{"id":50327,"date":"2024-08-06T10:01:44","date_gmt":"2024-08-06T08:01:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/?p=50327"},"modified":"2025-07-07T09:48:48","modified_gmt":"2025-07-07T07:48:48","slug":"35-wrazliwy-pracownik-czy-ofiara-mobbingu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/35-wrazliwy-pracownik-czy-ofiara-mobbingu\/","title":{"rendered":"Wra\u017cliwy pracownik czy ofiara mobbingu? Czym dok\u0142adnie jest mobbing i jak wp\u0142ywa na prac\u0119? Jak sobie radzi\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Mobbing to temat, kt\u00f3ry od wielu lat funkcjonuje w przestrzeni publicznej, s\u0142usznie ciesz\u0105c si\u0119 rosn\u0105cym pot\u0119pieniem spo\u0142ecze\u0144stwa. Samo zjawisko ma niestety wiele twarzy \u2013 o\u015bmieszanie, poni\u017canie, n\u0119kanie, gro\u017aby, izolowanie od zespo\u0142u czy zlecanie niemo\u017cliwych do wykonania zada\u0144 to najpowszechniejsze z przyk\u0142ad\u00f3w. <\/strong><\/p>\n<p>Mog\u0142oby si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce stosunkowo \u0142atwo b\u0119dziemy mogli mobbing rozpozna\u0107 i go zwalcza\u0107. Niestety, pomimo up\u0142ywu lat nic na to nie wskazuje. Niedopuszczalne zachowania w pracy nadal bardzo cz\u0119sto przechodz\u0105 bez echa, s\u0142u\u017cby dzia\u0142aj\u0105 niedostatecznie, a \u015bwiadkowie mobbingu cz\u0119sto trywializuj\u0105 problem, obwiniaj\u0105c ofiar\u0119 o zbytni\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107.<\/p>\n<p>Czym dok\u0142adnie jest mobbing? Jakie konsekwencje mo\u017ce on mie\u0107 dla pracownik\u00f3w i pracodawcy? Jak rozpozna\u0107 mobbing w pracy i jak mu zapobiega\u0107? Jak odr\u00f3\u017cni\u0107 wra\u017cliwego pracownika od ofiary mobbingu? Gdzie szuka\u0107 pomocy gdy stajemy si\u0119 ofiarami szkodliwych zachowa\u0144? Na te i inne pytania postaramy si\u0119 odpowiedzie\u0107 w niniejszym materiale.<\/p>\n<h2>Mobbing \u2013 czym jest? Podstawowe informacje<\/h2>\n<p>Mobbing to okre\u015blenie zbiorczo definiuj\u0105ce szereg szkodliwych postaw i zachowa\u0144 w miejscu pracy, kt\u00f3rych cykliczno\u015b\u0107 i uporczywo\u015b\u0107 znacznie pogarsza stan psychiczny ofiary mobbingu. <strong>Do jego przyk\u0142ad\u00f3w mo\u017cemy zaliczy\u0107 n\u0119kanie, uszczypliwe komentarze, o\u015bmieszanie, poni\u017canie, alienacj\u0119 ofiary, gro\u017aby, a w skrajnych przypadkach nawet przemoc fizyczn\u0105<\/strong>. Mobbingu wobec pracownik\u00f3w dopuszcza\u0107 si\u0119 mog\u0105 zar\u00f3wno jego prze\u0142o\u017ceni, sam pracodawca czy inni pracownicy. Bez wzgl\u0119du na to kt\u00f3ra ze stron stanowi oprawc\u0119, ka\u017cdorazowo s\u0105 to zachowania niedopuszczalne, kt\u00f3re nie mog\u0105 mie\u0107 miejsca w naszej przestrzeni.<\/p>\n<p>Sam mobbing oczywi\u015bcie jest nielegalny, a \u201emobberzy\u201d, a wi\u0119c osoby dopuszczaj\u0105ce si\u0119 niew\u0142a\u015bciwych zachowa\u0144 wobec swoich ofiar, mog\u0105 doczeka\u0107 si\u0119 bardzo dotkliwych kar. Oczywi\u015bcie, <strong>sam pracodawca r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce zosta\u0107 poci\u0105gni\u0119ty do odpowiedzialno\u015bci<\/strong>, nawet w sytuacji, w kt\u00f3rej to nie on wchodzi w rol\u0119 mobbera.