{"id":64680,"date":"2025-10-22T09:18:48","date_gmt":"2025-10-22T07:18:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/?p=64680"},"modified":"2025-10-22T09:18:49","modified_gmt":"2025-10-22T07:18:49","slug":"38-srednia-krajowa-brutto-ile-wynosi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/38-srednia-krajowa-brutto-ile-wynosi\/","title":{"rendered":"\u015arednia krajowa brutto: ile wynosi?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u015arednia krajowa brutto to wska\u017anik, kt\u00f3ry budzi emocje, bo wp\u0142ywa na postrzeganie realnych zarobk\u00f3w i kondycji rynku pracy. Dla jednych jest punktem odniesienia w negocjacjach, dla innych tylko such\u0105 liczb\u0105 z komunikatu. Warto jednak wiedzie\u0107, jak G\u0142\u00f3wny Urz\u0105d Statystyczny j\u0105 definiuje i czym r\u00f3\u017cni si\u0119 przeci\u0119tne miesi\u0119czne wynagrodzenie brutto w gospodarce narodowej od warto\u015bci dla sektora przedsi\u0119biorstw. Poni\u017cej porz\u0105dkujemy poj\u0119cia, wyja\u015bniamy metodologi\u0119 oraz pokazujemy, co z tych liczb naprawd\u0119 wynika.<\/p>\n\n\n\n<h2>Czym jest \u015brednia krajowa i dlaczego mamy dwa wska\u017aniki?<\/h2>\n\n\n\n<p>W obiegu funkcjonuj\u0105 dwa kluczowe poj\u0119cia: przeci\u0119tne wynagrodzenie w gospodarce narodowej oraz przeci\u0119tne wynagrodzenie w sektorze przedsi\u0119biorstw. Pierwsze obejmuje szeroki obraz ca\u0142ej gospodarki (w tym sektor publiczny), drugie dotyczy firm zatrudniaj\u0105cych co najmniej 10 os\u00f3b i nie uwzgl\u0119dnia <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/m.in\">m.in<\/a>. <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/17\/zostan-pracodawca\/jdg-jak-zalozyc-jednoosobowa-dzialalnosc-gospodarcza-praktyczny-poradnik\/\" title=\"\">mikroprzedsi\u0119biorstw<\/a> czy rolnictwa. St\u0105d r\u00f3\u017cnice warto\u015bci i r\u00f3\u017cna wra\u017cliwo\u015b\u0107 na wahania koniunktury. GUS bierze pod uwag\u0119 wynagrodzenia osobowe brutto (pieni\u0119\u017cne oraz niekt\u00f3re \u015bwiadczenia w naturze). <strong>W praktyce oznacza to, \u017ce \u201e\u015brednia krajowa\u201d nie jest to\u017csama z Twoj\u0105 pensj\u0105: to u\u015bredniony obraz rynku, silnie \u201eci\u0105gni\u0119ty w g\u00f3r\u0119\u201d przez wysokie pensje w cz\u0119\u015bci bran\u017c.<\/strong> Dlatego, obok \u015bredniej, analitycy ch\u0119tnie patrz\u0105 te\u017c na mediany wynagrodze\u0144, kt\u00f3re lepiej opisuj\u0105 \u015brodek rozk\u0142adu p\u0142ac.<\/p>\n\n\n\n<h2>Aktualne liczby \u2013 gospodarka narodowa a sektor przedsi\u0119biorstw<\/h2>\n\n\n\n<p>W uj\u0119ciu rocznym przeci\u0119tne wynagrodzenie w gospodarce narodowej za 2024 r. wynios\u0142o 8 181,72 z\u0142 brutto. Ta warto\u015b\u0107 jest punktem odniesienia dla wielu przepis\u00f3w, wska\u017anik\u00f3w oraz kalkulacji w systemie ubezpiecze\u0144 spo\u0142ecznych i w ramach polityki spo\u0142ecznej. W uj\u0119ciu kwartalnym dla 2025 r. warto\u015bci\u0105 referencyjn\u0105 jest m.in. przeci\u0119tne miesi\u0119czne wynagrodzenie z II kwarta\u0142u 2025 r. \u2013 8 748,63 z\u0142. <strong>Z kolei w sektorze przedsi\u0119biorstw (jednostki od 10 pracownik\u00f3w, bez nagr\u00f3d z zysku) przeci\u0119tne miesi\u0119czne wynagrodzenie publikowane jest co miesi\u0105c i bywa bardziej \u201eruchome\u201d, bo szybciej reaguje na zmiany koniunktury.