{"id":33083,"date":"2021-07-29T15:33:25","date_gmt":"2021-07-29T13:33:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/?p=33083"},"modified":"2024-10-17T22:13:47","modified_gmt":"2024-10-17T20:13:47","slug":"20-najbardziej-irytujace-nawyki-w-biurze-musisz-z-nimi-zerwac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/20-najbardziej-irytujace-nawyki-w-biurze-musisz-z-nimi-zerwac\/","title":{"rendered":"10 najbardziej irytuj\u0105cych nawyk\u00f3w w biurze. Musisz z nimi zerwa\u0107!"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Powr\u00f3t do biur po d\u0142ugim okresie pracy zdalnej oznacza r\u00f3wnie\u017c konieczno\u015b\u0107 ponownego przyzwyczajenia si\u0119 do biurowych reali\u00f3w. Te za\u015b bywaj\u0105 nie\u0142atwe! Jak zaskarbi\u0107 sobie sympati\u0119 wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w i na nowo odnale\u017a\u0107 si\u0119 w pracy stacjonarnej? Prezentujemy list\u0119 10 irytuj\u0105cych nawyk\u00f3w w biurze, kt\u00f3rych powinni\u015bcie si\u0119 wystrzega\u0107!<\/strong><\/p>\n<h2><strong>Co przeszkadza innym w pracy? Tych irytuj\u0105cych nawyk\u00f3w w biurze musicie si\u0119 oduczy\u0107<\/strong><\/h2>\n<p>Dane m\u00f3wi\u0105 same za siebie &#8211; wed\u0142ug wynik\u00f3w raportu Manpower Group \u201e<a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/39-niedobor-talentow-nadal-utrzymuje-sie-na-rynku-pracy\/\">Niedob\u00f3r Talent\u00f3w<\/a>\u201d firmy chc\u0105, by w ci\u0105gu najbli\u017cszych 6-12 miesi\u0119cy 88% pracownik\u00f3w wr\u00f3ci\u0142o do pracy stacjonarnej. Jedynie 9% pracownik\u00f3w ma natomiast otrzyma\u0107 propozycj\u0119 pracy w modelu hybrydowym, a 1% &#8211; pracy wy\u0142\u0105cznie zdalnej.<\/p>\n<p>To oznacza, \u017ce na nowo trzeba b\u0119dzie przyzwyczai\u0107 si\u0119 do pracy zespo\u0142owej w biurze. Jak najlepiej do tego podej\u015b\u0107? Aby zyska\u0107 sympati\u0119 wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w i u\u0142atwi\u0107 sobie powr\u00f3t do pracy stacjonarnej, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na w\u0142asne<strong> irytuj\u0105ce nawyki w biurze<\/strong>.\u00a0<\/p>\n<p>Cz\u0119\u015bci z nich mo\u017cecie nawet nie zauwa\u017ca\u0107, tymczasem mog\u0105 one niekorzystnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na to, jak jeste\u015bcie postrzegani w firmie. Zale\u017cy Wam na profesjonalnym wizerunku? Tych zwyczaj\u00f3w powinni\u015bcie wystrzega\u0107 si\u0119 jak ognia!<\/p>\n<h2><strong>Czym irytujesz wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w w biurze? Z tymi zwyczajami trzeba b\u0119dzie sko\u0144czy\u0107<\/strong><\/h2>\n<p>O ile ka\u017cdemu czasem mo\u017ce przydarzy\u0107 si\u0119 g\u0142o\u015bne zachowanie, drobne sp\u00f3\u017anienie, czy \u201eawaria\u201d z biurow\u0105 mikrofal\u00f3wk\u0105 i wyj\u0105tkowo intensywnie pachn\u0105cym obiadem, o tyle regularne dopuszczanie si\u0119 takich zachowa\u0144 mo\u017ce ju\u017c oznacza\u0107 k\u0142opoty z szefostwem i wsp\u00f3\u0142pracownikami.