<\/p>\n<p>Mobberzy dopuszczaj\u0105cy si\u0119 negatywnych zachowa\u0144 wobec pozosta\u0142ych pracownik\u00f3w mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3\u017cne motywacje \u2013 niekiedy jest to czysta z\u0142o\u015bliwo\u015b\u0107 i problemy emocjonalne dr\u0119czycieli, ale <strong>cz\u0119sto celem oprawc\u00f3w jest wymuszenie na ofierze odej\u015bcia z pracy<\/strong>. Warto w tym miejscu wskaza\u0107, \u017ce mobbing z regu\u0142y ma miejsce w sytuacji, w kt\u00f3rej ofiara jest ni\u017cej w hierarchii od oprawcy lub znajduje si\u0119 na tym samym poziomie. Mo\u017ce jednak zaistnie\u0107 r\u00f3wnie\u017c taka sytuacja, w kt\u00f3rej prze\u015bladowany przez pracownik\u00f3w jest prze\u0142o\u017cony \u2013 w\u00f3wczas b\u0119dziemy m\u00f3wi\u0107 o <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/35-staffing-w-pracy-mniej-znany-kolega-mobbingu\/\">staffingu<\/a>.<\/p>\n<h2>Tylko wra\u017cliwy pracownik czy ju\u017c mobbing?<\/h2>\n<p>Aby skutecznie przeciwstawia\u0107 si\u0119 mobbingowi w pracy, w pierwszej kolejno\u015bci nale\u017cy go w\u0142a\u015bciwie rozpoznawa\u0107. <strong>Zadanie to mo\u017ce by\u0107 utrudnione w sytuacji, w kt\u00f3rej zasygnalizowany problem jest trywializowany, a szukaj\u0105ca pomocy ofiara dowiaduje si\u0119, \u017ce to nie ona ma problem, ale problem tkwi w niej<\/strong> \u2013 w jej nadwra\u017cliwo\u015bci czy nadinterpretacji \u201ezwyczajnych\u201d zachowa\u0144 wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w i prze\u0142o\u017conych, kt\u00f3re powinna przecie\u017c odczytywa\u0107 jako niewinne \u017carciki.<\/p>\n<p>W niekt\u00f3rych przypadkach rzeczywi\u015bcie mo\u017ce doj\u015b\u0107 do sytuacji, w kt\u00f3rej kto\u015b poczuje si\u0119 niekomfortowo na skutek zachowania osoby trzeciej \u2013 niekoniecznie musi to by\u0107 od razu mobbing. Ludzie s\u0105 r\u00f3\u017cni i w r\u00f3\u017cny spos\u00f3b si\u0119 ze sob\u0105 komunikuj\u0105. To, co dla jednej osoby jest niewinnym dowcipem i standardowym sposobem na wchodzenie w interakcje z drugim cz\u0142owiekiem, dla drugiej mo\u017ce stanowi\u0107 przekroczenie granic.<\/p>\n<p>Wobec powy\u017cszego warto jasno stawia\u0107 spraw\u0119 i otwarcie m\u00f3wi\u0107 o tym, \u017ce nie czujemy si\u0119 z czym\u015b komfortowo \u2013 je\u017celi druga osoba nie chcia\u0142a nam dokuczy\u0107, to na pewno zaakceptuje nasz\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107, przeprosi, a sama sytuacja nigdy wi\u0119cej nie b\u0119dzie mia\u0142a miejsca. <strong>St\u0105d w\u0142a\u015bnie jedn\u0105 z definicji mobbingu jest jego powtarzalno\u015b\u0107 szkodliwych zachowa\u0144.