Doświadczenie psychodeliczne to tak zwane chwilowe alternatywne życie, mające wprowadzić nas w inny stan świadomości. Sprawdź, na czym to polega i jaki ma wpływ na człowieka.
W ostatnich latach coraz częściej mówi się o samorozwoju. Często jest on związany właśnie z doświadczeniami psychodelicznymi. Te można osiągnąć na różne sposoby, lecz nie jest to wskazane, a w niektórych przypadkach pośrednio nawet objęte zakazem prawnym. Czym tak naprawdę są doświadczenia psychodeliczne, jak wyglądają i czemu służą?
Doświadczenie psychodeliczne. Co to jest?
Doświadczenie psychodeliczne to stan poszerzonej lub odmiennej świadomości. Aby go osiągnąć, stosuje się:
- Nielegalne substancje psychodeliczne – LSD, THC, meskalinę czy psylocybinę
- Deprywacje sensoryczne – redukcja lub usunięcie bodźców działających na zmysły
- Medytacje
- Techniki OOBE – “wychodzenie z ciała”, czyli uzyskanie wrażenia postrzegania świata spoza własnego ciała fizycznego
Doświadczenie psychodeliczne. Na czym polega?
Doświadczenie psychodeliczne składa się z efektów wizualnych, intensyfikacji bodźców zewnętrznych, syntezacji (czyli doświadczenie jednego zmysłu uaktywnia inne np. do konkretnego dźwięku, przypisujemy zapach lub kolor), zmian percepcyjnych, doznań mistycznych, a nawet psychozy.
Osoby stosujące wcześniej wymienione doświadczenia psychodeliczne doznają niekiedy halucynacji, napadów lękowych czy paniki, a także różnego typu urojeń. Występuje to najczęściej u amatorów lub u osób, które w danym momencie czują w sobie negatywne emocje i mają złe nastawienie. Potocznie nazywa się to “bad trip” oraz “body load”, które charakteryzuje się ciężkim do sprecyzowania uczuciem fizycznym.
Doświadczenie psychodeliczne i “set and setting”
“Set and Setting” to inaczej pojęcie, które dotyczy odpowiedniego nastawienia psychicznego, a także sprzyjających okoliczności i otoczenia podczas doświadczenia psychodelicznego. Dzięki niemu możemy uniknąć nieprzyjemnych i destrukcyjnych doznań podczas stosowania psychodelików. “Set” oznacza w tym przypadku m.in. stan psychiczny, a “setting” to bodźce pochodzące z otoczenia, czyli ludzi i miejsce, w którym dana osoba przebywa.
Doświadczenie psychodeliczne w medycynie
W latach 60. XX wieku rozpoczęto badania nad wykorzystaniem doświadczeń psychologicznych w leczeniu terapeutycznym osób chorych na przykład na depresję, schizofrenię czy PTSD zespół stresu pourazowego. Obecnie trwają prace badawcze, które miałyby potwierdzić słuszność korzystania z tego typu eksperymentów do terapii osób zmagających się z różnymi stanami choroby psychicznej.
Wyróżniamy cztery najbardziej powszechne modele badań doświadczeń psychologicznych:
- Terapia behawioralno-poznawcza
- IFS, czyli System Wewnętrznej Rodziny
- Hakomi
- ACT, czyli akceptacja i zaangażowanie
Jakie są skutki niewłaściwego stosowania psychodelików?
Stosowanie psychodelików na własną rękę może wiązać się z nieprzyjemnymi konsekwencjami, które trwale wpłyną na nasz stan psychiczny. Dlatego najważniejsza jest obecność osoby doświadczonej w tym obszarze (np. terapeuty), który spokojnie i profesjonalnie przeprowadzi nas przez dany proces. W dodatku korzystanie z niektórych psychodelików jest zwyczajnie nielegalne i grozi więzieniem, a osoby chorujące wcześniej np. na schizofrenię czy chorobę afektywną dwubiegunową lub są obecnie w ciąży, mogą doświadczyć szkodliwych dla zdrowia skutków ubocznych.
Sprawdź również:
NLP, czyli programowanie neurolingwistyczne. Co to jest i na czym polega?