<\/p>\n<p><strong>Irytuj\u0105ce zachowania w biurze<\/strong> to bowiem najcz\u0119\u015bciej te, kt\u00f3re przeszkadzaj\u0105 innym w wykonywaniu ich obowi\u0105zk\u00f3w. Na kt\u00f3re szczeg\u00f3lnie powinni\u015bcie zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119? Poni\u017cej znajdziecie pe\u0142n\u0105 list\u0119.<\/p>\n<h3>1. Sp\u00f3\u017anienia do pracy\u00a0<\/h3>\n<p>My\u015blicie, \u017ce Wasze drobne sp\u00f3\u017anienia \u201eod czasu do czasu\u201d nikomu w biurze nie przeszkadzaj\u0105? O ile s\u0105 one okazjonalne i nie przekraczaj\u0105 10 minut, szef mo\u017ce jeszcze spojrze\u0107 na nie pob\u0142a\u017cliwie.<\/p>\n<p>Je\u015bli jednak Wasze <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/20-spoznienie-do-pracy-konsekwencje\/\">sp\u00f3\u017anienia do pracy<\/a> s\u0105 cz\u0119ste i coraz d\u0142u\u017csze, nie dziwcie si\u0119, kiedy przyjdzie czas na rozmow\u0119 o nich z prze\u0142o\u017conym. Zw\u0142aszcza kiedy nie macie w zwyczaju zostawa\u0107 odpowiednio d\u0142u\u017cej po pracy, aby je odrobi\u0107! Dodatkowo regularne sp\u00f3\u017anienia mog\u0105 niekorzystnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na motywacj\u0119 Waszego zespo\u0142u.<\/p>\n<h3>2. G\u0142o\u015bne rozmowy w biurze<\/h3>\n<p>Dawno nie widzieli\u015bcie swojego zespo\u0142u i macie potrzeb\u0119 nadrobi\u0107 stracony czas? Powr\u00f3t do pracy stacjonarnej ma mie\u0107, zdaniem manager\u00f3w, dobry wp\u0142yw na zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w m.in. w\u0142a\u015bnie z tego wzgl\u0119du.<\/p>\n<p>Kontakt \u201ena \u017cywo\u201d z drug\u0105 osob\u0105 wiele zmienia, zw\u0142aszcza w aspekcie komunikacji. A jednak wyj\u0105tkowo g\u0142o\u015bne ploteczki z kole\u017cank\u0105 z biurka obok nie ka\u017cdemu b\u0119d\u0105 w smak&#8230; Szczeg\u00f3lnie kiedy trzeba si\u0119 skupi\u0107 na pracy.<\/p>\n<p>Dlatego, zanim zag\u0142\u0119bicie si\u0119 w opowie\u015b\u0107, jak min\u0105\u0142 Wam weekend, warto rozejrze\u0107 si\u0119, czy naszym pogaduszkom nie towarzysz\u0105 pe\u0142ne irytacji spojrzenia wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w. Czasem wystarczy m\u00f3wi\u0107 nieco ciszej!<\/p>\n<hr \/>\n<p>Szukasz <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/praca\/bialystok;l\">pracy w Bia\u0142ymstoku<\/a>? Sprawd\u017a najlepsze oferty na GoWork.pl!<\/p>\n<hr \/>\n<h3>3. Jedzenie przy biurku w firmie<\/h3>\n<p>Podczas pracy zdalnej pewnie niejeden raz oszcz\u0119dzali\u015bcie czas, jedz\u0105c drugie \u015bniadanie czy obiad przy biurku. Niestety, w biurze mo\u017ce to zosta\u0107 uznane za <strong>irytuj\u0105cy nawyk w pracy<\/strong>.<\/p>\n<p>O gustach podobno si\u0119 nie dyskutuje, jednak nie ka\u017cdemu zapach Waszego <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/zarobki\/szybki-obiad-do-pracy-zadbaj-o-swoje-zdrowie\/\">obiadu do pracy<\/a> mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie apetyczny, jak Wam. Dlatego pracuj\u0105c stacjonarnie, na czas posi\u0142ku lepiej zaplanowa\u0107 sobie kr\u00f3tk\u0105 przerw\u0119 i spo\u017cy\u0107 go w kuchni. To tak\u017ce dobry moment na z\u0142apanie oddechu i zapoznanie si\u0119 z tymi wsp\u00f3\u0142pracownikami, kt\u00f3rych jeszcze nie znacie!