<\/strong><\/p>\n<p>Dobrze jest przy tym pami\u0119ta\u0107 o fakcie, \u017ce zasady wsp\u00f3\u0142\u017cycia spo\u0142ecznego nakazuj\u0105 zachowywa\u0107 si\u0119 wobec innych w spos\u00f3b kulturalny, pomijaj\u0105cy cho\u0107by najbardziej niewinne z\u0142o\u015bliwo\u015bci i w taki, kt\u00f3ry akceptuje czyje\u015b poczucie wra\u017cliwo\u015bci. Nawet je\u017celi wydaje nam si\u0119, \u017ce \u201ekto\u015b przesadza\u201d, nie starajmy si\u0119 zmienia\u0107 tej osoby na si\u0142\u0119 \u2013 ka\u017cdy ma prawo do \u017cycia wedle w\u0142asnej natury.<\/p>\n<h2>Jak rozpozna\u0107 mobbing w pracy?<\/h2>\n<p>Mobbing w pracy mo\u017cna rozpozna\u0107 na dwa sposoby \u2013 <strong>pierwszy z nich jest a\u017c nader oczywisty, dotycz\u0105c obserwowania otoczenia i wyci\u0105gania wniosk\u00f3w<\/strong>. Je\u017celi jeste\u015bmy \u015bwiadkami poni\u017caj\u0105cego traktowania, n\u0119kania, gr\u00f3\u017ab czy innych zachowa\u0144 tego rodzaju, to sytuacja powinna by\u0107 dla nas a\u017c nader klarowna.<\/p>\n<p>Trzeba jednak mie\u0107 na uwadze, \u017ce mobberzy nie zawsze b\u0119d\u0105 dzia\u0142a\u0107 otwarcie. <strong>Mobbing cz\u0119sto jest cichy, a prze\u015bladowcy gn\u0119bi\u0105 swoje ofiary w spos\u00f3b wysublimowany, obawiaj\u0105c si\u0119 konsekwencji swoich dzia\u0142a\u0144.<\/strong> W\u00f3wczas warto obserwowa\u0107 zachowanie naszych wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w. Je\u015bli kt\u00f3ry\u015b z nich sta\u0142 si\u0119 apatyczny, wycofany, podenerwowany czy w jakikolwiek inny spos\u00f3b zmieni\u0142 swoje zachowanie, to warto w pe\u0142en empatii spos\u00f3b zapyta\u0107 go o to, czy nie ma w pracy jakichkolwiek problem\u00f3w.<\/p>\n<p>Warto w tym miejscu przytoczy\u0107 Kodeks Pracy, kt\u00f3ry wprost rozr\u00f3\u017cnia mobbing od innych niew\u0142a\u015bciwych zachowa\u0144. Zgodnie z nim, aby zbi\u00f3r danych zachowa\u0144 m\u00f3c w \u015bwietle prawa definiowa\u0107 jako mobbing, rzeczone zachowania musz\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>polega\u0107 na n\u0119kaniu lub zastraszaniu pracownika,<\/li>\n<li>mie\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142y i systematyczny charakter,<\/li>\n<li>wywo\u0142ywa\u0107 u pracownika zani\u017con\u0105 ocen\u0119 przydatno\u015bci zawodowej,<\/li>\n<li>powodowa\u0107 lub mie\u0107 na ceIu poni\u017cenie lub o\u015bmieszenie pracownika, izolowanie go czy wyeliminowanie z zespo\u0142u.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Czym nie jest mobbing?<\/h3>\n<p>Wobec powy\u017cszych definicji i przyk\u0142ad\u00f3w, id\u0105c za opracowaniem Pa\u0144stwowej Inspekcji Pracy, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce <strong>nie wszystkie niew\u0142a\u015bciwe zachowania automatycznie wpisuj\u0105 si\u0119 w ramy mobbingu<\/strong>. Co wi\u0119cej, niekt\u00f3re z nich, cho\u0107 mog\u0105 wprawia\u0107 kogo\u015b w dyskomfort, nie s\u0105 nawet zachowaniami niew\u0142a\u015bciwymi \u2013 przyk\u0142adem w tym zakresie mo\u017ce by\u0107 kulturalna i uzasadniona krytyka.<\/p>\n<p>Zgodnie z powy\u017cszym, za mobbing nie zostan\u0105 uznane takie sytuacje jak:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Jednorazowy akt poni\u017cenia, o\u015bmieszenia lub zlekcewa\u017cenia pracownika <\/strong>\u2013 wynika to z faktu, \u017ce mobbing musi mie\u0107 charakter d\u0142ugotrwa\u0142y i systematyczny.