{"id":64803,"date":"2025-10-29T12:49:31","date_gmt":"2025-10-29T11:49:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/?p=64803"},"modified":"2025-11-03T12:05:08","modified_gmt":"2025-11-03T11:05:08","slug":"45-dlaczego-ofiara-mobbingu-milczy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/45-dlaczego-ofiara-mobbingu-milczy\/","title":{"rendered":"Dlaczego \u201eofiara\u201d mobbingu milczy?"},"content":{"rendered":"\n

M\u00f3wi\u0105c o mobbingu my\u015blimy o przemocy, kt\u00f3ra ma miejsce  w pracy, zatem dotyczy os\u00f3b doros\u0142ych. Teoretycznie, kiedy nam w pracy nie jest dobrze \u2013 mo\u017cemy j\u0105 zmieni\u0107. Niestety, cz\u0119sto nie jest to takie proste.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Trudno\u015bci ze zmian\u0105 pracy jako czynnik os\u0142abiaj\u0105cy reakcj\u0119 na mobbing<\/h2>\n\n\n\n

Rynek pracy<\/a> zn\u00f3w sta\u0142 si\u0119 rynkiem pracodawcy, co oznacza, \u017ce szukanie pracy jest procesem d\u0142ugotrwa\u0142ym i mo\u017ce zaj\u0105\u0107 od kilku miesi\u0119cy do nawet kilku lat. Na jedno stanowisko zg\u0142asza si\u0119 kilkuset ch\u0119tnych<\/strong>, a to znacznie os\u0142abia pozycj\u0119 i kandydat\u00f3w i pracuj\u0105cych.<\/p>\n\n\n\n

Sytuacja os\u00f3b mieszkaj\u0105cych w miejscach, gdzie jest du\u017co firm jest znacznie lepsza ni\u017c na terenach wiejskich czy ma\u0142ych miast, gdzie pracodawc\u00f3w jest tylko kilku, a dodatkowo cz\u0119sto ca\u0142a rodzina jest zatrudniona u jednego pracodawcy.<\/p>\n\n\n\n

Gdy w takiej firmie zdarzaj\u0105 si\u0119 patologie, zmiana pracy jest ogromnie trudna. Kwestie potencjalnego dojazdu (czasu i koszt\u00f3w) dodatkowo komplikuj\u0105 spraw\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Psychologiczne pu\u0142apki w mobbingu<\/h2>\n\n\n\n

Na to nak\u0142adaj\u0105 si\u0119 czynniki psychologiczne: cz\u0119sto, gdy osoba do\u015bwiadczaj\u0105ca mobbingu<\/a> s\u0142yszy od mobbera niesprawiedliwe, krytyczne uwagi, to w pierwszym odruchu \u2013 wierzy w nie, racjonalizuje my\u015bl\u0105c na przyk\u0142ad: \u201e<\/strong>skoro jest moim prze\u0142o\u017conym, ma wi\u0119ksze kwalifikacje, wi\u0119c pewnie ma racj\u0119. Skoro nikt nie protestuje, to znaczy \u017ce m\u00f3wi prawd\u0119\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u201eOfiara\u201d mobbingu po takich atakach postanawia stara\u0107 si\u0119 jeszcze bardziej<\/strong>, my\u015bl\u0105c, \u017ce dzi\u0119ki temu uniknie kolejnej krytyki. Niestety, taka postawa tylko \u201enakr\u0119ca\u201d mobbera.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

W mediach du\u017co si\u0119 m\u00f3wi teraz o syndromie oszustki\/oszusta<\/strong> \u2013 czyli niedowierzaniu we w\u0142asne si\u0142y i kompetencj\u0119, kompleksach. S\u0142owa mobbera jakby aktywuj\u0105 takie my\u015bli i osoba do\u015bwiadczaj\u0105ca mobbingu nie wie, \u017ce jest mobbingowana \u2013 ona my\u015bli, \u017ce zosta\u0142a zdemaskowana<\/strong>,  \u017ce faktycznie jest tyle innych os\u00f3b, kt\u00f3re mog\u0105 t\u0105 prac\u0119 zrobi\u0107 lepiej. Spe\u0142nia si\u0119 wtedy najgorszy koszmar, kt\u00f3rego boj\u0105 si\u0119 osoby z syndromem oszusta \u2013 kto\u015b potwierdza te l\u0119ki i obawy: \u201ejestem niewystarczaj\u0105cy\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Skutki mobbingu i potrzeba reakcji<\/h2>\n\n\n\n

Takie osoby, nie tylko same si\u0119 zwalniaj\u0105, one nie tylko zmieniaj\u0105 prace \u2013 one zmieniaj\u0105 zaw\u00f3d albo d\u0142ugo nie wracaj\u0105 na rynek pracy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Przerwijmy te mechanizmy mobbingu, bo to zjawisko jest niezwykle toksyczne nie tylko dla osoby do\u015bwiadczaj\u0105cej go ale dla wszystkich \u015bwiadk\u00f3w, zespo\u0142u i firmy.<\/p>\n\n\n\n

Reagujmy, gdy widzimy zachowania przemocowe \u2013 powiedzenie: \u201eNie m\u00f3wmy tak do siebie\u201d albo \u201eskupmy si\u0119 na zadaniach a nie na dogryzaniu sobie\u201d mo\u017ce odwr\u00f3\u0107 dynamik\u0119 sytuacji i przerwa\u0107 niszcz\u0105ce schematy. Wszyscy mamy w tym interes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

M\u00f3wi\u0105c o mobbingu my\u015blimy o przemocy, kt\u00f3ra ma miejsce  w pracy, zatem dotyczy os\u00f3b doros\u0142ych. Teoretycznie, kiedy nam w pracy nie jest dobrze \u2013 mo\u017cemy j\u0105 zmieni\u0107. Niestety, cz\u0119sto nie jest to takie proste. Trudno\u015bci ze zmian\u0105 pracy jako czynnik os\u0142abiaj\u0105cy reakcj\u0119 na mobbing Rynek pracy zn\u00f3w sta\u0142 si\u0119 rynkiem pracodawcy, co oznacza, \u017ce szukanie […]<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":64804,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64803"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64803"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64803\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64934,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64803\/revisions\/64934"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64804"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64803"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64803"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}