❗ Aż 83% programistów cierpi z powodu wypalenia w miejscu pracy, wśród głównych przyczyn wymienia się tu: duże obciążenie pracą (47%), nieefektywny proces (31%) oraz niejasne cele i zadania (29%)!*
Czym jest wypalenie zawodowe?
Od czerwca 2019 roku wypalenie zawodowe zostało wpisane do Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób. Objawia się ono niechęcią do pracy, problemami ze snem i koncentracją, zmęczeniem, drażliwością, bólami głowy i nie tylko.
W INCAT dbamy o work&life balance naszych pracowników
Jak mówi Klaudia Put, ✅ HR Business Partner w INCAT, ✅ a także Psychoterapeutka i założycielka Hubimprovement:
„
Stres, lęk, konflikty interpersonalne w życiu prywatnym jak i zawodowym dają się we znaki i odciskają swoje piętno na zdrowiu psychicznym (...) To tylko kilka trudności, z którymi pracownicy borykają się każdego dnia”✔ W swojej pracy Klaudia łączy wiedzę z zakresu psychologii klinicznej z działaniami biznesowymi. Współpracując z INCAT zajmuje się rekrutacją i budowaniem zespołów. W procesie rekrutacji poprzez rozpoznanie, zrozumienie emocji i potrzeb, budując relacje interpersonalne, dąży do zagwarantowania potencjalnemu pracownikowi satysfakcji z wykonywanej pracy.
✔ W Dniu Pracoholików chcemy wszystkim przypomnieć, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne i życie prywatne. Zachęcamy też do przeczytania artykułu Klaudii o wsparciu psychologicznym dla pracowników:
Psychoterapia I Wsparcie Psychologiczne Dla Pracowników (hubimprovement.pl)
*badanie przeprowadzono przez Haystack Analytics w Wielkiej Brytanii
Psychoterapia I Wsparcie Psychologiczne Dla PracownikówPsychika każdego człowieka to sposób przeżywania emocji, przekonań kluczowych, automatycznych myśli czy też ,, wypracowanych” schematów wedle których funkcjonuje. Co Jest we mnie? Z czym się mierze...