<\/li>\n<li><strong>Sytuacja konfliktowa pomi\u0119dzy pracownikami<\/strong> \u2013 cech\u0105 mobbingu jest jasny podzia\u0142 na ofiar\u0119 i oprawc\u0119, kt\u00f3rego nie ma w sytuacji r\u00f3wnego sporu.<\/li>\n<li><strong>Uzasadniona <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/rozwoj-osobisty\/krytyka-w-pracy-jak-na-nia-reagowac\/\">krytyka <\/a><\/strong>\u2013 bez wzgl\u0119du na czyj\u0105kolwiek wra\u017cliwo\u015b\u0107, sprawno\u015b\u0107 dzia\u0142ania przedsi\u0119biorstwa musi opiera\u0107 si\u0119 na przejrzystej komunikacji. Kulturalne wytkni\u0119cie b\u0142\u0119du czy zach\u0119ta do poprawy nie stanowi dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105danego.<\/li>\n<li><strong>Stres zwi\u0105zany z codzienn\u0105 prac\u0105, niezadowolenie z wykonywanych obowi\u0105zk\u00f3w, brak satysfakcji, poczucie dyskomfortu etc<\/strong>. \u2013 je\u017celi rzeczone nie s\u0105 zwi\u0105zane z dzia\u0142aniami definiowanymi jako mobbing, to nie \u017ar\u00f3de\u0142 takiego stanu rzeczy nale\u017cy szuka\u0107 gdzie indziej (by\u0107 mo\u017ce nawet nie w dzia\u0142aniach niezgodnych z prawem).<\/li>\n<li><strong>Wysokie wymagania wobec jako\u015bci pracy czy nieprzestrzeganie przepis\u00f3w BHP<\/strong> \u2013 je\u017celi nie dotycz\u0105 one wy\u0142\u0105cznie jednej lub kilku os\u00f3b, a dotykaj\u0105 r\u00f3wnomiernie wszystkich pracownik\u00f3w, to nie mo\u017cemy m\u00f3wi\u0107 o mobbingu. W przypadku pierwszego z przyk\u0142ad\u00f3w trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce pracodawca ma prawo do kszta\u0142towania swojej polityki wewn\u0119trznej wedle ustalanych przez siebie norm (w granicach prawa). W przypadku przepis\u00f3w BHP, ka\u017cdy przypadek nale\u017cy zg\u0142asza\u0107 do odpowiedniej instytucji.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p>Sprawd\u017a te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/25\/zostan-pracodawca\/jak-reagowac-na-brak-szacunku-w-miejscu-pracy\/\">Jak reagowa\u0107 na brak szacunku w miejscu pracy?<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h2>Negatywne skutki mobbingu \u2013 dla pracownika i dla firmy<\/h2>\n<p>Mobbing w pracy to sytuacja, kt\u00f3ra jest niepo\u017c\u0105dana z wielu przyczyn. Oczywi\u015bcie, najbardziej ra\u017c\u0105cym skutkiem jest szeroko poj\u0119ta krzywda niewinnej osoby, jednak to niejedyny (cho\u0107 najistotniejszy) pow\u00f3d, dla kt\u00f3rego mobbing powinni\u015bmy zwalcza\u0107 za wszelk\u0105 cen\u0119.<\/p>\n<h3>Mobbing \u2013 skutki dla pracownika<\/h3>\n<p>Pracownik kt\u00f3rego dotyka mobbing bardzo szybko podupada na zdrowiu psychicznym, co mo\u017ce odbi\u0107 si\u0119 nawet na zdrowiu fizycznym<strong>. W wielu przypadkach ofiary mobbingu popadaj\u0105 w depresj\u0119<\/strong>, kt\u00f3ra utrudnia im codzienne funkcjonowanie nie tylko w pracy, ale r\u00f3wnie\u017c poza ni\u0105. Niekiedy mobbing jest tak\u017ce g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 odej\u015bcia z pracy.