<\/p>\n<h3>4. Przechwalanie si\u0119 w pracy<\/h3>\n<p>Powr\u00f3t do biura niekoniecznie oznacza pocz\u0105tek walki o awans. Je\u015bli kusi Was, \u017ceby po przerwie przypomnie\u0107 managerowi, kto jest jego najbardziej wydajnym pracownikiem, dzi\u0119ki <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/20-czy-przechwalanie-sie-w-pracy-to-dobry-pomysl-psychologia-chwalenia-sie\/\">przechwalaniu si\u0119 w pracy<\/a>, starajcie si\u0119 zrobi\u0107 to z umiarem.<\/p>\n<p>Regularne, g\u0142o\u015bne przechwa\u0142ki na temat Waszych znakomitych wynik\u00f3w czy te\u017c nowych pomys\u0142\u00f3w na organizacj\u0119 pracy dzia\u0142u mog\u0105 zosta\u0107 odebrane negatywnie. To z kolei przyniesie skutek odwrotny od zamierzonego!<\/p>\n<p>Znacznie bardziej warto\u015bciowo wypadnie inicjatywa, z jak\u0105 mo\u017cecie wyj\u015b\u0107 do prze\u0142o\u017conego, aby usprawni\u0107 prac\u0119 swojego zespo\u0142u czy te\u017c podkre\u015blanie wsp\u00f3lnych osi\u0105gni\u0119\u0107 zespo\u0142owych. Poka\u017ccie, \u017ce potraficie gra\u0107 do jednej bramki!<\/p>\n<h3>5. Poruszanie osobistych temat\u00f3w w pracy<\/h3>\n<p>Praca zdalna sprzyja\u0142a lekkiemu odzwyczajeniu si\u0119 od pracy w\u015br\u00f3d ludzi. Po powrocie do biura warto wi\u0119c przypomnie\u0107 sobie o tym, jak r\u00f3\u017cni s\u0105 Wasi wsp\u00f3\u0142pracownicy, i unika\u0107 temat\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 zosta\u0107 uznane za dra\u017cliwe.<\/p>\n<p>Wyraziste pogl\u0105dy polityczne czy \u015bwiatopogl\u0105dowe lepiej zostawi\u0107 na zespo\u0142ow\u0105 integracj\u0119 \u201epo godzinach\u201d czy te\u017c dla zaufanych przyjaci\u00f3\u0142. Nie ka\u017cdy musi nawet przyzna\u0107, \u017ce poczu\u0142 si\u0119 przez Was ura\u017cony, cho\u0107 mo\u017ce to wp\u0142yn\u0105\u0107 na<a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/20-dobra-atmosfera-w-pracy-co-zrobic-aby-byc-lubianym\/\"> atmosfer\u0119 w pracy<\/a>.<\/p>\n<p>Podobnie rzecz ma si\u0119 z wylewnymi zwierzeniami dotycz\u0105cymi naszego \u017cycia prywatnego. K\u0142opoty z ma\u0142\u017conkiem czy choroba malucha &#8211; nie musi o nich wiedzie\u0107 ca\u0142e biuro.<\/p>\n<h3>6. Marudzenie podczas pracy<\/h3>\n<p>Od samego rana obficie dzielicie si\u0119 ze wsp\u00f3\u0142pracownikami swoim brakiem zapa\u0142u do pracy? To powa\u017cny b\u0142\u0105d, a tak\u017ce zwyczajnie mocno <strong>irytuj\u0105cy nawyk w pracy<\/strong>.<\/p>\n<p>O ile okazjonalne szepni\u0119cie na uszko dobrej kole\u017cance z biurka obok, \u017ce ju\u017c nie mo\u017cecie doczeka\u0107 si\u0119 pi\u0105tku, nikomu nie zaszkodzi, o tyle popisy \u201ebiurowej marudy\u201d s\u0105 w pracy niechciane.