{"id":64655,"date":"2025-10-21T10:23:39","date_gmt":"2025-10-21T08:23:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/?p=64655"},"modified":"2025-11-27T13:39:40","modified_gmt":"2025-11-27T12:39:40","slug":"38-zwolnienie-l4-co-to-jest-wszystko-co-musisz-wiedziec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/38-zwolnienie-l4-co-to-jest-wszystko-co-musisz-wiedziec\/","title":{"rendered":"Zwolnienie L4 \u2013 co to jest? Wszystko, co musisz wiedzie\u0107"},"content":{"rendered":"\n<p>Zwolnienie L4 to temat, kt\u00f3ry wraca jak bumerang zawsze wtedy, gdy zdrowie zawodzi, a obowi\u0105zki zawodowe nie mog\u0105 czeka\u0107. Dzi\u015b wi\u0119kszo\u015b\u0107 formalno\u015bci przebiega zdalnie, a elektroniczne zwolnienie lekarskie trafia do pracodawcy automatycznie. Wci\u0105\u017c jednak kr\u0105\u017cy sporo mit\u00f3w: kiedy przys\u0142uguje wynagrodzenie chorobowe, czym r\u00f3\u017cni si\u0119 L4 od zasi\u0142ku i jak wygl\u0105da kontrola? Poni\u017cej znajdziesz praktyczne wyja\u015bnienia, przyk\u0142ady i wskaz\u00f3wki, kt\u00f3re pozwol\u0105 bez stresu przej\u015b\u0107 przez ca\u0142y proces.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2>L4 w pigu\u0142ce: czym jest zwolnienie lekarskie i po co si\u0119 je wystawia?<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/prawo-pracy\/zwolnienie-lekarskie-co-warto-wiedziec\/\" title=\"\">Zwolnienie lekarskie<\/a> (e-ZLA, potocznie zwolnienie L4) to urz\u0119dowy dokument potwierdzaj\u0105cy, \u017ce stan zdrowia czasowo uniemo\u017cliwia prac\u0119 albo wymaga ogranicze\u0144 (np. \u201echory powinien le\u017ce\u0107\u201d). Wystawia je lekarz po ocenie stanu zdrowia pacjenta i przeprowadzeniu wywiadu medycznego \u2013 podczas wizyty stacjonarnej lub konsultacji online.<\/p>\n\n\n\n<p>Najwa\u017cniejsze fakty:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Od kilku lat funkcjonuj\u0105 wy\u0142\u0105cznie e-zwolnienia<\/strong> \u2013 maj\u0105 tak\u0105 sam\u0105 moc prawn\u0105 jak papierowe, lecz s\u0105 automatycznie wysy\u0142ane do systemu ZUS i pracodawcy.<\/li><li><strong>Nie trzeba ju\u017c dostarcza\u0107 zwolnienia pracodawcy w formie papierowej.<\/strong> Dla porz\u0105dku warto go poinformowa\u0107 o absencji, ale samo e-zwolnienie trafia do kadr przez Platform\u0119 Us\u0142ug Elektronicznych (PUE ZUS\/profil PUE p\u0142atnika sk\u0142adek).<\/li><li><strong>Na L4 lekarz umieszcza m.in. numer PESEL pacjenta<\/strong>, numer statystyczny choroby, zalecany tryb (1 \u2013 \u201ele\u017ce\u0107\u201d, 2 \u2013 \u201emo\u017ce chodzi\u0107\u201d) oraz okres niezdolno\u015bci do pracy.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2>Jak dzia\u0142a elektroniczne zwolnienie (e-ZLA)?<\/h2>\n\n\n\n<p>Elektroniczne zwolnienia wystawia si\u0119 w formie elektronicznej i przekazuje do systemu Zak\u0142adu Ubezpiecze\u0144 Spo\u0142ecznych. <strong>ZUS udost\u0119pnia je na platformie us\u0142ug elektronicznych pracodawcy (jako p\u0142atnikowi sk\u0142adek) \u2013 w praktyce s\u0105 automatycznie przesy\u0142ane zwykle tego samego dnia.<\/strong> Swoje L4 zobaczysz r\u00f3wnie\u017c na Internetowym Koncie Pacjenta (IKP).<\/p>\n\n\n\n<p>Co to oznacza dla Ciebie?<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Zero biegania z drukiem \u2013 papierowego zwolnienia ju\u017c si\u0119 nie wymaga.<\/li><li>Je\u015bli chcesz, uprzed\u017a prze\u0142o\u017conego (to dobra praktyka), ale formalnie wystarczy e-ZLA.<\/li><li>Gdyby dosz\u0142o do przej\u015bciowej niedost\u0119pno\u015bci system\u00f3w, lekarz wystawi zwolnienie i do\u015ble je elektronicznie po przywr\u00f3ceniu dzia\u0142ania (dla Ciebie procedura pozostaje bez zmian).