{"id":2751,"date":"2016-03-31T14:46:36","date_gmt":"2016-03-31T12:46:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.praca.blog.gowork.pl\/?p=2751"},"modified":"2024-04-10T14:35:20","modified_gmt":"2024-04-10T12:35:20","slug":"multitasking-obniza-efektywnosc-pracy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/multitasking-obniza-efektywnosc-pracy\/","title":{"rendered":"Multitasking obni\u017ca efektywno\u015b\u0107 pracy!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Do niedawna multitasking by\u0142 uwa\u017cany za cenn\u0105 umiej\u0119tno\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 powinien posiada\u0107 niemal ka\u017cdy pracownik, by zwi\u0119kszy\u0107 efektywno\u015b\u0107 zada\u0144. Obecnie uwa\u017ca si\u0119, \u017ce stosowanie takiej techniki dla naszego IQ ma podobny efekt jak nieprzespana noc.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Multitasking &#8211; do niedawna synonim najwy\u017cszej produktywno\u015bci. Z medycznego punktu widzenia jednak nie istnieje. Funkcjonowanie m\u00f3zgu nie pozwala na <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/albo-sport-albo-nadgodziny\/\">jednoczesne koncentrowanie si\u0119 <\/a>na kilku informacjach. Tylko 2 proc. ludzi jest w stanie dzia\u0142a\u0107 dobrze, realizuj\u0105c wiele zada\u0144 w tym samym czasie.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Dlaczego nie warto stosowa\u0107 mutitaskingu w <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\">pracy<\/a>?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>1. Tracimy czas na przechodzenie z zadania do zadania<\/strong> \u2013 od nowa przypominamy sobie cele, analizujemy dotychczasowe efekty, od nowa wdra\u017camy si\u0119 w zadanie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>2. Multitasking powoduje stres<\/strong> \u2013 zadania musz\u0105 by\u0107 wykonane jak najszybciej, cz\u0119sto <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/nowa-praca-potrzebna-od-zaraz\/\">terminy oddania projekt\u00f3w<\/a> na siebie nachodz\u0105, a decyzje nale\u017cy szybko podejmowa\u0107.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>3. Nie jeste\u015bmy w stanie ustali\u0107 priorytet\u00f3w<\/strong> \u2013 wszystkie zdania s\u0105 r\u00f3wnie wa\u017cne, a nie jeste\u015bmy na ka\u017cde z nich po\u015bwi\u0119ci\u0107 100% naszej uwagi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">To, czy jeste\u015bmy w stanie czerpa\u0107 jakiekolwiek korzy\u015bci z multitaskingu zale\u017cy przede wszystkim od naszych w\u0142asnych predyspozycji. Podzielno\u015b\u0107 uwagi, kt\u00f3ra jest kluczowym aspektem tego zagadnienia, nie u ka\u017cdego z nas jest r\u00f3wnie rozwini\u0119ta. Statystycznie kobiety maj\u0105 lepsz\u0105 podzielno\u015b\u0107 uwagi, wi\u0119c w ich przypadku multitasking mo\u017ce przyspieszy\u0107 wykonywanie okre\u015blonych rodzaj\u00f3w czynno\u015bci.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W przypadku statystycznego m\u0119\u017cczyzny nie jest ju\u017c tak r\u00f3\u017cowo \u2013 w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w zdecydowanie trudniej jest nam koncentrowa\u0107 si\u0119 na wielu rzeczach jednocze\u015bnie, a zmiana naszego skupienia z jednej czynno\u015bci na drug\u0105 wymaga czasu. Prawda jest jednak taka, \u017ce niezale\u017cnie &#8211; kobieta czy m\u0119\u017cczyzna &#8211; ka\u017cda osoba robi\u0105ca wiele rzeczy na raz mo\u017ce si\u0119 pomyli\u0107, czego\u015b nie dopilnowa\u0107 albo o czym\u015b zapomnie\u0107. W tym przypadku mniej znaczy zatem wi\u0119cej.<\/p>\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142o zdj\u0119cia: https:\/\/pl.123rf.com\/photo_132005550_businesswoman-with-conflicting-priorities-in-office.html<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Do niedawna multitasking by\u0142 uwa\u017cany za cenn\u0105 umiej\u0119tno\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 powinien posiada\u0107 niemal ka\u017cdy pracownik, by zwi\u0119kszy\u0107 efektywno\u015b\u0107 zada\u0144. Obecnie uwa\u017ca si\u0119, \u017ce stosowanie takiej techniki dla naszego IQ ma podobny efekt jak nieprzespana noc.<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":45708,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2751"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2751"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2751\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45710,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2751\/revisions\/45710"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2751"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2751"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2751"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}