{"id":64480,"date":"2025-10-13T10:08:38","date_gmt":"2025-10-13T08:08:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/?p=64480"},"modified":"2025-10-13T10:08:39","modified_gmt":"2025-10-13T08:08:39","slug":"38-zasilki-przedemerytalne-po-nowemu-co-musisz-wiedziec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/38-zasilki-przedemerytalne-po-nowemu-co-musisz-wiedziec\/","title":{"rendered":"Zasi\u0142ki przedemerytalne po nowemu \u2013 co musisz wiedzie\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p>Zasi\u0142ki przedemerytalne po nowemu to has\u0142o, kt\u00f3re przykuwa uwag\u0119 wszystkich, kt\u00f3rzy zbli\u017caj\u0105 si\u0119 do wieku emerytalnego i zastanawiaj\u0105 si\u0119, jak zabezpieczy\u0107 bud\u017cet w okresie przej\u015bciowym. Przepisy przewiduj\u0105 r\u00f3\u017cne \u015bcie\u017cki doj\u015bcia do \u015bwiadczenia przedemerytalnego, zale\u017cne od historii zatrudnienia, przyczyn utraty pracy i aktywno\u015bci w urz\u0119dzie. Poni\u017cej wyja\u015bniamy, komu i na jakich zasadach przys\u0142uguje wsparcie, jak wygl\u0105da procedura krok po kroku oraz jakie s\u0105 zasady dorabiania, aby nie utraci\u0107 prawa do \u015bwiadczenia. Prowadzimy Ci\u0119 od rejestracji w urz\u0119dzie pracy a\u017c do decyzji ZUS \u2013 prostym j\u0119zykiem, bez prawniczego \u017cargonu, ale z pe\u0142nym poszanowaniem litery prawa.<\/p>\n\n\n\n<h2>\u015awiadczenie przedemerytalne \u2013 czym jest i dla kogo<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/3\/prawo-pracy\/swiadczenie-przedemerytalne-warunki-zasady-ustawa\/\" title=\"\">\u015awiadczenie przedemerytalne<\/a> to comiesi\u0119czne wsparcie adresowane do os\u00f3b, kt\u00f3re spe\u0142niaj\u0105 okre\u015blone wymogi wieku i sta\u017cu, a utraci\u0142y zatrudnienie z przyczyn niezale\u017cnych od siebie. W praktyce oznacza to, \u017ce spe\u0142niony musi by\u0107 okres uprawniaj\u0105cy do emerytury (odpowiedni sta\u017c ubezpieczeniowy) oraz jedna z ustawowych przes\u0142anek dotycz\u0105cych ustania zatrudnienia, w tym zw\u0142aszcza przyczyn dotycz\u0105cych zak\u0142adu pracy (np. likwidacji stanowiska pracy, reorganizacji, redukcji etat\u00f3w czy niewyp\u0142acalno\u015bci pracodawcy w rozumieniu przepis\u00f3w o ochronie roszcze\u0144 pracowniczych).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Co istotne, samo potoczne poj\u0119cie \u201ezasi\u0142ku przedemerytalnego\u201d bywa u\u017cywane wymiennie ze \u201e\u015bwiadczeniem przedemerytalnym\u201d, ale w sensie prawnym to w\u0142a\u015bnie \u015bwiadczenie przyznaje ZUS na wniosek osoby spe\u0142niaj\u0105cej warunki.<\/strong> Na etapie poprzedzaj\u0105cym konieczny jest jednak kontakt z PUP i pobieranie zasi\u0142ku dla bezrobotnych w wymaganym okresie \u2013 wi\u0119cej o tym w kolejnym rozdziale.<\/p>\n\n\n\n<h2>Warunek rejestracji i aktywno\u015bci w urz\u0119dzie pracy<\/h2>\n\n\n\n<p>Droga do przyznania \u015bwiadczenia przedemerytalnego prowadzi przez w\u0142a\u015bciwy powiatowy urz\u0105d pracy. Po dniu rozwi\u0105zania stosunku pracy nale\u017cy si\u0119 zarejestrowa\u0107, wykaza\u0107 gotowo\u015b\u0107 do pracy i w okresie pobierania zasi\u0142ku pozostawa\u0107 aktywnym. Urz\u0105d weryfikuje, czy rozwi\u0105zanie stosunku pracy nast\u0105pi\u0142o z uzasadnionej przyczyny le\u017c\u0105cej po stronie pracodawcy (np. przyczyny organizacyjne). Je\u017celi urz\u0105d potwierdzi spe\u0142nienie przes\u0142anek, wydaje za\u015bwiadczenie niezb\u0119dne do z\u0142o\u017cenia wniosku w ZUS.