{"id":50500,"date":"2024-08-23T13:13:51","date_gmt":"2024-08-23T11:13:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/?p=50500"},"modified":"2025-07-14T08:21:07","modified_gmt":"2025-07-14T06:21:07","slug":"35-mobber-czy-choleryk-czyli-kiedy-nerwowy-szef-przekracza-granice-prawa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/35-mobber-czy-choleryk-czyli-kiedy-nerwowy-szef-przekracza-granice-prawa\/","title":{"rendered":"Mobber czy choleryk? Czyli kiedy nerwowy szef przekracza granice prawa &#8211; CO ROBI\u0106?"},"content":{"rendered":"\n<p><b>W pracy wszyscy chcemy cieszy\u0107 si\u0119 pozytywn\u0105, pe\u0142n\u0105 wsparcia i empatii atmosfer\u0105. Szukamy miejsca, gdzie wesp\u00f3\u0142 z \u017cyczliwymi nam lud\u017ami b\u0119dziemy mogli dba\u0107 nie tylko o rozw\u00f3j firmy, kt\u00f3ra nas zatrudnia, ale tak\u017ce stawa\u0107 na wy\u017cynach umiej\u0119tno\u015bci, walcz\u0105c o w\u0142asny progres zawodowy. Niestety, nie zawsze jest to mo\u017cliwe, a przeszkod\u0105 na drodze do szcz\u0119\u015bcia okazuje si\u0119 by\u0107 trudna atmosfera. Mo\u017ce ona mie\u0107 rozmaite \u017ar\u00f3d\u0142a, jednak najcz\u0119\u015bciej kojarzy\u0107 j\u0105 b\u0119dziemy z nerwowym szefem, kt\u00f3ry swoje zdanie przedstawia przy wt\u00f3rze krzyk\u00f3w, obelg i wulgaryzm\u00f3w. Nie zawsze mo\u017cna usprawiedliwi\u0107 takie zachowanie \u201etrudn\u0105 osobowo\u015bci\u0105\u201d \u2013 w taki w\u0142a\u015bnie spos\u00f3b objawia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c mobbing.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czym dok\u0142adnie jest mobbing i jak go rozpozna\u0107? Co zrobi\u0107 w sytuacji, w kt\u00f3rej do\u015bwiadczamy mobbingu i gdzie zg\u0142osi\u0107 si\u0119 po pomoc? Jak rozpozna\u0107, czy nasz szef to mobber czy choleryk i czy naprawd\u0119 jest to wa\u017cne? Na te i inne pytania odpowiadamy w niniejszym materiale.<\/span><\/p>\n<h2><b>Mobbing \u2013 czym jest? Najwa\u017cniejsze informacje<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O tym, czym jest mobbing i jak go rozpozna\u0107, informowali\u015bmy ju\u017c kilkukrotnie \u2013 zach\u0119cali\u015bmy r\u00f3wnie\u017c do podj\u0119cia skutecznej obrony przed nim. Pami\u0119tajmy, \u017ce nawet je\u017celi jeste\u015bmy postrzegani jako po prostu<\/span><a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/35-wrazliwy-pracownik-czy-ofiara-mobbingu\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">wra\u017cliwy pracownik<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, to tak naprawd\u0119 mo\u017cemy by\u0107 ofiar\u0105 mobbingu. Definicja tego zjawiska zosta\u0142a do\u015b\u0107 precyzyjnie okre\u015blona w przepisach \u2013 przede wszystkim w Kodeksie Pracy, ale warto\u015bciowych przyk\u0142ad\u00f3w (kt\u00f3re potencjalnie mog\u0105 pom\u00f3c nam w trakcie rozprawy) warto szuka\u0107 r\u00f3wnie\u017c w orzeczeniach s\u0105dowych.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Do przejaw\u00f3w mobbingu mo\u017cemy zaliczy\u0107 wszelkie zachowania, kt\u00f3re s\u0105 powszechnie nieakceptowalne z przyczyn moralnych, lub takie, kt\u00f3re wprost sprzeczne s\u0105 z obowi\u0105zuj\u0105cym prawem. Wymieni\u0107 nale\u017cy n\u0119kanie, krzyki, gro\u017aby, poni\u017canie, uszczypliwe komentarze, przerywanie wypowiedzi, obelgi i wiele innych zachowa\u0144, kt\u00f3re w odbiorcy takich komunikat\u00f3w wywo\u0142uj\u0105 niepok\u00f3j, strach, wstyd, napi\u0119cie czy inne nieprzyjemne odczucia.