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2>Ile to \u201ena r\u0119k\u0119\u201d? Przyk\u0142ad z przeci\u0119tnej kwartalnej<\/h2>\n\n\n\n<p>Dla orientacji, przy przeci\u0119tnym miesi\u0119cznym wynagrodzeniu brutto z II kwarta\u0142u 2025 r. na poziomie 8 748,63 z\u0142, standardowa umowa o prac\u0119 (bez ulg, podstawowe koszty) daje oko\u0142o 6,3 tys. z\u0142 netto. Ostateczna kwota zale\u017cy od indywidualnych parametr\u00f3w: sk\u0142adki emerytalnej i pozosta\u0142ych sk\u0142adek <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/prawo-pracy\/zaklad-ubezpieczen-spolecznych-i-jego-funkcje\/\" title=\"\">ZUS<\/a>, sk\u0142adki zdrowotnej, zaliczek na podatek dochodowy, ulg oraz koszt\u00f3w uzyskania przychodu. To dlatego por\u00f3wnuj\u0105c oferty, warto zestawia\u0107 wynagrodzenie brutto z brutto, a netto z netto.<\/p>\n\n\n\n<h2>\u201e\u015arednia krajowa 2025\u201d \u2013 jak czyta\u0107 nag\u0142\u00f3wki i nie da\u0107 si\u0119 zmyli\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Okre\u015blenie \u015brednia krajowa 2025 bywa u\u017cywane skr\u00f3towo. Media mieszaj\u0105 czasem roczne \u201eprzeci\u0119tne wynagrodzenie w gospodarce narodowej\u201d z kwartalnymi odczytami albo danymi dla sektora przedsi\u0119biorstw. <strong>Zanim wyci\u0105gniesz wniosek, sprawd\u017a zawsze: zakres (gospodarka czy sektor przedsi\u0119biorstw), okres (rok\/kwarta\u0142\/miesi\u0105c) oraz metodologi\u0119.<\/strong> Tylko wtedy wiesz, jak\u0105 warto\u015b\u0107 \u015bredniej krajowej por\u00f3wnujesz i co ona realnie oznacza.<\/p>\n\n\n\n<h2>Limity dorabiania \u2013 powi\u0105zanie z przeci\u0119tn\u0105 p\u0142ac\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p>Limity dorabiania dla cz\u0119\u015bci emeryt\u00f3w i rencist\u00f3w s\u0105 bezpo\u015brednio powi\u0105zane z kwartalnym wska\u017anikiem przeci\u0119tnego miesi\u0119cznego wynagrodzenia og\u0142aszanym przez GUS. Na bazie II kwarta\u0142u 2025 r. (8 748,63 z\u0142) progi wynosz\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>70% przeci\u0119tnego wynagrodzenia: 6 124,10 z\u0142 miesi\u0119cznie \u2013 do tej kwoty wyp\u0142aty nie powoduj\u0105 zmniejszenia \u015bwiadczenia.<\/li><li>Przedzia\u0142 70\u2013130%: 6 124,11\u201311 373,30 z\u0142 \u2013 \u015bwiadczenie mo\u017ce zosta\u0107 odpowiednio zmniejszone.<\/li><li>Powy\u017cej 130%: od 11 373,31 z\u0142 \u2013 \u015bwiadczenie mo\u017ce zosta\u0107 zawieszone (z ustawowymi wyj\u0105tkami).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Te warto\u015bci zmieniaj\u0105 si\u0119 co kwarta\u0142 wraz z nowym odczytem GUS, dlatego zawsze weryfikuj bie\u017c\u0105ce dane statystyczne.