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2>Kto i kiedy p\u0142aci: wynagrodzenie chorobowe a zasi\u0142ek chorobowy<\/h2>\n\n\n\n<p>Na<a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/17\/prawo-pracy\/l4-co-to-rodzaje-l4-i-odpowiedzi-na-najwazniejsze-pytania\/\" title=\"\"> L4 <\/a>mo\u017cesz mie\u0107 prawo do dw\u00f3ch \u015bwiadcze\u0144 (w tej kolejno\u015bci):<\/p>\n\n\n\n<ol><li><strong>Wynagrodzenie chorobowe <\/strong>\u2013 finansowane przez pracodawc\u0119 przez pierwsze dni niezdolno\u015bci w roku kalendarzowym.<\/li><li><strong>Zasi\u0142ek chorobow<\/strong>y \u2013 wyp\u0142acany przez ZUS (lub przez pracodawc\u0119, je\u015bli jest p\u0142atnikiem zasi\u0142k\u00f3w) po wyczerpaniu puli finansowanej przez pracodawc\u0119.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Najwa\u017cniejsze regu\u0142y (bez wchodzenia w szczeg\u00f3\u0142owe stawki dla wszystkich przypadk\u00f3w):<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Okres wyczekiwania: prawo do \u015bwiadcze\u0144 chorobowych co do zasady pojawia si\u0119 po up\u0142ywie ustawowego okresu ubezpieczenia (dla pracownik\u00f3w \u2013 30 dni, dla os\u00f3b prowadz\u0105cych dzia\u0142alno\u015b\u0107 gospodarcz\u0105 \u2013 90 dni). Wyj\u0105tkiem jest m.in. wypadek w drodze do pracy lub z pracy.<\/li><li>D\u0142ugo\u015b\u0107 ochrony: zasadniczo \u015bwiadczenia pobiera si\u0119 do 182 dni; w wybranych sytuacjach (np. w przypadku kobiet ci\u0119\u017carnych lub gru\u017alicy) \u2013 do 270 dni.<\/li><li>Wysoko\u015b\u0107: standardowo \u015bwiadczenia wynosz\u0105 80% podstawy, ale w okre\u015blonych przypadkach przys\u0142uguje 100% (m.in. w przypadku kobiet ci\u0119\u017carnych, wypadku w drodze do pracy\/z pracy, oddania kom\u00f3rek, tkanek lub narz\u0105d\u00f3w).<\/li><li>Po ustaniu zatrudnienia zasi\u0142ek r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce przys\u0142ugiwa\u0107, o ile spe\u0142nisz warunki z ustawy o ubezpieczeniach spo\u0142ecznych (m.in. termin powstania niezdolno\u015bci do pracy).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Dla przejrzysto\u015bci \u2013 przydatne \u201elimity\u201d:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>maksymalna d\u0142ugo\u015b\u0107 pobierania \u015bwiadcze\u0144<\/strong>:<ul><li>182 dni \u2013 standard,<\/li><li>270 dni \u2013 w przypadku kobiet ci\u0119\u017carnych i gru\u017alicy;<\/li><\/ul><\/li><li><strong>przyk\u0142adowe sytuacje, gdy przys\u0142uguje 100%<\/strong>:<ul><li>ci\u0105\u017ca,<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wypadek-przy-pracy-kiedy-i-do-czego-mam-prawo\/\" title=\"\">wypadek<\/a> w drodze do pracy\/z pracy,<\/li><li>dawstwo kom\u00f3rek, tkanek lub narz\u0105d\u00f3w.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2>L4 online: kiedy mo\u017cesz szybko uzyska\u0107 zwolnienie lekarskie?<\/h2>\n\n\n\n<p>Telemedycyna u\u0142atwia \u017cycie. Zwolnienie lekarskie online (czyli <a href=\"https:\/\/zwolnienielekarskieonline.pl\/\">L4 online<\/a>) jest legalne i ma moc prawn\u0105 r\u00f3wn\u0105 dokumentowi z gabinetu. Lekarz (tak\u017ce lekarz specjalista) podejmuje decyzj\u0119 po wywiadzie medycznym, analizie objaw\u00f3w, cz\u0119sto z wgl\u0105dem w histori\u0119 leczenia, a w razie potrzeby zlecaj\u0105c badania lub przepisuj\u0105c odpowiednie leki.<\/p>\n\n\n\n<p>Kiedy warto wybra\u0107 zwolnienie online?