<\/p>\n<p>W skrajnych przypadkach mobbing mo\u017ce doprowadzi\u0107 ofiar\u0119 do samookaleczania si\u0119 czy uciekania od problem\u00f3w w u\u017cywki \u2013 mo\u017ce nawet sta\u0107 si\u0119 przyczyn\u0105 samob\u00f3jstwa, co r\u00f3wnie\u017c niekiedy mia\u0142o niestety miejsce.<\/p>\n<h3>Mobbing \u2013 skutki dla pracodawcy<\/h3>\n<p>Pracodawca b\u0119dzie ponosi\u0142 skutki mobbingu niezale\u017cnie od tego, czy jest on jednym ze sprawc\u00f3w, czy te\u017c nie mia\u0142 wiedzy na temat zachodz\u0105cego w jego firmie procederu (lub gdy zignorowa\u0142 sygna\u0142y na ten temat). <strong>Kiedy informacje o mobbingu w danej firmie przedostan\u0105 si\u0119 do szerszej publiki, to straty wizerunkowe mog\u0105 by\u0107 wr\u0119cz nieodwracalne.<\/strong><\/p>\n<p>Oczywi\u015bcie, opr\u00f3cz strat wizerunkowych pracodawcy grozi tak\u017ce odpowiedzialno\u015b\u0107 karna. Je\u017celi pracodawca nie bra\u0142 czynnego udzia\u0142u w gn\u0119bieniu ofiary lub nie mia\u0142 wiedzy na temat danych zaj\u015b\u0107, to b\u0119dzie musia\u0142 wyp\u0142aci\u0107 pracownikowi odszkodowanie w wysoko\u015bci nie mniejszej, ni\u017c wynosi <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/39-minimalna-krajowa-2024-ile-wynosi-jakie-sa-stawki-placy-minimalnej-na-pelnym-i-niepelnym-etacie\/\">p\u0142aca minimalna<\/a>. Z kolei w sytuacji, w kt\u00f3rej pracodawca wszed\u0142 w rol\u0119 mobbera, odpowiedzialno\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 du\u017co bardziej dotkliwa i wi\u0105za\u0107 si\u0119 nawet z kar\u0105 pozbawienia wolno\u015bci.<\/p>\n<h2>Jakie mog\u0105 by\u0107 konsekwencje prawne mobbingu?<\/h2>\n<p>Jak ju\u017c wskazali\u015bmy wy\u017cej, polskie prawo podchodzi do tematu mobbingu bardzo powa\u017cnie. Sprawami w zakresie mobbingu zajmuje si\u0119 w pierwszej kolejno\u015bci S\u0105d Pracy, cho\u0107 w skrajnych przypadkach mog\u0105 one dotrze\u0107 do S\u0105du Karnego.<\/p>\n<p>Zgodnie z art. 94 Kodeksu Pracy, je\u017celi pracownik rozwi\u0105\u017ce umow\u0119 z pracodawc\u0105 w wyniku mobbingu, to przys\u0142ugiwa\u0107 mu b\u0119dzie odszkodowanie w wysoko\u015bci r\u00f3wnej przynajmniej p\u0142acy minimalnej, kt\u00f3ra od 1 lipca 2024 roku wynosi 4\u00a0300 z\u0142otych. Niemniej, S\u0105d mo\u017ce zwi\u0119kszy\u0107 wysoko\u015b\u0107 odszkodowania bazuj\u0105c na takich czynnikach jak:<\/p>\n<ul>\n<li>Ci\u0119\u017car doznanej krzywdy,<\/li>\n<li>Czas trwania mobbingu,<\/li>\n<li>Ewentualne negatywne skutki finansowe jakich ofiara do\u015bwiadczy\u0142a w rezultacie mobbingu,<\/li>\n<li>Zwrot koszt\u00f3w leczenia, je\u017celi mobbing wymusi\u0142 takowe na ofierze.