<\/p>\n\n\n\n<h2>\u201e\u015arednia krajowa w Polsce\u201d a Twoje finanse domowe<\/h2>\n\n\n\n<p>Nie da si\u0119 \u201ewyliczy\u0107 \u015bredniej krajowej\u201d dla w\u0142asnego portfela \u2013 to wska\u017anik makro. Ma znaczenie dla firm i instytucji, bo pokazuje og\u00f3lne tempo wzrostu p\u0142ac i t\u0142o wzrostu gospodarczego.<strong> Dla Ciebie licz\u0105 si\u0119 jednak konkretne realne zarobki. <\/strong>Zwracaj uwag\u0119 na: bran\u017c\u0119 (np. handel detaliczny vs. IT), lokalizacj\u0119, poziom stanowiska, form\u0119 zatrudnienia i to, czy dochody pochodz\u0105 z etatu, um\u00f3w cywilnoprawnych (np. umowy zlecenia) czy wyp\u0142at z tytu\u0142u udzia\u0142u w zyskach firmy. Pami\u0119taj te\u017c, \u017ce statystyki nie obejmuj\u0105 wszystkich form aktywno\u015bci, jak praca nak\u0142adcza czy cz\u0119\u015b\u0107 wyp\u0142at na podstawie um\u00f3w cywilnoprawnych w najmniejszych podmiotach.<\/p>\n\n\n\n<h2>Zastosowania \u015bredniej \u2013 p\u0142aca minimalna, \u015bwiadczenia i negocjacje<\/h2>\n\n\n\n<p>\u201e\u015arednia p\u0142aca\u201d w wydaniu rocznym i kwartalnym przenika do wielu regulacji, a w tle proces\u00f3w decyzyjnych pozostaje r\u00f3wnie\u017c p\u0142aca minimalna (ustalana odr\u0119bnie). Dla pracownik\u00f3w to wa\u017cny kontekst w rozmowach o <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/17\/zarobki\/jak-rozmawiac-o-podwyzce-wskazowki\/\" title=\"\">podwy\u017ckach<\/a>. Je\u017celi w ostatnich latach obserwujesz wyra\u017any wzrost wynagrodze\u0144, a stawki w Twojej bran\u017cy stoj\u0105 w miejscu, masz dodatkowy argument \u2013 oczywi\u015bcie z zastrze\u017ceniem kondycji firmy i specyfiki stanowiska.<\/p>\n\n\n\n<h2>Jak GUS liczy przeci\u0119tne wynagrodzenie \u2013 metodologia, koszyk sk\u0142adnik\u00f3w i czego w statystykach nie wida\u0107<\/h2>\n\n\n\n<p>Zrozumienie, jak powstaje \u015brednia krajowa, zaczyna si\u0119 od metodologii. G\u0142\u00f3wny Urz\u0105d Statystyczny oblicza przeci\u0119tne miesi\u0119czne wynagrodzenie brutto w dw\u00f3ch horyzontach: dla gospodarki narodowej oraz dla sektora przedsi\u0119biorstw. W obu przypadkach podstaw\u0105 s\u0105 sprawozdania p\u0142acowe przekazywane przez pracodawc\u00f3w, a wi\u0119c twarde, ujednolicone dane GUS. Do koszyka wchodz\u0105 wynagrodzenia osobowe brutto: p\u0142ace zasadnicze, premie regulaminowe i uznaniowe, dodatki (sta\u017cowe, funkcyjne, zmianowe), wynagrodzenia za nadgodziny, ekwiwalenty za urlop oraz niekt\u00f3re \u015bwiadczenia rzeczowe przeliczone na ekwiwalent pieni\u0119\u017cny. <\/p>\n\n\n\n<p>W sektorze przedsi\u0119biorstw uj\u0119te s\u0105 podmioty firmach zatrudniaj\u0105cych co najmniej 10 os\u00f3b, co poprawia por\u00f3wnywalno\u015b\u0107, ale jednocze\u015bnie \u201ewycina\u201d cz\u0119\u015b\u0107 mikrofirm. Po stronie wy\u0142\u0105cze\u0144 zwykle znajduj\u0105 si\u0119 elementy, kt\u00f3re nie s\u0105 p\u0142ac\u0105 za prac\u0119 w rozumieniu statystycznym, np. odprawy z tytu\u0142u rozwi\u0105zania stosunku pracy czy rzadkie, nieregularne transfery mog\u0105ce zaburza\u0107 obraz regularnych wynagrodze\u0144. