Syndrom grzecznej dziewczynki może znacząco utrudnić codzienne funkcjonowanie w pracy. Niezależnie od stanowiska, pracownice mierzące się z tym problemem, nie potrafią wykazywać się asertywnością i trudno im wyjść z inicjatywą. Jak zwalczyć syndrom grzecznej dziewczynki w pracy? Tłumaczymy, na czym polega to zjawisko.

Syndrom grzecznej dziewczynki w pracy – co to jest?

Stereotypy bywają krzywdzące i mogą doprowadzić do problemów związanych z prawidłowym funkcjonowaniem w społeczeństwie. Co więcej, wpajane od dziecka przeświadczenia dotyczące tego co wypada, a czego nie wolno, mają olbrzymi wpływ na kształtowanie światopoglądu i podejmowane decyzje w dorosłym życiu. Efektem powielania stereotypów jest m.in. syndrom grzecznej dziewczynki, przez który wiele dojrzałych kobiet miewa problemy zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.

 

Na czym polega to zjawisko i czy da się je wyeliminować? Otóż osoby dotknięte tym syndromem nie mają własnego zdania i boją się sprzeciwić, w konsekwencji tkwią w nieudanej relacji lub pracują na stanowisku, które nie przynosi im satysfakcji i spełnienia zawodowego. O ile nieśmiałość w pracy można zwalczyć, to zachowania, generowane przez syndrom grzecznej dziewczynki, obejmują wiele aspektów, które mogą negatywnie wpłynąć na karierę zawodową. O co konkretnie chodzi? Psychologowie od lat prowadzą badania nad tym zjawiskiem.

Syndrom grzecznej dziewczynki – psychologia

Już od najmłodszych lat kobietom wpajane są wartości, które mogą zadecydować o ich postępowaniu w dorosłym życiu. Wedle utartych stereotypów dziewczynki powinny być grzeczne, uczynne i uprzejme. Postawy, których od najmłodszych lat uczą się kobiety, mogą rzutować na ich przyszłość i powodować syndrom grzecznej dziewczynki.

Zachowania sygnalizujące syndrom grzecznej dziewczynki

Jak rozpoznać to zjawisko? Psychologowie wskazują następujące zachowania, które mogą mieć związek z tym niebezpiecznym problemem. To:

  • brak asertywności,
  • przekładanie potrzeb innych ponad własne,
  • uległość,
  • nadopiekuńczość,
  • brak własnego zdania,
  • niskie poczucie własnej wartości,
  • deprecjonowanie swoich osiągnięć.

Oprócz wymienionych symptomów, kobiety, które cierpią na ten syndrom, nie potrafią odnaleźć się w danej grupie, tkwią w toksycznym związku i przyjmują bierną postawę w większości sytuacji. Wpływ na takie postrzeganie świata w dużej mierze ma tradycyjne wychowanie i przekazywane z pokolenia na pokolenie wartości, które już dawno wyszły z użycia i nie powinny definiować tego, jaka powinna być kobieta.

Szukasz nowego zatrudnienia w Wielkopolsce? Odwiedź zakładkę: Praca Poznań na GoWork.pl, gdzie czekają najnowsze propozycje współpracy!

Na czym polega syndrom grzecznej dziewczynki w pracy?

Syndrom grzecznej dziewczynki objawia się na wielu płaszczyznach życia, jednak jego wpływ jest wyraźnie widoczny w pracy. Kobiety, które od małego są wychowywane wedle „tradycyjnych wartości”, często nie potrafią odnaleźć się w grupie współpracowników, mają problem z wyrażeniem własnego zdania i nie potrafią negocjować warunków zatrudnienia. Przysłowiowe grzeczne dziewczynki bez słowa sprzeciwu wykonują powierzone im zadania, nawet jeżeli nie są one wpisane w wykonywany przez nie zawód. Takie osoby nie potrafią się sprzeciwić i brak im asertywności podczas rozmów zarówno z szefem, jak i klientami czy współpracownikami.