<\/p>\n<p>Nie tylko os\u0142abiacie motywacj\u0119 innych, ale r\u00f3wnie\u017c pokazujecie prze\u0142o\u017conemu, \u017ce nie zale\u017cy Wam zbytnio na Waszej posadzie. Jak unikn\u0105\u0107 tego typu problem\u00f3w? Wystarczy, \u017ce kiedy nast\u0119pnym razem najdzie Was ochota na narzekanie w pracy, zastanowicie si\u0119 nad jej przyczynami.<\/p>\n<p>By\u0107 mo\u017ce dopad\u0142 Was <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wypalenie-zawodowe\/\">syndrom wypalenia zawodowego<\/a>\u00a0lub potrzebujecie d\u0142u\u017cszego urlopu, aby zregenerowa\u0107 si\u0142y i spojrze\u0107 na swoje obowi\u0105zki z dystansem.\u00a0<\/p>\n<h3>7. Zostawianie po sobie ba\u0142aganu<\/h3>\n<p>Pi\u0119\u0107 brudnych kubk\u00f3w po kawie, papierek po kanapce, porzucone karteczki z notatkami i masa okruszk\u00f3w &#8211; tak wygl\u0105da Wasze biurko w pracy? Ba\u0142aganiarstwo raczej nie zostanie tu uznane za przejaw kreatywno\u015bci.<\/p>\n<p>Na \u201e<a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/4\/wiadomosci\/statystyki-home-office-jak-wypadamy-na-tle-europejczykow\/\">home office<\/a>\u201d Wasze sk\u0142onno\u015bci do nie\u0142adu mog\u0142y przeszkadza\u0107 co najwy\u017cej innym domownikom, jednak w pracy lepiej, aby o nich nie wiedziano. Po\u015bwi\u0119\u0107cie chwilk\u0119, aby utrzyma\u0107 biurko w czysto\u015bci, dzi\u0119ki czemu b\u0119dzie si\u0119 milej pracowa\u0107 &#8211; zar\u00f3wno Wam, jak i innym.<\/p>\n<p>To samo dotyczy firmowej \u0142azienki, cho\u0107 o tym, mamy nadziej\u0119, nikomu przypomina\u0107 nie trzeba.\u00a0<\/p>\n<h3>8. Rozpraszanie wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w<\/h3>\n<p>Ledwo wr\u00f3cili\u015bcie do biura, a Wasza <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/4\/rozwoj-osobisty\/efektywnosc-w-pracy-jak-wykonywac-wiecej-obowiazkow-w-krotszym-czasie\/\">efektywno\u015b\u0107 w pracy<\/a> ju\u017c spad\u0142a o po\u0142ow\u0119? To naturalne, \u017ce na pocz\u0105tku powrotu do pracy stacjonarnej mo\u017cecie mie\u0107 problemy z koncentracj\u0105.<\/p>\n<p>Dlatego tego <strong>irytuj\u0105cego nawyku w pracy<\/strong> powinni\u015bcie wystrzega\u0107 si\u0119 tak samo, jak Wasi wsp\u00f3\u0142pracownicy. Notorycznie zdarza Wam si\u0119 zagadywa\u0107 kole\u017canki i koleg\u00f3w z zespo\u0142u? Je\u015bli nie s\u0105 to tematy zwi\u0105zane z Wasz\u0105 prac\u0105, warto nie przesadza\u0107 z \u201ezaczepianiem\u201d innych.<\/p>\n<p>Na zagajenie mi\u0142ej rozmowy ze wsp\u00f3\u0142pracownikami nale\u017cy wybiera\u0107 stosowne momenty. Wsp\u00f3lna przerwa na kaw\u0119 lub godzina bli\u017csza zako\u0144czeniu pracy z pewno\u015bci\u0105 b\u0119d\u0105 lepsze ni\u017c np. \u015brodek dnia, tu\u017c przed wa\u017cnym spotkaniem.<\/p>\n<h3>9. Prywatne telefony w pracy<\/h3>\n<p>Podczas pracy zdalnej mog\u0142o nie by\u0107 wi\u0119kszych problem\u00f3w z odbieraniem prywatnych telefon\u00f3w w godzinach pracy. Jednak w przypadku pracy stacjonarnej ich ilo\u015b\u0107 oraz d\u0142ugo\u015b\u0107 trzeba b\u0119dzie znacznie ograniczy\u0107.