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce agregat \u201ebrutto\u201d obejmuje daniny naliczane od pensji (ZUS i podatek dochodowy), dlatego nie pokazuje, ile faktycznie trafia na konto. To dlatego popularne pytanie \u201ejak wyliczy\u0107 \u015bredni\u0105 krajow\u0105 dla siebie\u201d nie ma sensu \u2013 statystyka opisuje zbiorowo\u015b\u0107, a nie pojedynczego pracownika. <\/p>\n\n\n\n<p>Dodatkowe \u017ar\u00f3d\u0142a przychodu \u2013 np. <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/prawo-pracy\/umowa-zlecenie-2020-jakie-skladki-sa-odprowadzane-co-z-urlopem\/\" title=\"\">umowy zlecenia<\/a>, um\u00f3w cywilnoprawnych zawierane incydentalnie, honoraria wyp\u0142acone niekt\u00f3rym grupom lub dywidendy z tytu\u0142u udzia\u0142u \u2013 mog\u0105 nie mie\u015bci\u0107 si\u0119 w koszyku przeci\u0119tnej p\u0142acy, a jednak realnie podnosz\u0105 Twoje dochody.<strong> W praktyce oznacza to, \u017ce ten wska\u017anik najlepiej traktowa\u0107 jako barometr trendu: pomaga por\u00f3wnywa\u0107 tempo wzrostu p\u0142ac mi\u0119dzy okresami, ale nie odpowiada wprost na pytanie o Twoje realne zarobki po potr\u0105ceniu sk\u0142adek i podatk\u00f3w.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2>\u015arednia, mediana i kwartyle \u2013 jak czyta\u0107 wyniki, by nie wyci\u0105ga\u0107 b\u0142\u0119dnych wniosk\u00f3w o \u201etypowej\u201d pensji<\/h2>\n\n\n\n<p>Sama \u015brednia p\u0142aca bywa myl\u0105ca, poniewa\u017c jest podatna na \u201eefekt ogona\u201d \u2013 kilka sektor\u00f3w o wysokich zarobkach (np. IT, finanse, nowoczesna logistyka) mo\u017ce \u201eci\u0105gn\u0105\u0107\u201d wska\u017anik w g\u00f3r\u0119. Dlatego, oceniaj\u0105c \u015brednie wynagrodzenie, warto dopyta\u0107 o median\u0119 wynagrodze\u0144 i kwartyle. Mediana pokazuje pensj\u0119 \u201e\u015brodkow\u0105\u201d: po\u0142owa pracownik\u00f3w zarabia mniej, po\u0142owa \u2013 wi\u0119cej. Z kolei kwartyle dziel\u0105 rozk\u0142ad na cztery r\u00f3wne cz\u0119\u015bci, pozwalaj\u0105c oceni\u0107, gdzie znajduje si\u0119 \u201etypowa\u201d p\u0142aca w Twojej bran\u017cy i lokalizacji. R\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy \u015bredni\u0105 a median\u0105 s\u0105 najcz\u0119\u015bciej widoczne w\u0142a\u015bnie tam, gdzie wyst\u0119puj\u0105 bardzo wysokie pensje na w\u0105skiej grupie stanowisk. Je\u017celi planujesz rozmow\u0119 o podwy\u017cce, por\u00f3wnuj si\u0119 do danych bran\u017cowych i regionalnych, a nie do og\u00f3lnej \u015bredniej krajowej w Polsce. <\/p>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj te\u017c o \u201eefekcie kompozycji\u201d: gdy ro\u015bnie udzia\u0142 zatrudnienia w sektorach p\u0142ac\u0105cych ponadprzeci\u0119tnie, wska\u017anik \u015bredniej krajowej idzie w g\u00f3r\u0119, cho\u0107 p\u0142ace w Twojej profesji mog\u0142y pozosta\u0107 bez zmian. <\/p>\n\n\n\n<p>Na interpretacj\u0119 wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c struktura zatrudnienia: w sektorze