<\/span><\/p>\n<p><b>Mobberem w pracy mo\u017ce by\u0107 ka\u017cdy \u2013 wsp\u00f3\u0142pracownik, prze\u0142o\u017cony, czy nawet sam szef we w\u0142asnej osobie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Zdarza si\u0119 i tak, \u017ce b\u0119dziemy m\u00f3wi\u0107 o <\/span><a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/35-staffing-w-pracy-mniej-znany-kolega-mobbingu\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">staffingu<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, a wi\u0119c sytuacji, w kt\u00f3rej to prze\u0142o\u017cony jest obiektem szykan i drwin serwowanych przez swojego podw\u0142adnego. Niestety, w przypadku w kt\u00f3rym to szef wchodzi w rol\u0119 mobbera, cz\u0119sto wydaje si\u0119 nam, \u017ce nasza sytuacja jest beznadziejna \u2013 nie wiemy do kogo zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 z pro\u015bb\u0105 o pomoc, skoro to najwa\u017cniejsza osoba w firmie dopuszcza si\u0119 wobec nas przemocy. Nic bardziej mylnego!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pami\u0119taj, \u017ce mobbing to powa\u017cna sprawa, a <\/span><b>jego stosowanie zagro\u017cone jest kar\u0105 grzywny, ograniczenia wolno\u015bci, a nawet pozbawienia wolno\u015bci do lat 2<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 wszystko zale\u017cy od ci\u0119\u017caru przewinienia. Nie ma tu znaczenia, czy mobberem by\u0142 szef, czy osoba na ni\u017cszym stanowisku. Co wi\u0119cej, <\/span><b>je\u017celi w wyniku mobbingu zosta\u0142e\u015b zmuszony do odej\u015bcia z pracy,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> to przys\u0142uguje Ci odszkodowanie od pracodawcy w wysoko\u015bci nie ni\u017cszej ni\u017c aktualnie obowi\u0105zuj\u0105ca<\/span><a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/35-najnizsza-krajowa-2024-ile-wynosi-minimalne-wynagrodzenie\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">p\u0142aca minimalna<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2><b>Tw\u00f3j szef to choleryk\u2026 Czy mobber?<\/b><\/h2>\n<p><b>W starciu z mobbingiem najwa\u017cniejsza jest nasza bezkompromisowo\u015b\u0107 i precyzja w dostrzeganiu nieprawid\u0142owo\u015bci<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. W wielu przypadkach jest to do\u015b\u0107 trudne, poniewa\u017c nie\u0142atwo jest nam uwierzy\u0107 w to, \u017ce toksyczne zachowania szefa mog\u0105 by\u0107 efektem jego zamierzonego dzia\u0142ania i nieliczenia si\u0119 z naszymi uczuciami. Pr\u00f3bujemy usprawiedliwia\u0107 jego dzia\u0142ania stresem, gorszym okresem w firmie czy nawet\u2026 jego osobowo\u015bci\u0105.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Szczeg\u00f3lnie to ostatnie stanowi prost\u0105 drog\u0119 do rezygnacji ze sprzeciwu. Oczywi\u015bcie, ka\u017cdy z nas jest inny i charakteryzuje si\u0119 inn\u0105 osobowo\u015bci\u0105, ale nie mo\u017cna t\u0142umaczy\u0107 krzywdzenia innych os\u00f3b swoj\u0105 odmienn\u0105 natur\u0105. Pomimo istnienia wielu<\/span><a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/16-typow-osobowosci-mbti-racjonalisci-idealisci\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">typ\u00f3w osobowo\u015bci<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, \u017caden z nich nie b\u0119dzie usprawiedliwia\u0107 mobbingu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Musisz mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107 faktu, \u017ce nawet je\u017celi Tw\u00f3j pracodawca ma trudny charakter czy wady osobowo\u015bci, kt\u00f3re postrzegane s\u0105 jako wady, to w \u017cadnym razie nie obliguje go to do \u0142amania prawa. <\/span><b>Je\u017celi przez zachowanie swojego szefa masz problemy ze zdrowiem psychicznym, cierpisz na bezsenno\u015b\u0107, a na my\u015bl o kolejnym dniu w pracy boli Ci\u0119 \u017co\u0142\u0105dek<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, to miej \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce to Ty jeste\u015b jego ofiar\u0105, a nie on ofiar\u0105 swojego umys\u0142u.