Kto […]

Osobowość narcystyczna bywa trudna we współpracy, dlatego warto wiedzieć, jak się do tej relacji przygotować. Narcyz w pracy charakteryzuje się określonymi zachowaniami, które dla wielu mogą być irytujące. Zobacz opis tego typu osobowości i sprawdź, jak postępować ze współpracownikami o charakterze narcyza. Osobowość narcystyczna: cechy sprawiające trudności we współpracy W życiu zawodowym mamy do czynienia […]

Hot desk od lat zyskuje na popularności, a powszechność pracy hybrydowej w biurach znacznie wzmocniła ten trend w Polsce. Czym jest hot desk? Wady i zalety tego rozwiązania dotyczą głównie pracowników i ogólnego funkcjonowania w biurze. Poznaj zasady działania hot deskingu. Hot desk – co to jest? Firmy na wiele sposobów realizują przestrzeń swojego biura […]

Amnezja pośladkowa dopada tych, którzy większość dnia spędzają na siedząco. Pracownicy biurowi, kierowcy zawodowi czy piloci są szczególnie narażeni na syndrom martwych pośladków. Czym się objawia i jakie konsekwencje może przynieść ta niebezpieczna dolegliwość? Codzienne ćwiczenia mogą zapobiec powstaniu problemu. Na czym polega syndrom martwych pośladków? Siedzący tryb życia, codzienna praca za biurkiem i brak […]

Morsowanie to coraz popularniejszy sposób spędzania wolnego czasu. Zima, mróz i zamknięte siłownie sprawiły, że zanurzanie w zimnej wodzie walczy o rangę zimowego sportu narodowego Polaków! Co daje morsowanie i jakie są wady i zalety tej najpopularniejszej obecnie aktywności fizycznej? Morsowanie – nowy sport narodowy? Wraz z nadejściem zimy wiele osób zdecydowało się na morsowanie. […]