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sami mobberzy r\u00f3wnie\u017c zostaj\u0105 w takiej sytuacji poci\u0105gni\u0119ci do odpowiedzialno\u015bci. Ze strony pracodawcy czeka\u0107 ich b\u0119dzie najpewniej <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/prawo-pracy\/wypowiedzenie-umowy-na-czas-okreslony-darmowy-wzor-dokumentu-i-omowienie\/\">wypowiedzenie umowy o prac\u0119<\/a>, ale je\u017celi osoba poszkodowana zdecyduje si\u0119 wytoczy\u0107 im proces, to w zale\u017cno\u015bci od ci\u0119\u017caru przewinienia grozi\u0107 im b\u0119dzie kara grzywny, kara ograniczenia wolno\u015bci lub nawet kara pozbawienia wolno\u015bci do lat 2.<\/p>\n<h2>Jak zapobiega\u0107 mobbingowi w miejscu pracy?<\/h2>\n<p>Istnieje wiele sposob\u00f3w na to, by zapobiega\u0107 mobbingowi w miejscu pracy. Absolutn\u0105 podstaw\u0105 jest oczywi\u015bcie uwa\u017cne s\u0142uchanie swoich pracownik\u00f3w, obserwacja i nietrywializowanie ewentualnych nieprawid\u0142owo\u015bci. Cho\u0107 brzmi to do\u015b\u0107 banalnie, to w praktyce zapewnienie swoim pracownikom bezpiecze\u0144stwa w tym zakresie nie b\u0119dzie proste \u2013 <strong>przydadz\u0105 si\u0119 odpowiednie systemy antymobbingowe<\/strong>.<\/p>\n<p>Wdro\u017cenie rzeczonego systemu nie tylko b\u0119dzie w stanie usprawni\u0107 komunikacj\u0119 wewn\u0119trzn\u0105 w Twojej firmie, pozwalaj\u0105c Ci na sprawne zarz\u0105dzanie ewentualnymi zg\u0142oszeniami i szybkie reagowanie na ewentualne nieprawid\u0142owo\u015bci. Jest to r\u00f3wnie\u017c wym\u00f3g prawny, kt\u00f3ry nak\u0142ada na pracodawc\u00f3w <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/35-ustawa-o-sygnalistach-przyjeta-nowe-obowiazki-pracodawcow\/\">Ustawa o sygnalistach<\/a>, podpisana niedawno przez Prezydenta.<\/p>\n<p>Zdecydowanie najlepszy w tym zakresie produkt na rynku oferuje aplikacja <a href=\"https:\/\/gowhistle.com\/\">GoWhistle<\/a>, dzi\u0119ki kt\u00f3rej w przyst\u0119pnej cenie spe\u0142nisz wymogi ustawy eliminuj\u0105c mobbing w swojej firmie i nie narazisz si\u0119 na dotkliwe konsekwencje karne, wizerunkowe czy finansowe. <strong>Pami\u0119taj, \u017ce czas na wdro\u017cenie system\u00f3w ochrony sygnalist\u00f3w up\u0142ywa 25 wrze\u015bnia 2024 roku<\/strong> \u2013 nie ma na co czeka\u0107!<\/p>\n<h2>Pomoc dla ofiar mobbingu \u2013 gdzie jej szuka\u0107?<\/h2>\n<p>Ofiara mobbingu b\u0119dzie mia\u0142a do dyspozycji kilka opcji, kt\u00f3re pozwol\u0105 jej na skuteczn\u0105 walk\u0119 o swoje prawa. <strong>Pierwszy krok powinno stanowi\u0107 zasygnalizowanie problemu swojemu prze\u0142o\u017conemu lub pracodawcy<\/strong> \u2013 zgodnie z obowi\u0105zuj\u0105cym prawem, to powinno rozwi\u0105za\u0107 Tw\u00f3j problem. Niemniej, je\u017celi tak si\u0119 nie wydarzy \u2013 lub z jakiego\u015b powodu nie mo\u017cesz skorzysta\u0107 z tej opcji, bo pracodawca zbywa Ci\u0119 lub co gorsza sam bierze udzia\u0142 w mobbingu \u2013 to spraw\u0119 nale\u017cy zg\u0142osi\u0107 \u201ewy\u017cej\u201d.<\/p>\n<p>Zak\u0142adaj\u0105c, \u017ce w Twoim miejscu pracy nie dzia\u0142aj\u0105 \u017cadne zwi\u0105zki zawodowe, to ze swoim problemem <strong>powiniene\u015b uda\u0107 si\u0119 do Pa\u0144stwowej Inspekcji Pracy<\/strong>. Jest to instytucja, kt\u00f3ra powo\u0142ana zosta\u0142a w celu ochrony praw pracownik\u00f3w i przestrzegania Kodeksu Pracy w Polsce. Niestety, z jakiego\u015b powodu do\u015b\u0107 du\u017co s\u0142yszy si\u0119 o opiesza\u0142o\u015bci i og\u00f3lnej nieskuteczno\u015bci PIP.