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce przepisy przewiduj\u0105 \u015bcis\u0142e terminy \u2013 w praktyce cz\u0119sto m\u00f3wi si\u0119 o \u201e30 dni od dnia\u201d wystawienia w\u0142a\u015bciwego dokumentu lub 30 dni od dnia ustania prawa do okre\u015blonego \u015bwiadczenia (np. renty), ale zawsze dzia\u0142aj wed\u0142ug aktualnych instrukcji urz\u0119du i ZUS. <strong>Rejestracji nale\u017cy dokona\u0107 w urz\u0119dzie pracy w ci\u0105gu wymaganych przez ustaw\u0119 termin\u00f3w \u2013 dzi\u0119ki temu nie utracisz ci\u0105g\u0142o\u015bci uprawnie\u0144.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2>Kiedy przyczyny dotycz\u0105ce zak\u0142adu pracy otwieraj\u0105 drog\u0119 do \u015bwiadczenia<\/h2>\n\n\n\n<p>Jednym z najcz\u0119stszych scenariuszy jest utrata zatrudnienia z przyczyn dotycz\u0105cych zak\u0142adu pracy. Do katalogu tych przes\u0142anek zalicza si\u0119 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/m.in\">m.in<\/a>. likwidacj\u0119 stanowiska pracy, restrukturyzacj\u0119 lub spadek zam\u00f3wie\u0144 skutkuj\u0105cy zwolnieniami. Znaczenie ma r\u00f3wnie\u017c niewyp\u0142acalno\u015b\u0107 pracodawcy potwierdzona w trybie przepis\u00f3w o ochronie roszcze\u0144 pracowniczych. Istotne jest, aby okoliczno\u015bci rozwi\u0105zania umowy zosta\u0142y w\u0142a\u015bciwie udokumentowane \u2013 zar\u00f3wno w <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/prawo-pracy\/swiadectwo-pracy-co-powinienes-o-nim-wiedziec\/\" title=\"\">\u015bwiadectwie pracy<\/a>, jak i w o\u015bwiadczeniach pracodawcy.<\/p>\n\n\n\n<p>W tych przypadkach \u2013 po spe\u0142nieniu kryteri\u00f3w sta\u017cowych i wiekowych oraz po okresie pozostawania w rejestrze bezrobotnych \u2013 mo\u017cna wnioskowa\u0107 o prawo do \u015bwiadczenia przedemerytalnego. <strong>Je\u017celi mi\u0119dzy dnia rozwi\u0105zania stosunku pracy a rejestracj\u0105 w PUP dojdzie do przerwy, warto skonsultowa\u0107 z urz\u0119dem, czy nie zaburzy to ci\u0105g\u0142o\u015bci uprawnie\u0144.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2>Alternatywne \u015bcie\u017cki: po rencie i po \u015bwiadczeniach opieku\u0144czych<\/h2>\n\n\n\n<p>\u015awiadczenie mo\u017ce przys\u0142ugiwa\u0107 r\u00f3wnie\u017c osobom, kt\u00f3re utraci\u0142y renty z tytu\u0142u niezdolno\u015bci do pracy (po dniu ustania prawa do renty), je\u015bli spe\u0142niaj\u0105 warunki sta\u017cu i wieku. Inna \u015bcie\u017cka dotyczy os\u00f3b, kt\u00f3re pobiera\u0142y \u015bwiadczenia opieku\u0144cze \u2013 np. \u015bwiadczenie piel\u0119gnacyjne lub specjalny zasi\u0142ek opieku\u0144czy \u2013 a obowi\u0105zek opieki usta\u0142. <strong>Takie osoby, po dope\u0142nieniu wymog\u00f3w rejestracyjnych i aktywizacyjnych, mog\u0105 przej\u015b\u0107 do etapu wnioskowania o \u015bwiadczenie w ZUS.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>R\u00f3wnie\u017c osoby, kt\u00f3re wykonywa\u0142y prac\u0119 w ramach prac interwencyjnych lub rob\u00f3t publicznych, mog\u0105 zachowa\u0107 ci\u0105g\u0142o\u015b\u0107 uprawnie\u0144, o ile zachowane s\u0105 warunki wiekowe i sta\u017cowe oraz wymagana aktywno\u015b\u0107 w urz\u0119dzie pracy.<\/p>\n\n\n\n<h2>Procedura krok po kroku \u2013 od PUP do ZUS<\/h2>\n\n\n\n<ol><li><strong>Rejestracja w PUP<\/strong> \u2013 z\u0142\u00f3\u017c wniosek, potwierd\u017a status i zaczekaj na decyzj\u0119 o przyznaniu wsparcia dla bezrobotnych.