przedsi\u0119biorstw uj\u0119to wi\u0119ksze podmioty, a to cz\u0119sto inne wide\u0142ki ni\u017c w mikrofirmach, gdzie cz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 wyp\u0142aty na podstawie um\u00f3w cywilnoprawnych. <strong>Do tego dochodz\u0105 obci\u0105\u017cenia publiczne \u2013 sk\u0142adka emerytalna, pozosta\u0142e sk\u0142adki ubezpiecze\u0144 spo\u0142ecznych i sk\u0142adki zdrowotnej \u2013 kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce z tej samej kwoty brutto r\u00f3\u017cne osoby otrzymaj\u0105 inne netto (ulgi, koszty uzyskania przychodu, pr\u00f3g podatku dochodowego).<\/strong> Wniosek? U\u017cywaj \u015bredniej jako mapy, ale do nawigacji w negocjacjach potrzebujesz kompasu w postaci median i benchmark\u00f3w stanowiskowych.<\/p>\n\n\n\n<h2>Jak wykorzysta\u0107 \u015bredni\u0105 krajow\u0105 w praktyce HR i finansach osobistych \u2013 przegl\u0105dy p\u0142ac, bud\u017cety i decyzje zawodowe<\/h2>\n\n\n\n<p>Wysoko\u015b\u0107 \u015bredniej krajowej ma realne zastosowania daleko poza statystyk\u0105. <strong>Po stronie pracodawcy to punkt odniesienia przy rocznych przegl\u0105dach wynagrodze\u0144, budowie siatek p\u0142ac i aktualizacji wide\u0142ek. Dzisiejszy rynek premiuje przejrzyste polityki: firmy zestawiaj\u0105 dynamik\u0119 przeci\u0119tnego miesi\u0119cznego wynagrodzenia z inflacj\u0105 i produktywno\u015bci\u0105, a nast\u0119pnie decyduj\u0105 o indeksacji.<\/strong> Dobr\u0105 praktyk\u0105 jest r\u00f3\u017cnicowanie podwy\u017cek: inne dla r\u00f3l krytycznych, inne dla stanowisk o nadpoda\u017cy kandydat\u00f3w. W rekrutacji \u015brednia pomaga kalibrowa\u0107 oferty wzgl\u0119dem konkurencji \u2013 szczeg\u00f3lnie w miastach, gdzie struktura bran\u017cowa dyktuje lokalne stawki. Po stronie pracownika wska\u017anik u\u0142atwia planowanie \u015bcie\u017cki kariery i bud\u017cetu domowego. <\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli Twoja pensja ro\u015bnie wolniej ni\u017c wzrost wynagrodze\u0144 w sektorze, masz obiektywny argument do rozmowy o korekcie. W kalkulatorze pensji warto przeliczy\u0107 wynagrodzenie brutto na netto, uwzgl\u0119dniaj\u0105c progi, ulgi i koszty \u2013 tak sprawdzisz, jak zmiana stawki prze\u0142o\u017cy si\u0119 na portfel. Je\u017celi dorabiasz na boku (etat + umowy zlecenia), kontroluj kumulacj\u0119 obci\u0105\u017ce\u0144 i wp\u0142yw na Twoj\u0105 efektywn\u0105 stawk\u0119 godzinow\u0105. Z kolei osoby korzystaj\u0105ce z mo\u017cliwo\u015bci dodatkowego zarobku przy \u015bwiadczeniach powinny \u015bledzi\u0107 kwartalne progi oparte o przeci\u0119tne miesi\u0119czne wynagrodzenie \u2013 to one decyduj\u0105 o bezpiecznej przestrzeni dorabiania. <\/p>\n\n\n\n<p>Wreszcie, \u015brednia to sygna\u0142 kierunkowy dla decyzji edukacyjnych: gdy widzisz systematyczny wzrost p\u0142ac w danej bran\u017cy, rozwa\u017c reskilling lub certyfikaty bran\u017cowe. Podsumowuj\u0105c, warto\u015b\u0107 \u015bredniej krajowej to nie tylko nag\u0142\u00f3wek w mediach, lecz praktyczne narz\u0119dzie do podejmowania \u015bwiadomych, policzalnych decyzji o pracy i wynagrodzeniu.