<\/p>\n<p>W ostateczno\u015bci mo\u017cesz uda\u0107 si\u0119 do prawnika, kt\u00f3ry pomo\u017ce Ci postawi\u0107 pracodawc\u0119 i\/lub mobber\u00f3w przed s\u0105dem. Warto tak\u017ce spraw\u0119 nag\u0142o\u015bni\u0107 w mediach, czego przyk\u0142adem mo\u017ce by\u0107 s\u0142ynna <a href=\"https:\/\/wiadomosci.gowork.pl\/afera-stanikowa\/\">afera stanikowa<\/a>. Mo\u017cemy w tym celu skorzysta\u0107 z w\u0142asnych social medi\u00f3w, opisa\u0107 nasz problem redakcji internetowego serwisu, lub doda\u0107 <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/opinie\">opinie o pracodawcy<\/a> w serwisie GoWork, co stanowi\u0107 b\u0119dzie najszybsz\u0105 z metod.<\/p>\n<h2>Mobbing &#8211; statystyki s\u0105 niepokoj\u0105ce<\/h2>\n<p>W drugiej po\u0142owie 2023 roku a\u017c 41,4% pracownik\u00f3w w Polsce do\u015bwiadczy\u0142o zachowa\u0144 o charakterze mobbingowym w miejscu pracy, co stanowi wzrost w por\u00f3wnaniu do 40% w roku 2022. Szczeg\u00f3lnie dotkni\u0119ci s\u0105 m\u0142odzi ludzie w wieku 18-24 lat \u2013 ponad po\u0142owa z nich zg\u0142asza\u0142a przypadki n\u0119kania. Do najcz\u0119stszych form mobbingu nale\u017c\u0105 przydzielanie bezsensownych zada\u0144, plotki i obmowy, wydawanie sprzecznych polece\u0144 oraz komentarze \u015bwiadcz\u0105ce o zazdro\u015bci i zawi\u015bci. Chocia\u017c rzadziej zg\u0142aszano krzyki i wyzwiska, zauwa\u017calny jest wzrost przypadk\u00f3w zwi\u0105zanych z przydzielaniem zada\u0144 poni\u017cej <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/17\/kariera\/jak-podniesc-swoje-kwalifikacje-zawodowe-za-darmo\/\">kwalifikacji<\/a>.<\/p>\n<p>Zjawisko dotyczy zar\u00f3wno m\u0119\u017cczyzn, jak i kobiet, cho\u0107 r\u00f3\u017cni si\u0119 jego intensywno\u015b\u0107. Odsetek m\u0119\u017cczyzn do\u015bwiadczaj\u0105cych mobbingu wzr\u00f3s\u0142 do 46,2%, podczas gdy u kobiet pozosta\u0142 na poziomie 36%. Eksperci wskazuj\u0105, \u017ce kulturowe oczekiwania wobec m\u0119\u017cczyzn mog\u0105 powodowa\u0107, \u017ce rzadziej ujawniaj\u0105 oni takie sytuacje, mimo \u017ce wi\u0119ksza konkurencja i presja w pracy bardziej ich nara\u017caj\u0105.<\/p>\n<p>Mobbing ma powa\u017cne konsekwencje dla firm. Pracownicy, kt\u00f3rzy s\u0105 n\u0119kani, cz\u0119sto trac\u0105 <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/20-wydajnosc-pracy-co-to-jest-wskazniki-wzor\/\">wydajno\u015b\u0107<\/a> i korzystaj\u0105 z d\u0142ugotrwa\u0142ych zwolnie\u0144 lekarskich, co generuje straty dla organizacji. Brak dzia\u0142a\u0144 naprawczych w strukturach organizacyjnych mo\u017ce prowadzi\u0107 do utrzymywania si\u0119 tego problemu. Zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci pracownik\u00f3w oraz dostosowanie program\u00f3w przeciwdzia\u0142ania mobbingowi mog\u0105 pom\u00f3c w jego ograniczeniu, jednak dane pokazuj\u0105, \u017ce zjawisko to wci\u0105\u017c pozostaje powa\u017cnym wyzwaniem zar\u00f3wno dla pracownik\u00f3w, jak i pracodawc\u00f3w.