{"id":5648,"date":"2014-08-08T08:00:12","date_gmt":"2014-08-08T06:00:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.szkolenia.blog.gowork.pl\/?p=237"},"modified":"2024-04-05T01:08:03","modified_gmt":"2024-04-04T23:08:03","slug":"dieta-i-odchudzanie-sa-w-modzie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/dieta-i-odchudzanie-sa-w-modzie\/","title":{"rendered":"Dieta i odchudzanie s\u0105 w modzie, czyli jak wa\u017cna jest praca dietetyka"},"content":{"rendered":"

Obecnie w Polsce bardzo popularne jest propagowanie zdrowego trybu \u017cycia. Stosowanie r\u00f3\u017cnych diet i zachowanie aktywno\u015bci fizycznej jest prezentowane r\u00f3wnie\u017c przez media. W ko\u0144cu kto z nas nie zna Ewy Chodakowskiej? Coraz wi\u0119cej os\u00f3b interesuje si\u0119 sportem, fitnessem oraz diet\u0105. Niestety wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas zamiast zdrowo si\u0119 od\u017cywia\u0107 stosuje przer\u00f3\u017cne diety cud.<\/strong><\/p>\n

Zdrowa dieta, czyli jaka?<\/span><\/h2>\n

Je\u015bli decydujemy si\u0119 na diet\u0119 odchudzaj\u0105c\u0105, musimy pami\u0119ta\u0107, by by\u0142a przede wszystkim zdrowa czyli taka, kt\u00f3rej efekt utrzymuje si\u0119 co najmniej dwa lata po zako\u0144czeniu okresu odchudzania.<\/p>\n

Dietetycy odradzaj\u0105 stosowanie diet, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na szybkie schudni\u0119cie w kr\u00f3tkim czasie, poniewa\u017c nie s\u0105 one dobre dla naszego organizmu. Dop\u00f3ki b\u0119dziemy traktowa\u0107 diet\u0119 jako czasow\u0105 zmian\u0119 nawyk\u00f3w \u017cywieniowych, nie osi\u0105gniemy d\u0142ugofalowych sukces\u00f3w. Je\u015bli stajemy na wadze i widzimy kilka kilogram\u00f3w mniej \u2013 zastan\u00f3wmy si\u0119 czy nie jest to tylko strata wody, lub co gorsza mi\u0119\u015bni.<\/p>\n

Jak odpowiednio dobra\u0107 diet\u0119, by na sta\u0142e zrzuci\u0107 zb\u0119dne kilogramy? Jakie \u0107wiczenia wybra\u0107, by wysmukli\u0107 cia\u0142o? Na te pytania odpowie Wam dietetyk. Niezb\u0119dn\u0105 wiedz\u0119 z zakresu uk\u0142adania menu, klasyfikacji i rodzaju diet uzyskamy po sko\u0144czeniu kursu dietetyki i odchudzania<\/a>.<\/p>\n

Zaw\u00f3d dietetyka jest bardzo przysz\u0142o\u015bciowy, poniewa\u017c coraz wi\u0119cej os\u00f3b decyduje si\u0119 na zmian\u0119 swoich nawyk\u00f3w \u017cywieniowych. Ludzie zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 do dietetyka, poniewa\u017c potrzebuj\u0105 pomocy w skutecznym i trwa\u0142ym (bez efektu jojo) zgubieniu tkanki t\u0142uszczowej. Cz\u0119\u015b\u0107 z nich chce po prostu wymodelowa\u0107 figur\u0119. Stosowanie eksperyment\u00f3w na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119 nie jest dobrym rozwi\u0105zaniem. Mo\u017cemy sobie bardzo zaszkodzi\u0107, doprowadzi\u0107 do odwodnienia lub wycieczenia organizmu.<\/p>\n

Jaki jest d<\/span>obry dietetyk?<\/span><\/h2>\n

Je\u015bli chcemy zosta\u0107 dietetykiem, musimy by\u0107 cierpliwi, wyrozumiali oraz otwarci na potrzeby pacjent\u00f3w<\/strong>.<\/span><\/span> Zdolno\u015b\u0107 empatii jest r\u00f3wnie\u017c wa\u017cna w tym zawodzie. G\u0142\u00f3wnym zadaniem dietetyka <\/a><\/span><\/span>jest wspomaganie procesu leczenia odpowiednim doborem diety lub poprawa samopoczucia pacjenta poprzez od\u017cywianie<\/strong>. Wa\u017cna jest tak\u017ce znajomo\u015b\u0107 nie tylko anatomii i fizjologii cz\u0142owieka, ale te\u017c skutk\u00f3w dzia\u0142ania produkt\u00f3w \u017cywno\u015bciowych. Po uko\u0144czeniu kursu otrzymamy dyplom oraz za\u015bwiadczenie<\/strong> uprawniaj\u0105ce do wykonywania wymarzonego zawodu.<\/p>\n

Czy warto zosta\u0107 dietetykiem?<\/h2>\n

Wiedz\u0119, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna uzyska\u0107 podczas studi\u00f3w, czy kszta\u0142cenia w szkole policealnej wykorzystuje si\u0119 nie tylko w \u017cyciu codziennym, ale r\u00f3wnie\u017c do rozwoju w\u0142asnej kariery i biznesu.<\/p>\n

Zaw\u00f3d dietetyka jest bowiem bardzo przysz\u0142o\u015bciowy. Wp\u0142yw diety na zdrowie, niwelowanie dolegliwo\u015bci i poprawa komfortu \u017cycia sprawia, \u017ce coraz wi\u0119cej ludzi chce korzysta\u0107 z us\u0142ug osoby uk\u0142adaj\u0105cej plan \u017cywieniowy.<\/p>\n

Warto te\u017c wspomnie\u0107, \u017ce miejscem pracy dla dietetyka s\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju plac\u00f3wki. S\u0105 nimi przyk\u0142adowo publiczne i niepubliczne zak\u0142ady opieki zdrowotnej, plac\u00f3wki sportowe i rekreacyjne, zak\u0142ady dostarczaj\u0105ce po\u017cywienie do szpitali i innych plac\u00f3wek zbiorowego \u017cywienia (catering). Takich specjalist\u00f3w potrzebuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c w organizacjach konsumenckich.<\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o zdj\u0119cia: https:\/\/pl.123rf.com\/photo_67876367_concept-diet-and-slimming-plan-with-vegetables-close-up-mock-up-on-wooden-background.html?vti=od3wv06wzy1uvbmhg7-1-17<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Obecnie w Polsce bardzo popularne jest propagowanie zdrowego trybu \u017cycia. Stosowanie r\u00f3\u017cnych diet i zachowanie aktywno\u015bci fizycznej jest prezentowane r\u00f3wnie\u017c przez media. W ko\u0144cu kto z nas nie zna Ewy Chodakowskiej? Coraz wi\u0119cej os\u00f3b interesuje si\u0119 sportem, fitnessem oraz diet\u0105. Niestety wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas zamiast zdrowo si\u0119 od\u017cywia\u0107 stosuje przer\u00f3\u017cne diety cud.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":45046,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,4],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5648"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5648"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5648\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45049,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5648\/revisions\/45049"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45046"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}