<\/p>\n\n\n\n<h2>Jak m\u0105drze korzysta\u0107 z danych GUS w praktyce<\/h2>\n\n\n\n<p>Aby \u015bwiadomie interpretowa\u0107 statystyki dotycz\u0105ce p\u0142ac:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Weryfikuj \u017ar\u00f3d\u0142o i zakres: gospodarka narodowa czy sektorze przedsi\u0119biorstw, jaki dany okres i kt\u00f3re elementy wynagrodzenia wchodz\u0105 do koszyka.<\/li><li>Sprawdzaj aktualno\u015b\u0107 \u2013 kwartalne odczyty zmieniaj\u0105 limity dorabiania i niekt\u00f3re wyliczenia.<\/li><li>Por\u00f3wnuj brutto do brutto i netto do netto \u2013 r\u00f3\u017cnice robi\u0105 podatki i sk\u0142adki.<\/li><li>Patrz na median\u0119 \u2013 lepiej pokazuje \u201e\u015brodek\u201d p\u0142ac ni\u017c u\u015bredniona warto\u015b\u0107 wywindowana przez wysokie zarobki.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Podsumowanie: ile \u201ewynosi \u015brednia krajowa\u201d i co z tego wynika dla Ciebie?<\/h2>\n\n\n\n<p>W rocznym uj\u0119ciu dla 2024 r. przeci\u0119tne wynagrodzenie brutto w gospodarce narodowej wynios\u0142o 8 181,72 z\u0142, a w 2025 r. wa\u017cnym punktem odniesienia jest kwartalna \u015brednia z II kwarta\u0142u \u2013 8 748,63 z\u0142. Dane dla sektora przedsi\u0119biorstw publikowane co miesi\u0105c pozwalaj\u0105 szybciej \u015bledzi\u0107 wahania. \u201e\u015arednia krajowa w Polsce\u201d to wi\u0119c nie jedna liczba, lecz system wska\u017anik\u00f3w, kt\u00f3ry trzeba czyta\u0107 z uwzgl\u0119dnieniem metodologii, czasu i zakresu. \u015awiadome korzystanie z tych informacji pomaga negocjowa\u0107 wynagrodzenie, oceni\u0107 konkurencyjno\u015b\u0107 oferty i podejmowa\u0107 decyzje zawodowe w oparciu o twarde dane.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142o zdj\u0119cia: https:\/\/pixabay.com\/pl\/photos\/banknoty-waluta-finanse-euro-7850299\/<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u015arednia krajowa brutto to wska\u017anik, kt\u00f3ry budzi emocje, bo wp\u0142ywa na postrzeganie realnych zarobk\u00f3w i kondycji rynku pracy. Dla jednych jest punktem odniesienia w negocjacjach, dla innych tylko such\u0105 liczb\u0105 z komunikatu. Warto jednak wiedzie\u0107, jak G\u0142\u00f3wny Urz\u0105d Statystyczny j\u0105 definiuje i czym r\u00f3\u017cni si\u0119 przeci\u0119tne miesi\u0119czne wynagrodzenie brutto w gospodarce narodowej od warto\u015bci dla [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":64682,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64680"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64680"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64680\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64683,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64680\/revisions\/64683"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64682"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64680"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64680"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}