<\/p>\n<h2 data-start=\"12264\" data-end=\"12920\"><strong data-start=\"12264\" data-end=\"12335\">Mobbing w pracy \u2013 jak rozpozna\u0107 i reagowa\u0107 na zachowania mobbingowe<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"12264\" data-end=\"12920\">Mobbing to temat, kt\u00f3ry wci\u0105\u017c jest aktualny w wielu firmach, zw\u0142aszcza gdy w pracy wyst\u0119puje toksyczna atmosfera lub niezdrowa rywalizacja. Wra\u017cliwi pracownicy mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 celem takich dzia\u0142a\u0144, poniewa\u017c mog\u0105 by\u0107 \u0142atwiejszymi obiektami do manipulacji i przemocy psychicznej. Mobbing mo\u017ce przyjmowa\u0107 r\u00f3\u017cne formy, od wy\u015bmiewania i poni\u017cania, po ignorowanie, izolowanie czy rozpowszechnianie nieprawdziwych informacji. Warto zna\u0107 sygna\u0142y, kt\u00f3re mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o mobbingu, takie jak cz\u0119ste poczucie niepokoju, strach przed p\u00f3j\u015bciem do pracy, problemy zdrowotne czy spadek efektywno\u015bci.<\/p>\n<h2 data-start=\"12922\" data-end=\"13475\"><strong data-start=\"12922\" data-end=\"12964\">Jak radzi\u0107 sobie z mobbingiem w pracy?<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"12922\" data-end=\"13475\">W przypadku podejrzenia mobbingu, kluczowe jest dzia\u0142anie na kilku frontach. Po pierwsze, warto rozmawia\u0107 z prze\u0142o\u017conym lub dzia\u0142em HR o zaobserwowanych problemach i przekazywa\u0107 konkretne dowody na mobbing. Warto tak\u017ce zna\u0107 swoje prawa i wiedzie\u0107, jakie kroki prawne mo\u017cna podj\u0105\u0107, je\u015bli sytuacja nie zostanie rozwi\u0105zana w firmie. Osoby, kt\u00f3re do\u015bwiadczaj\u0105 mobbingu, powinny tak\u017ce szuka\u0107 wsparcia w\u015br\u00f3d bliskich, psycholog\u00f3w czy doradc\u00f3w zawodowych, aby poradzi\u0107 sobie ze stresem i odzyska\u0107 poczucie warto\u015bci.<\/p>\n<p><em>\u0179r\u00f3d\u0142o zdj\u0119cia: https:\/\/pixabay.com\/pl\/photos\/pracownik-facet-maska-6322043\/<\/em><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czym dok\u0142adnie jest mobbing? Jakie konsekwencje mo\u017ce on mie\u0107 dla pracownik\u00f3w i pracodawcy? Jak rozpozna\u0107 mobbing w pracy i jak mu zapobiega\u0107?<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":62459,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[2170,4368,2622,4367],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50327"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50327"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50327\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62460,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50327\/revisions\/62460"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62459"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50327"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50327"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50327"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}