<\/p>\n\n\n\n<ul><li>przy ostrym problemie zdrowotnym, gdy dojazd do gabinetu lekarskiego jest uci\u0105\u017cliwy,<\/li><li>przy infekcjach i obni\u017conej odporno\u015bci (bezpieczniej zosta\u0107 w domu),<\/li><li>gdy liczy si\u0119 oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu i szybka dokumentacja dla kadr.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Jak to wygl\u0105da w praktyce:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>mo\u017cesz zam\u00f3wi\u0107 konsultacj\u0119 i odby\u0107 <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/1-recepta-online-co-warto-wiedziec-bedac-pracownikiem-lub-pracodawca\/\" title=\"\">wizyt\u0119 online<\/a> z lekarzem online \u2013 koszt i termin (\u201eile kosztuje konsultacja?\u201d) zale\u017c\u0105 od danej plac\u00f3wki;<\/li><li>po pozytywnej decyzji L4 jest wystawiane jako e-zwolnienie lekarskie i trafia do ZUS oraz pracodawcy \u2013 jest automatycznie przesy\u0142ane;<\/li><li>L4 online mo\u017cesz otrzyma\u0107 tego samego dnia, je\u015bli lekarz potwierdzi swoim stanie zdrowia niezdolno\u015b\u0107 do pracy.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>Uwaga: tak\u017ce przy teleporadach lekarz ocenia stan zdrowia pacjenta \u2013 to nie \u201eautomat\u201d. Je\u015bli pojawi\u0105 si\u0119 w\u0105tpliwo\u015bci, specjalista mo\u017ce poprosi\u0107 o wizyt\u0119 stacjonarn\u0105 w plac\u00f3wce medycznej.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2>Obowi\u0105zki pracownika i pracodawcy \u2013 o czym pami\u0119ta\u0107 w trakcie choroby?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pracownik:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>zawiadom pracodawc\u0119 o nieobecno\u015bci (zgodnie z regulaminem \u2013 najlepiej nie p\u00f3\u017aniej ni\u017c drugiego dnia nieobecno\u015bci),<\/li><li>stosuj si\u0119 do zalece\u0144 (tryb 1 \u2013 \u201ele\u017ce\u0107\u201d, tryb 2 \u2013 \u201emo\u017ce chodzi\u0107\u201d),<\/li><li>nie podejmuj pracy zarobkowej na L4 i nie wykorzystuj go niezgodnie z celem (grozi utrata \u015bwiadcze\u0144),<\/li><li>dbaj o aktualne dane kontaktowe i dost\u0119pno\u015b\u0107 do ewentualnej kontroli ZUS\/pracodawcy.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Pracodawca:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>odbiera e-ZLA w PUE ZUS (po stronie p\u0142atnika sk\u0142adek),<\/li><li>rozlicza wynagrodzenie chorobowe i \u2013 je\u015bli jest p\u0142atnikiem \u2013 zasi\u0142ek,<\/li><li>mo\u017ce kontrolowa\u0107 prawid\u0142owo\u015b\u0107 wykorzystywania L4.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2>Kontrole i najcz\u0119stsze b\u0142\u0119dy na L4<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>ZUS i pracodawca maj\u0105 prawo sprawdzi\u0107, czy za\u015bwiadczenie lekarskie jest wykorzystywane zgodnie z przeznaczeniem.<\/strong> Najcz\u0119stsze b\u0142\u0119dy:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>praca \u201ena boku\u201d podczas L4,<\/li><li>wyjazdy i aktywno\u015bci uniemo\u017cliwiaj\u0105ce leczenie lub kontrol\u0119 przy trybie \u201e1\u201d,<\/li><li>b\u0142\u0119dne dane kontaktowe i brak wsp\u00f3\u0142pracy przy wizycie kontrolnej.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Skutki? Utrata prawa do \u015bwiadcze\u0144 za cz\u0119\u015b\u0107 lub ca\u0142o\u015b\u0107 okresu L4, a przy ra\u017c\u0105cych naruszeniach \u2013 konsekwencje s\u0142u\u017cbowe.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2>L4 a rodzaj umowy, samozatrudnienie i ci\u0105\u017ca<\/h2>\n\n\n\n<ul><li>Umowa o prac\u0119 \u2013 standardowe zasady: wynagrodzenie chorobowe (pracodawca) \u2192 zasi\u0142ek chorobowy (ZUS).