<\/li><li><strong>Aktywno\u015b\u0107 i wsp\u00f3\u0142praca<\/strong> \u2013 przyjmuj oferty, uczestnicz w szkoleniach; PUP ocenia Twoj\u0105 gotowo\u015b\u0107 do podj\u0119cia pracy.<\/li><li><strong>Za\u015bwiadczenie z PUP<\/strong> \u2013 po spe\u0142nieniu warunk\u00f3w urz\u0105d wystawia za\u015bwiadczenie wymagane przez ZUS.<\/li><li><strong>Wniosek do ZUS<\/strong> \u2013 z\u0142\u00f3\u017c komplet dokument\u00f3w, w tym potwierdzenia sta\u017cu i okoliczno\u015bci rozwi\u0105zania umowy.<\/li><li><strong>Decyzja ZUS <\/strong>\u2013 po weryfikacji, ZUS przyznaje lub odmawia prawa do \u015bwiadczenia przedemerytalnego.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Pro tip: przygotuj teczk\u0119 z kopiami \u015bwiadectw pracy, decyzji urz\u0119dowych i korespondencji. Porz\u0105dek w dokumentach przyspiesza post\u0119powanie i minimalizuje ryzyko b\u0142\u0119d\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2>Dorabianie na \u015bwiadczeniu \u2013 zasady i limity bez liczb<\/h2>\n\n\n\n<p>Osoba pobieraj\u0105ca \u015bwiadczenie mo\u017ce podejmowa\u0107 aktywno\u015b\u0107 zarobkow\u0105, ale obowi\u0105zuj\u0105 limity dorabiania. Bez wchodzenia w szczeg\u00f3\u0142y kwotowe (zmienne w czasie), zapami\u0119taj zasady:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Zg\u0142aszaj przychody do ZUS<\/strong> \u2013 wynagrodzenie z um\u00f3w i dzia\u0142alno\u015bci nale\u017cy ujawnia\u0107; przekroczenie prog\u00f3w mo\u017ce spowodowa\u0107 zmniejszenie lub zawieszenie wyp\u0142aty.<\/li><li><strong>Monitoruj rodzaj zatrudnienia<\/strong> \u2013 umowy cywilnoprawne i etat rozlicza si\u0119 odmiennie; zawsze trzymaj si\u0119 wskaz\u00f3wek ZUS.<\/li><li><strong>Konsultuj zmiany<\/strong> \u2013 przed podj\u0119ciem pracy lub zlecenia skontaktuj si\u0119 z ZUS, by sprawdzi\u0107 wp\u0142yw na \u015bwiadczenie.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119ki temu w okresie pobierania zasi\u0142ku dla bezrobotnych (a p\u00f3\u017aniej \u2013 \u015bwiadczenia) nie narazisz si\u0119 na zwrot nienale\u017cnie pobranych \u015brodk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2>Jak udokumentowa\u0107 okresy i przes\u0142anki \u2013 klucz do pozytywnej decyzji ZUS<\/h2>\n\n\n\n<p>Aby realnie zwi\u0119kszy\u0107 szans\u0119 na przyznanie \u015bwiadczenia przedemerytalnego, trzeba drobiazgowo udokumentowa\u0107 zar\u00f3wno sta\u017c ubezpieczeniowy, jak i okoliczno\u015bci utraty pracy. <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/prawo-pracy\/zaklad-ubezpieczen-spolecznych-i-jego-funkcje\/\" title=\"\">ZUS<\/a> bada nie tylko sam moment zwolnienia, lecz tak\u017ce to, co dzia\u0142o si\u0119 w okresie poprzedzaj\u0105cym rozwi\u0105zanie stosunku pracy \u2013 czy by\u0142a to np. restrukturyzacja, spadek zam\u00f3wie\u0144, likwidacja stanowiska, a mo\u017ce niewyp\u0142acalno\u015b\u0107 pracodawcy. Ka\u017cda z tych sytuacji musi da\u0107 si\u0119 wykaza\u0107 dokumentami, kt\u00f3re w rozumieniu przepis\u00f3w ustawy stanowi\u0105 wiarygodny dow\u00f3d: \u015bwiadectwami pracy, wypowiedzeniami z podaniem przyczyn, porozumieniami stron, pismami o likwidacji etatu, postanowieniami s\u0105du gospodarczego (w razie upad\u0142o\u015bci) czy za\u015bwiadczeniami z PUP.