\u00a0<\/p>\n<p>Nikt nie b\u0119dzie mia\u0142 do Was pretensji o szybkie ustalenie czego\u015b w pilnych przypadkach &#8211; chocia\u017c i tak w takich sytuacjach warto wsta\u0107 od biurka i odej\u015b\u0107 na chwil\u0119 na bok. Natomiast niedopuszczalne jest, aby\u015bcie przeznaczali znaczn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 czasu swojej pracy na prywatne rozmowy.<\/p>\n<p>Zw\u0142aszcza te prowadzone nad g\u0142owami wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w. \u017bycie prywatne, cho\u0107 priorytetowe, na czas Waszej pracy powinno pozosta\u0107 za drzwiami biura.\u00a0<\/p>\n<h3>10. Narzekanie, \u017ce trzeba by\u0142o wr\u00f3ci\u0107 do biura<\/h3>\n<p>Malkontenci, jak wspominali\u015bmy, nie ciesz\u0105 si\u0119 w biurze zbytni\u0105 sympati\u0105. To samo dotyczy tych os\u00f3b, kt\u00f3re informacj\u0119 o konieczno\u015bci powrotu do niego przyj\u0119\u0142y ze spor\u0105 niech\u0119ci\u0105. Nawet je\u015bli koniec pracy zdalnej nie przypad\u0142 Wam specjalnie do gustu, niekoniecznie musicie podkre\u015bla\u0107 to w firmie.<\/p>\n<p>Macie wiele obaw zwi\u0105zanych z powrotem do pracy stacjonarnej? Nie Wy jedni! Warto u\u015bwiadomi\u0107 sobie, \u017ce <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/3\/kariera\/jak-pandemia-wplynela-na-przedsiebiorstwa-w-polsce\/\">pandemia<\/a> sprawi\u0142a, \u017ce wiele os\u00f3b ma problemy z kontaktami mi\u0119dzyludzkimi. Jednak tak samo jak odzwyczaili\u015bcie si\u0119 od towarzystwa wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w w pracy, tak szybko przyzwyczaicie si\u0119 do niego z powrotem.<\/p>\n<p>Dodatkowe w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce podzia\u0142u pracy w biurze czy nowych norm zwi\u0105zanych z obostrzeniami dobrze tak\u017ce om\u00f3wi\u0107 z prze\u0142o\u017conym. Czasem wystarczy kr\u00f3tka, uspokajaj\u0105ca rozmowa z managerem, aby przekona\u0107 si\u0119, \u017ce powr\u00f3t do pracy w firmie nie musi by\u0107 straszny, a wr\u0119cz przeciwnie &#8211; mo\u017ce przypomnie\u0107 Wam, ile rado\u015bci p\u0142ynie z pracy zespo\u0142owej.<\/p>\n<h2><strong>Jak poradzi\u0107 sobie z irytuj\u0105cymi nawykami wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w?<\/strong><\/h2>\n<p>W sytuacjach, gdy nawyki wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w staj\u0105 si\u0119 dla nas uci\u0105\u017cliwe, kluczowe jest zachowanie spokoju i unikanie impulsywnych reakcji. Warto zastanowi\u0107 si\u0119, czy problem nie wynika z naszego gorszego dnia lub czy dane zachowanie jest rzeczywi\u015bcie cz\u0119ste i uporczywe, czy mo\u017ce zdarza si\u0119 sporadycznie i mo\u017cna je zignorowa\u0107. Wa\u017cne jest, aby nie milcze\u0107 w niesko\u0144czono\u015b\u0107, lecz podj\u0105\u0107 kroki w kierunku rozwi\u0105zania problemu, je\u015bli sytuacja rzeczywi\u015bcie wp\u0142ywa na nasz komfort pracy.