<\/li><li>Dzia\u0142alno\u015b\u0107 gospodarcza \u2013 prawo do zasi\u0142ku po zg\u0142oszeniu do dobrowolnego ubezpieczenia chorobowego i po okresie wyczekiwania (co do zasady 90 dni).<\/li><li>W przypadku kobiet ci\u0119\u017carnych \u2013 korzystniejsze zasady (<a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/m.in\">m.in<\/a>. \u015bwiadczenia pieni\u0119\u017cne w wysoko\u015bci 100% podstawy i d\u0142u\u017cszy maksymalny okres niezdolno\u015bci \u2013 do 270 dni).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2>Czy musz\u0119 \u201eprzynosi\u0107 L4\u201d? \u2013 formalno\u015bci, kt\u00f3re za\u0142atwiaj\u0105 si\u0119 same<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Dzi\u015b L4 jest automatycznie wysy\u0142ane do ZUS i pracodawcy \u2013 nie dostarczasz ju\u017c druku. Wgl\u0105d masz na IKP, a kadry \u2013 na PUE ZUS (po stronie p\u0142atnika sk\u0142adek).<\/strong> Dzi\u0119ki temu wszystko \u201eklika\u201d od razu po wystawieniu e-ZLA.<\/p>\n\n\n\n<p>W e-zwolnieniu znajdziesz:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>daty i tryb,<\/li><li>numer statystyczny choroby (kod),<\/li><li>numer PESEL pacjenta,<\/li><li>pouczenia (np. o mo\u017cliwo\u015bci kontroli).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2>L4 a praca zdalna i \u201edrobne dorabianie\u201d \u2013 co wolno, a czego nie?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zwolnienie to czas leczenia. Zasad\u0105 jest zakaz pracy (tak\u017ce zdalnej) i wykorzystywania L4 niezgodnie z celem. <strong>Pytania o \u201edrobne dorabianie\u201d pojawiaj\u0105 si\u0119 cz\u0119sto \u2013 przepisy s\u0105 restrykcyjne: wykonywanie pracy w okresie L4 mo\u017ce skutkowa\u0107 utrat\u0105 prawa do \u015bwiadcze\u0144.<\/strong> Je\u015bli czujesz si\u0119 ju\u017c dobrze \u2013 wr\u00f3\u0107 do pracy po zako\u0144czeniu L4 lub skonsultuj z lekarzem skr\u00f3cenie zwolnienia.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2>Co sprawdza lekarz, zanim wystawi L4?<\/h2>\n\n\n\n<ul><li>aktualne objawy i stan zdrowia,<\/li><li>dotychczasow\u0105 histori\u0119 leczenia,<\/li><li>potrzeb\u0119 bada\u0144 i\/lub odpowiednich lek\u00f3w,<\/li><li>ryzyka dla otoczenia (np. infekcje, obni\u017cona odporno\u015b\u0107),<\/li><li>mo\u017cliwo\u015b\u0107 czasowej modyfikacji obowi\u0105zk\u00f3w vs. realn\u0105 niezdolno\u015b\u0107 do pracy.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj: to lekarz decyduje. <strong>Je\u017celi potrzebujesz zwolnienia lekarskiego, opisz rzetelnie objawy i ograniczenia w pracy. Im pe\u0142niejszy obraz, tym \u0142atwiej o w\u0142a\u015bciw\u0105 decyzj\u0119.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2>L4 \u2013 praktyczne Q&amp;A (najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania)<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Czy musz\u0119 co\u015b drukowa\u0107?<\/strong><br>Nie. E-zwolnienia dzia\u0142aj\u0105 w pe\u0142ni cyfrowo i s\u0105 widoczne na Twoim IKP oraz w PUE po stronie kadr.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy na L4 mog\u0119 wyj\u015b\u0107 do apteki\/lekarza?<\/strong><br>Je\u017celi masz tryb \u201e2 \u2013 chory mo\u017ce chodzi\u0107\u201d, tak. Przy trybie \u201e1 \u2013 chory powinien le\u017ce\u0107\u201d ogranicz si\u0119 do niezb\u0119dnych wyj\u015b\u0107 medycznych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy mog\u0119 skr\u00f3ci\u0107 L4?<\/strong><br>Tak \u2013 po konsultacji z lekarzem, kt\u00f3ry skoryguje okres niezdolno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Co je\u015bli L4 \u201ezacznie si\u0119\u201d po rozwi\u0105zaniu umowy?