<\/p>\n\n\n\n<p>W praktyce warto przygotowa\u0107 sp\u00f3jny \u201epakiet dowodowy\u201d:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Chronologi\u0119 zatrudnienia (wszystkie \u015bwiadectwa pracy, umowy, aneksy, zakresy czynno\u015bci).<\/li><li>Dowody przyczyn po stronie pracodawcy (pisma o redukcji, reorganizacji, likwidacji miejsca pracy).<\/li><li>Ci\u0105g\u0142o\u015b\u0107 aktywno\u015bci w PUP (potwierdzenia rejestracji, decyzje o zasi\u0142ku, udzia\u0142 w formach aktywizacji).<\/li><li>Okresy \u201ezast\u0119pcze\u201d do sta\u017cu (np. pobieranie \u015bwiadcze\u0144 opieku\u0144czych czy renty \u2013 wraz z decyzjami o przyznaniu i ustaniu prawa).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na precyzj\u0119: je\u017celi wypowiedzenie nie wskazuje przyczyn le\u017c\u0105cych po stronie pracodawcy, ZUS mo\u017ce uzna\u0107, \u017ce nie spe\u0142niasz warunku ustawowego. Dlatego \u2013 je\u015bli to mo\u017cliwe \u2013 zadbaj, aby dokument jasno odzwierciedla\u0142 realn\u0105 podstaw\u0119 rozwi\u0105zania umowy.<strong> R\u00f3wnie wa\u017cne s\u0105 terminy. Zg\u0142oszenie w PUP i z\u0142o\u017cenie wniosku do ZUS powinno nast\u0105pi\u0107 w \u015bci\u015ble okre\u015blonych ramach czasowych; ich przekroczenie bywa najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 negatywnej decyzji mimo spe\u0142nionego sta\u017cu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj te\u017c, \u017ce przyznanie \u015bwiadczenia przedemerytalnego nast\u0119puje w efekcie oceny ca\u0142o\u015bci materia\u0142u, a nie pojedynczego dokumentu. Je\u015bli jakie\u015b dane budz\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci, do\u0142\u0105cz o\u015bwiadczenia, wyja\u015bnienia i dodatkowe dowody. Kompletny, logicznie u\u0142o\u017cony wniosek \u2013 przygotowany w\u0142a\u015bnie w rozumieniu przepis\u00f3w ustawy \u2013 przyspiesza procedur\u0119 i minimalizuje ryzyko wezwa\u0144 do uzupe\u0142nie\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h2>Kiedy urz\u0105d mo\u017ce odm\u00f3wi\u0107 \u2013 najcz\u0119stsze powody<\/h2>\n\n\n\n<p>Zar\u00f3wno PUP, jak i ZUS mog\u0105 odm\u00f3wi\u0107 przyznania wsparcia, je\u015bli:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>brakuje spe\u0142nienia wymog\u00f3w sta\u017cowych (zbyt kr\u00f3tki sta\u017c pracy),<\/li><li>nie wykazano, \u017ce przyczyny ustania stosunku pracy le\u017ca\u0142y po stronie pracodawcy,<\/li><li>dosz\u0142o do istotnej przerwy mi\u0119dzy utrat\u0105 pracy a rejestracj\u0105 w PUP,<\/li><li>wnioskodawca nie wsp\u00f3\u0142pracowa\u0142 z urz\u0119dem (odmawia\u0142 ofert, nie stawia\u0142 si\u0119 na wezwania),<\/li><li>nie udokumentowano okres\u00f3w uprawniaj\u0105cych do ubezpiecze\u0144 spo\u0142ecznych.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ka\u017cd\u0105 decyzj\u0119 mo\u017cna zaskar\u017cy\u0107 w przewidzianym prawem trybie. Je\u015bli sprawa jest skomplikowana, skorzystaj z pomocy doradcy w <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/3\/kariera\/jak-odrzucic-oferte-pracy-z-pup-ile-razy-mozna-to-zrobic\/\" title=\"\">PUP<\/a> lub konsultacji z prawnikiem prawa pracy i ubezpiecze\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h2>Checklista dokument\u00f3w \u2013 przygotuj to wcze\u015bniej<\/h2>\n\n\n\n<ul><li>\u015awiadectwa pracy i dokumenty potwierdzaj\u0105ce sta\u017c.<\/li><li>Za\u015bwiadczenia dot. sposobu i przyczyn ustania zatrudnienia (np. reorganizacja, likwidacja etatu).