„Grzeczne dziewczynki” w pracy

Kobiety mierzące się z tym problemem, nie wierzą w siebie i nie potrafią stawiać własnych potrzeb zawodowych na pierwszym miejscu. Taka postawa szkodzi ich karierze i uniemożliwia dalszy rozwój np. w postaci awansu czy podwyżki. Pracownice, które nie potrafią odmówić innym, mogą być wykorzystywane, bowiem współpracownicy zdają sobie sprawę, że dana osoba zrobi to, o co poproszą. Brak pewności siebie skutkuje nawałem dodatkowych obowiązków, które w wyniku braku sprzeciwu są pomnażane i stale rosną.

Jak zwalczyć syndrom grzecznej dziewczynki w pracy?

Zdrowy egoizm jest niezbędny w prawidłowym funkcjonowaniu w pracy, a asertywność pomaga w codziennej komunikacji zarówno ze współpracownikami, jak i klientami. Niestety przez syndrom grzecznej dziewczynki wiele kobiet nie może rozwijać się zawodowo i poświęca swoją karierę na rzecz męża, dzieci czy stagnacji zawodowej.

 

Jak zwalczyć syndrom grzecznej dziewczynki w pracy? Brak własnego zdania, przytakiwanie na każdy temat, notoryczna bierność podczas dyskusji czy deprecjonowanie własnych osiągnięć i kwalifikacji negatywnie wpływają na wizerunek zawodowy. Pracownice, które nie wierzą we własne możliwości i nie potrafią wyjść z inicjatywą, bywają męczące dla otoczenia, a ich bierna postawa zniechęca innych do współpracy. Zauważasz w swoim zachowaniu podobne skłonności? Wyzbądź się stereotypów i weź życie w swoje ręce!

Zdrowy egoizm w walce z syndromem grzecznej dziewczynki

Niskie poczucie własnej wartości można wyeliminować poprzez pracę nad pewnością siebie. Jeżeli nie będziesz dla siebie najważniejsza, to trudno będzie ci osiągnąć wyznaczony cel zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Pamiętaj, że nikt nie zadba o ciebie lepiej niż ty sama, a najlepszym wybawicielem z twoich osobistych problemów jesteś właśnie ty! Nie zbawisz całego świata i nie uda ci się zadowolić każdego.

Bierna postawa wobec własnego losu i ciągła pomoc osobom z zewnątrz sprawiają, że mimo pomagania innym, sama sobie szkodzisz. To jak potoczy się Twoja kariera zawodowa, zależy od Ciebie i Twojej postawy, dlatego wyzbądź się poczucia, że „nie wypada” i zacznij walczyć o swoje marzenia. Nie bój się rozmowy dotyczącej podwyżki, awansu czy zaległej premii i pamiętaj, żeby stawiać siebie na pierwszym miejscu. Wyznacz granice, zrelaksuj się i nie rezygnuj z własnych pasji kosztem innych ludzi. Zdrowy egoizm i wiara w siebie są kluczowe w drodze po sukces, który przecież Ci się należy!

Syndrom grzecznej dziewczynki: Dlaczego warto być asertywnym w pracy?

Syndrom grzecznej dziewczynki to zjawisko, które dotyka wiele kobiet w miejscu pracy, powodując, że rezygnują z wyrażania swoich potrzeb i opinii. Asertywność jest kluczowa, aby zachować zdrowe granice i dbać o swoje interesy zawodowe. Warto zbadać, jakie strategie mogą pomóc w przełamywaniu stereotypów oraz promowaniu pewności siebie wśród pracownic. Szkolenia z zakresu asertywności, mentoring czy grupy wsparcia mogą odegrać kluczową rolę w budowaniu silniejszej pozycji zawodowej kobiet.

Jak organizacje mogą wspierać pracownice w walce z syndromem grzecznej dziewczynki?

Pracodawcy mają do odegrania ważną rolę w tworzeniu środowiska, które sprzyja asertywności. Wprowadzenie polityk wspierających równość płci, organizowanie warsztatów na temat komunikacji oraz promowanie kobiet na stanowiska kierownicze to kluczowe działania. Kultura organizacyjna, w której cenione są różnorodność i różne perspektywy, sprzyja odwadze pracownic do wyrażania siebie i walczenia o swoje prawa.

 

Źródło zdjęcia: https://pl.123rf.com/photo_110033511_przygn%C4%99biona-m%C5%82oda-kobieta-siedzi-przy-stole-na-ulicy.html