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Orzeczenia s\u0105dowe wyra\u017anie wskazuj\u0105, \u017ce post\u0119powaniem niezgodnym z prawem mo\u017ce by\u0107 np. ci\u0105g\u0142e przerywanie wypowiedzi, reagowanie krzykiem, nieustanne krytykowanie i upominanie, upokarzanie, stosowanie pogr\u00f3\u017cek, unikanie rozm\u00f3w, niedopuszczanie do g\u0142osu, o\u015bmieszanie czy ograniczanie mo\u017cliwo\u015bci wyra\u017cania w\u0142asnego zdania.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00f3wnie\u017c S\u0105d Najwy\u017cszy stoi na stanowisku, \u017ce podniesiony g\u0142os i u\u017cywanie niecenzuralnych s\u0142\u00f3w wype\u0142niaj\u0105 znamiona mobbingu, i to nawet je\u015bli prze\u0142o\u017cony traktuje tak wszystkich pracownik\u00f3w w firmie. Wa\u017cne jest to, \u017ce taka atmosfera wywo\u0142uje u osoby zatrudnionej rozstr\u00f3j zdrowia (sygn. I PK 176\/06).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ostatecznie ka\u017cdy przypadek rozpatrywany jest przez s\u0105d indywidualnie. Istotne jest wykazanie, \u017ce to w\u0142a\u015bnie spos\u00f3b traktowania przez prze\u0142o\u017conego (czy te\u017c jego \u201etrudny charakter\u201d) powoduje u pracownika problemy ze zdrowiem. Wcale nie b\u0119dzie mia\u0142o tu znaczenia, czy szef ma zamiar upokorzy\u0107 pracownika, czy te\u017c post\u0119puje tak wobec wszystkich, bo \u201epo prostu taki jest\u201d. Wa\u017cne, \u017ce przez niego cierpisz!<\/span><\/p>\n<h2><b>Pracodawco, mobbing jest z\u0142y! Jak si\u0119 zmieni\u0107?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W tym miejscu warto zatrzyma\u0107 si\u0119 na chwil\u0119 przy samych pracodawcach i przedstawicielach kadry mened\u017cerskiej, kt\u00f3rzy dopuszczaj\u0105 si\u0119 ca\u0142kowicie nieakceptowalnych zachowa\u0144. <\/span><b>Cho\u0107 s\u0105 one godne wszelkiego pot\u0119pienia i kar przewidzianych ustaw\u0105, to nie mo\u017cemy zak\u0142ada\u0107, \u017ce ka\u017cdy cz\u0142owiek jest z gruntu z\u0142y<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, tym samym odpuszczaj\u0105c sobie rozwa\u017cania nad genez\u0105 takiego stanu rzeczy.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Z jednej strony by\u0142oby do\u015b\u0107 naiwnym sugerowa\u0107, jakoby kompas moralny niekt\u00f3rych przedsi\u0119biorc\u00f3w by\u0142 na tyle rozstrojony, \u017ce rzeczywi\u015bcie nie s\u0105 oni w stanie dostrzec r\u00f3\u017cnicy pomi\u0119dzy dobrem a z\u0142em. Niemniej, umys\u0142 cz\u0142owieka to w rzeczy samej w\u0105t\u0142a struktura, kt\u00f3ra nadszarpni\u0119ta zewn\u0119trznymi czynnikami mo\u017ce dawa\u0107 upust cierpieniu nie tylko przez smutek, \u017cal czy rozgoryczenie, ale tak\u017ce przez z\u0142o\u015b\u0107 i agresj\u0119. Dlatego tak wa\u017cne jest, by o swoje<\/span><a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/35-zdrowie-psychiczne-pracownikow-jak-o-nie-zadbac\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">zdrowie psychiczne<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> dbali nie tylko pracownicy, ale i pracodawcy.