<\/li><li>Decyzje o przyznaniu i zako\u0144czeniu zasi\u0142ku dla bezrobotnych.<\/li><li>Dokumenty dotycz\u0105ce rent, tytu\u0142u niezdolno\u015bci do pracy (je\u015bli dotyczy), \u015bwiadczenia piel\u0119gnacyjnego lub specjalnego zasi\u0142ku opieku\u0144czego.<\/li><li>Dow\u00f3d to\u017csamo\u015bci, numery konta, aktualne dane kontaktowe.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Porz\u0105dek w papierach skraca drog\u0119 do decyzji i ogranicza ryzyko wezwa\u0144 do uzupe\u0142nie\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h2>FAQ \u2013 kr\u00f3tkie odpowiedzi na trudne pytania<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Czy musz\u0119 by\u0107 bezrobotny przez okre\u015blony czas?<\/strong><br>Tak, pobieranie zasi\u0142ku dla bezrobotnych i wsp\u00f3\u0142praca z PUP s\u0105 co do zasady konieczne, cho\u0107 \u015bcie\u017cki r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od podstawy (np. po rencie).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy zwolnienie dyscyplinarne wyklucza?<\/strong><br>Co do zasady tak, bo nie spe\u0142nia przes\u0142anki przyczyn le\u017c\u0105cych po stronie pracodawcy. Ka\u017cdy przypadek bada si\u0119 indywidualnie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy prace interwencyjne lub roboty publiczne pomagaj\u0105?<\/strong><br>Mog\u0105 wesprze\u0107 ci\u0105g\u0142o\u015b\u0107 uprawnie\u0144, je\u015bli mieszcz\u0105 si\u0119 w ustawowych ramach prac interwencyjnych lub rob\u00f3t publicznych i spe\u0142niasz warunki sta\u017cu oraz wieku.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h3>Podsumowanie<\/h3>\n\n\n\n<p>\u201eZasi\u0142ki przedemerytalne po nowemu\u201d nie oznaczaj\u0105 rewolucji, ale precyzyjnie u\u0142o\u017con\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119: rejestracja i aktywno\u015b\u0107 w PUP, potwierdzenie, \u017ce rozwi\u0105zanie umowy nast\u0105pi\u0142o z przyczyn niezale\u017cnych od Ciebie, a nast\u0119pnie wniosek do ZUS o \u015bwiadczenie przedemerytalne. Kluczem jest dokumentowanie fakt\u00f3w, pilnowanie termin\u00f3w i \u015bwiadome planowanie dorabiania. Trzymaj\u0105c si\u0119 tych zasad, zwi\u0119kszasz szanse na pozytywn\u0105 decyzj\u0119 oraz spokojny most do emerytury.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142o zdj\u0119cia: https:\/\/pixabay.com\/pl\/photos\/r%C4%99ka-cz%C5%82owiek-kobieta-doros%C5%82y-r%C4%99ce-3666963\/<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zasi\u0142ki przedemerytalne po nowemu to has\u0142o, kt\u00f3re przykuwa uwag\u0119 wszystkich, kt\u00f3rzy zbli\u017caj\u0105 si\u0119 do wieku emerytalnego i zastanawiaj\u0105 si\u0119, jak zabezpieczy\u0107 bud\u017cet w okresie przej\u015bciowym. Przepisy przewiduj\u0105 r\u00f3\u017cne \u015bcie\u017cki doj\u015bcia do \u015bwiadczenia przedemerytalnego, zale\u017cne od historii zatrudnienia, przyczyn utraty pracy i aktywno\u015bci w urz\u0119dzie. Poni\u017cej wyja\u015bniamy, komu i na jakich zasadach przys\u0142uguje wsparcie, jak wygl\u0105da [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":64481,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64480"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64480"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64480\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64482,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64480\/revisions\/64482"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}