<\/strong><br>Po ustaniu zatrudnienia zasi\u0142ek mo\u017ce przys\u0142ugiwa\u0107, je\u017celi spe\u0142nisz ustawowe warunki (m.in. termin powstania niezdolno\u015bci).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy teleporada wystarczy, by uzyska\u0107 L4?<\/strong><br>Tak, je\u015bli lekarz \u2013 po wywiadzie \u2013 stwierdzi niezdolno\u015b\u0107 do pracy. To pe\u0142noprawne zwolnienie lekarskie online.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2>Checklista: co zrobi\u0107, gdy zachorujesz?<\/h2>\n\n\n\n<ol><li>Zg\u0142o\u015b nieobecno\u015b\u0107 prze\u0142o\u017conemu (zgodnie z firmowymi zasadami).<\/li><li>Um\u00f3w wizyt\u0119 lekarsk\u0105 \u2013 stacjonarnie lub online (wizyta online z lekarzem online).<\/li><li>Po kwalifikacji otrzymasz e-zwolnienie lekarskie \u2013 jest automatycznie przesy\u0142ane do <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/prawo-pracy\/zaklad-ubezpieczen-spolecznych-i-jego-funkcje\/\" title=\"\">ZUS <\/a>i kadr.<\/li><li>Stosuj zalecenia, lecz si\u0119 i odpoczywaj.<\/li><li>Wr\u00f3\u0107 do pracy po zako\u0144czeniu L4 \u2013 je\u015bli zdrowie na to pozwala.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2>Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Zwolnienie to nie przywilej, lecz narz\u0119dzie ochrony zdrowia i bezpiecze\u0144stwa w firmie. <strong>Dzi\u0119ki cyfryzacji elektroniczne zwolnienie lekarskie dociera wprost do kadr, a Ty unikasz dodatkowych formalno\u015bci. Gdy choroba Ci\u0119 dopadnie, skorzystaj z szybkiej \u015bcie\u017cki \u2013 zwolnienie lekarskie online ma tak\u0105 sam\u0105 moc prawn\u0105 jak dokument z gabinetu.<\/strong> Dbaj o przejrzysto\u015b\u0107 wobec kadr, stosuj si\u0119 do zalece\u0144 lekarza i pami\u0119taj o zakazie dorabiania na L4. To prosty spos\u00f3b, by wr\u00f3ci\u0107 do pe\u0142ni si\u0142 bez ryzyka utraty \u015bwiadcze\u0144 i bez niepotrzebnego stresu o dokumenty.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>Je\u015bli wci\u0105\u017c masz pytania o rozliczenia i \u015bwiadczenia pieni\u0119\u017cne, skontaktuj si\u0119 z kadrami lub ZUS (PUE). Tam znajdziesz komplet danych o swoim zwolnieniu, podstawie i wyp\u0142atach.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142o zdj\u0119cia: https:\/\/pixabay.com\/pl\/photos\/pigu%C5%82ki-medycyna-lek-medyczny-2607338\/<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zwolnienie L4 to temat, kt\u00f3ry wraca jak bumerang zawsze wtedy, gdy zdrowie zawodzi, a obowi\u0105zki zawodowe nie mog\u0105 czeka\u0107. Dzi\u015b wi\u0119kszo\u015b\u0107 formalno\u015bci przebiega zdalnie, a elektroniczne zwolnienie lekarskie trafia do pracodawcy automatycznie. Wci\u0105\u017c jednak kr\u0105\u017cy sporo mit\u00f3w: kiedy przys\u0142uguje wynagrodzenie chorobowe, czym r\u00f3\u017cni si\u0119 L4 od zasi\u0142ku i jak wygl\u0105da kontrola? Poni\u017cej znajdziesz praktyczne wyja\u015bnienia, [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":64657,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64655"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64655"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64655\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65023,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64655\/revisions\/65023"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64657"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64655"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64655"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64655"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}