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pracodawco \u2013 je\u017celi to Ty jeste\u015b \u017ar\u00f3d\u0142em czyjego\u015b problemu, mniej lub bardziej \u015bwiadomie doprowadzaj\u0105c do powa\u017cnych uszczerbk\u00f3w na zdrowiu psychicznym, zatrzymaj si\u0119 na chwil\u0119 i zastan\u00f3w nad swoim post\u0119powaniem. <\/span><b>Trudno uwierzy\u0107, by cz\u0142owiek o takiej pozycji chcia\u0142 \u015bwiadomie doprowadza\u0107 do nieszcz\u0119\u015bcia drugiej osoby<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 szczeg\u00f3lnie tej, kt\u00f3ra swoj\u0105 codzienn\u0105 prac\u0105 i po\u015bwi\u0119ceniem walczy o dobrobyt firmy, kt\u00f3r\u0105 prowadzisz. Prawdopodobnie chcesz si\u0119 zmieni\u0107, nawet je\u017celi z nikim si\u0119 tym faktem nie podzieli\u0142e\u015b.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Rzecz jasna, wyrz\u0105dzone z\u0142o zawsze wymaga zado\u015b\u0107uczynienia symetrycznego do swoich rozmiar\u00f3w. Niekiedy wystarczy d\u0142u\u017csza rozmowa i szczere \u201eprzepraszam\u201d. Trudno jednak cokolwiek naprawi\u0107 na sta\u0142e bez silnego postanowienia zmiany \u2013 oczywi\u015bcie, czasami samo postanowienie nie wystarczy, szczeg\u00f3lnie w sytuacji, w kt\u00f3rej czujemy si\u0119 przyt\u0142oczeni otaczaj\u0105c\u0105 nas rzeczywisto\u015bci\u0105, a osamotnienie dominuje nasz\u0105 emocjonalno\u015b\u0107.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pami\u0119taj, \u017ce prosi\u0107 o pomoc to \u017caden wstyd. <\/span><b>Je\u017celi masz problemy z kontrolowaniem swoich emocji i odruch\u00f3w, a Twoje zachowanie jest \u017ar\u00f3d\u0142em cierpienia Twoich podw\u0142adnych \u2013 zg\u0142o\u015b si\u0119 do specjalisty. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Mo\u017cesz te\u017c porozmawia\u0107 o swoich problemach z blisk\u0105 Ci osob\u0105, czy odda\u0107 si\u0119 ulubionej rekreacji i wyciszy\u0107 si\u0119. Skorzystaj\u0105 na tym wszyscy. Je\u015bli za\u015b zaniechasz walki o sw\u00f3j psychiczny dobrostan, a mobbing nadal b\u0119dzie Twoich chlebem powszednim, to mog\u0105 Ci\u0119 spotka\u0107 powa\u017cne konsekwencje prawne \u2013 w\u00f3wczas raczej nikt nie b\u0119dzie si\u0119 martwi\u0142 o Twoj\u0105 osobowo\u015b\u0107 czy \u017ar\u00f3d\u0142o Twoich problem\u00f3w.<\/span><\/p>\n<h2><b>Do\u015bwiadczasz mobbingu w pracy? Zg\u0142o\u015b si\u0119 po pomoc!<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pami\u0119taj, \u017ce do\u015bwiadczaj\u0105c mobbingu w miejscu zatrudnienia, a tak\u017ce wszelkiego rodzaju \u0142amania prawa pracy, mo\u017cesz \u2013 a wr\u0119cz powiniene\u015b \u2013 zg\u0142osi\u0107 si\u0119 po odpowiednie wsparcie. <\/span><b>Do najbardziej standardowych rozwi\u0105za\u0144 nale\u017cy wys\u0142anie zawiadomienia do Powiatowej Inspekcji Pracy lub udanie si\u0119 prosto do s\u0105du<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Niekiedy zrobienie pierwszego kroku mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 do\u015b\u0107 trudne \u2013 w\u00f3wczas w pierwszej kolejno\u015bci warto si\u0119gn\u0105\u0107 po pomoc psychologa lub porozmawia\u0107 z kim\u015b bliskim.