<\/p>\n<p>Sp\u0119dzaj\u0105c wiele godzin dziennie z kolegami z pracy, kluczowa staje si\u0119 otwarta i konstruktywna <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/24-komunikacja-wewnetrzna-w-firmie-co-robic-by-byla-efektywna\/\">komunikacja<\/a>. Zamiast si\u0119 irytowa\u0107 i wywo\u0142ywa\u0107 konflikty, warto jasno i konkretnie przedstawi\u0107 swoje emocje oraz uzasadni\u0107, co nam przeszkadza, pami\u0119taj\u0105c jednocze\u015bnie, by nie rani\u0107 drugiej osoby. Mo\u017cna to zrobi\u0107 na r\u00f3\u017cne sposoby \u2013 poprzez humorystyczne podej\u015bcie, spontaniczn\u0105 rozmow\u0119 czy bardziej formaln\u0105 rozmow\u0119 sam na sam. Wa\u017cne jest, by podj\u0105\u0107 dialog, zanim sytuacja stanie si\u0119 powa\u017cnym \u017ar\u00f3d\u0142em konfliktu i napi\u0119cia.<\/p>\n<p>Zrozumienie perspektywy drugiej osoby jest r\u00f3wnie istotne. Zanim ocenimy i skrytykujemy, dobrze jest spr\u00f3bowa\u0107 wczu\u0107 si\u0119 w sytuacj\u0119 wsp\u00f3\u0142pracownika. Rozmowa powinna by\u0107 punktem wyj\u015bcia do wypracowania wsp\u00f3lnego rozwi\u0105zania i kompromisu, tak by obie strony mog\u0142y czu\u0107 si\u0119 komfortowo w miejscu pracy. Nawyki, cho\u0107 trudne do zmiany, mog\u0105 ulec poprawie, je\u015bli damy drugiej osobie czas i wykazujemy zrozumienie dla jej stara\u0144.<\/p>\n<p>Je\u015bli jednak r\u00f3\u017cnice s\u0105 zbyt du\u017ce, a nawyki drugiej osoby staj\u0105 si\u0119 nie do zniesienia, mo\u017cna rozwa\u017cy\u0107 przeniesienie si\u0119 do innego pokoju, aby unikn\u0105\u0107 dalszych konflikt\u00f3w i zapewni\u0107 sobie lepsze warunki pracy.<\/p>\n<p><em>\u0179r\u00f3d\u0142o zdj\u0119cia: https:\/\/pl.123rf.com\/photo_88167452_office-conflict-between-man-and-woman.html<\/em><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Powr\u00f3t do biur po d\u0142ugim okresie pracy zdalnej oznacza r\u00f3wnie\u017c konieczno\u015b\u0107 ponownego przyzwyczajenia si\u0119 do biurowych reali\u00f3w. Te za\u015b bywaj\u0105 nie\u0142atwe! Jak zaskarbi\u0107 sobie sympati\u0119 wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w i na nowo odnale\u017a\u0107 si\u0119 w pracy stacjonarnej? Prezentujemy list\u0119 10 irytuj\u0105cych nawyk\u00f3w w biurze, kt\u00f3rych powinni\u015bcie si\u0119 wystrzega\u0107! Co przeszkadza innym w pracy? Tych irytuj\u0105cych nawyk\u00f3w w biurze [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":53044,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[4781],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33083"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33083"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33083\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53045,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33083\/revisions\/53045"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53044"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33083"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33083"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33083"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}