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Niemniej, w trosce o zdrowie i bezpiecze\u0144stwo wszystkich os\u00f3b na polskim rynku pracy, <\/span><b>jako GoWork zdecydowali\u015bmy si\u0119 na podj\u0119cie realnych dzia\u0142a\u0144 w zakresie przeciwdzia\u0142ania mobbingowi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Je\u017celi borykasz si\u0119 z jakimkolwiek problemem tego rodzaju, napisz do nas na <\/span><a href=\"mailto:mobbing@gowork.pl\"><span style=\"font-weight: 400;\">mobbing@gowork.pl<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Pami\u0119taj, \u017ce s\u0142owo ma wielk\u0105 moc \u2013 niejednokrotnie nag\u0142o\u015bnienie sprawy pomaga\u0142o w jej szybkim i sprawiedliwym rozwi\u0105zaniu.<\/span><\/p>\n<h2 data-start=\"178\" data-end=\"783\"><strong data-start=\"178\" data-end=\"239\">Nerwowy szef \u2013 granica mi\u0119dzy impulsywno\u015bci\u0105 a mobbingiem<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"178\" data-end=\"783\">Nerwowy szef, kt\u00f3ry regularnie wybucha gniewem, mo\u017ce przekroczy\u0107 granice tego, co jest akceptowalne w pracy. Cho\u0107 impulsywne reakcje mog\u0105 by\u0107 czasem wynikiem stresu lub trudnych sytuacji zawodowych, to cz\u0119ste wybuchy agresji mog\u0105 przerodzi\u0107 si\u0119 w mobbing, kt\u00f3ry stanowi naruszenie praw pracownika. Mobbing to systematyczne zastraszanie, poni\u017canie i wy\u015bmiewanie, kt\u00f3re prowadzi do negatywnych skutk\u00f3w zdrowotnych i emocjonalnych. Wa\u017cne jest, aby szefowie byli \u015bwiadomi, \u017ce ich zachowanie ma wp\u0142yw na atmosfer\u0119 w pracy i motywacj\u0119 pracownik\u00f3w.<\/p>\n<h2 data-start=\"785\" data-end=\"1366\"><strong data-start=\"785\" data-end=\"839\">Jakie konsekwencje wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z mobbingiem w pracy?<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"785\" data-end=\"1366\">Mobbing w miejscu pracy mo\u017ce prowadzi\u0107 do powa\u017cnych konsekwencji prawnych. Osoba, kt\u00f3ra do\u015bwiadcza mobbingu, mo\u017ce dochodzi\u0107 swoich praw w s\u0105dzie pracy, domagaj\u0105c si\u0119 odszkodowania za stres i straty emocjonalne. Ponadto, mobbing wp\u0142ywa na atmosfer\u0119 w firmie, prowadz\u0105c do spadku wydajno\u015bci, rotacji pracownik\u00f3w i negatywnej reputacji firmy. Pracodawcy powinni stara\u0107 si\u0119 eliminowa\u0107 takie zachowania i wprowadza\u0107 polityki zarz\u0105dzania stresem oraz odpowiednie szkolenia dla kadry kierowniczej, aby zapobiec eskalacji problem\u00f3w.<\/p>\n<p><b>Nie zgadzaj si\u0119 na niegodne, poni\u017caj\u0105ce traktowanie \u2013 napisz do nas i wsp\u00f3lnie podejmijmy walk\u0119 z mobbingiem!<\/b><\/p>\n<p><em>\u0179r\u00f3d\u0142o zdj\u0119cia: https:\/\/pl.123rf.com\/photo_94717864_biznesmen-w-garniturze-odalowym-w-centrum-biznesowym-w%C5%9Bciek%C5%82y-telefon-z-bliska.html<\/em><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czym dok\u0142adnie jest mobbing i jak go rozpozna\u0107? Co zrobi\u0107 w sytuacji, w kt\u00f3rej do\u015bwiadczamy mobbingu i gdzie zg\u0142osi\u0107 si\u0119 po pomoc? Jak rozpozna\u0107 mobbera?<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":50501,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[2622,4321],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50500"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50500"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50500\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62661,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50500\/revisions\/62661"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50501"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50500"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50500"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}