{"id":20234,"date":"2020-11-24T13:35:12","date_gmt":"2020-11-24T12:35:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/?p=20234"},"modified":"2024-09-20T09:50:10","modified_gmt":"2024-09-20T07:50:10","slug":"20-metoda-gdt-co-to-jest-i-jak-z-niej-korzystac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/20-metoda-gdt-co-to-jest-i-jak-z-niej-korzystac\/","title":{"rendered":"Metoda GDT &#8211; co to jest i jak z niej korzysta\u0107? Jakie s\u0105 etapy metody GDT?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Metoda GDT pomaga nie tylko wydajniej zarz\u0105dza\u0107 zadaniami, ale i zniwelowa\u0107 stres oraz zwi\u0119kszy\u0107 produktywno\u015b\u0107. Poznajcie metod\u0119 Getting Things Done, czyli sztuk\u0119 bezstresowej efektywno\u015bci, kt\u00f3ra zaprowadzi Was na sam szczyt!<\/strong><\/p>\n<h2><strong>Metoda Getting Things Done &#8211; co to?<\/strong><\/h2>\n<p><strong>GDT &#8211; metoda<\/strong> efektywnego planowania zada\u0144, zar\u00f3wno tych zawodowych, jak i profesjonalnych, to dzie\u0142o Davida Allena. Pisarz, szkoleniowiec i geniusz produktywno\u015bci opracowa\u0142 prze\u0142omow\u0105 metod\u0119 GDT po blisko 35 latach pracy nad tym, jak systematycznie zwi\u0119ksza\u0107 nasz\u0105 efektywno\u015b\u0107 i jednocze\u015bnie eliminowa\u0107 stres.<\/p>\n<p><strong>Metoda GDT w praktyce<\/strong> wcale nie musi by\u0107 trudna, a pomo\u017ce poprawi\u0107 <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/20-samoorganizacja-pracy-czyli-10-sposobow-jak-nie-utonac-w-obowiazkach\/\">organizacj\u0119 pracy w\u0142asnej<\/a>! Polega na zebraniu wszystkich zada\u0144, jakie mamy do wykonania (nie tylko zawodowo!), oraz u\u0142o\u017ceniu ich w przejrzyste listy. Metod\u0119 Getting Things Done mo\u017cemy podzieli\u0107 wi\u0119c na 5 etap\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li>gromadzenie<\/li>\n<li>analiza<\/li>\n<li>porz\u0105dkowanie<\/li>\n<li>przegl\u0105d wykonanie<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dzi\u0119ki <strong>metodzie GDT<\/strong> nie tylko zapomnicie o stresie zwi\u0105zanym z zapominalstwem, ale te\u017c zaczniecie efektywnie doka\u0144cza\u0107 zadania, kt\u00f3re wiecznie przek\u0142adacie na p\u00f3\u017aniej!<\/p>\n<h2><b>Metoda GTD w kilku krokach<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Metoda GTD (Getting Things Done) sk\u0142ada si\u0119 z pi\u0119ciu kluczowych etap\u00f3w, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w zarz\u0105dzaniu zadaniami i zwi\u0119kszaniu <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/4\/rozwoj-osobisty\/efektywnosc-w-pracy-jak-wykonywac-wiecej-obowiazkow-w-krotszym-czasie\/\">efektywno\u015bci<\/a>. Ka\u017cdy krok jest niezwykle istotny, by skutecznie uporz\u0105dkowa\u0107 swoje obowi\u0105zki i dzia\u0142a\u0107 zgodnie z planem.<\/span><\/p>\n<h3><b>Gromadzenie<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pierwszym krokiem jest <\/span><b>gromadzenie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> wszystkich zada\u0144, my\u015bli i zobowi\u0105za\u0144 w jednym miejscu. Celem tego etapu jest zebranie wszystkiego, co zaprz\u0105ta nasz\u0105 g\u0142ow\u0119, zar\u00f3wno materialnych, jak i niematerialnych zada\u0144. Mo\u017cna korzysta\u0107 z fizycznych \u201ekoszyk\u00f3w\u201d \u2013 takich jak notatniki, teczki, foldery, a tak\u017ce aplikacji na telefonie. Wa\u017cne jest, aby regularnie opr\u00f3\u017cnia\u0107 te \u201ekoszyki\u201d i mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce wszystkie zadania s\u0105 zapisane.<\/span><\/p>\n<h3><b>Analiza<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Drugi etap to <\/span>analiza<span style=\"font-weight: 400;\">. Tutaj kluczowe jest przemy\u015blenie ka\u017cdego zadania i okre\u015blenie, co z nim zrobi\u0107. Ka\u017cda sprawa powinna by\u0107 rozwa\u017cana oddzielnie, a w razie potrzeby umieszczana w odpowiedniej kategorii \u2013 np. do wykonania natychmiast (gdy zadanie zajmuje mniej ni\u017c dwie minuty), do od\u0142o\u017cenia na p\u00f3\u017aniej lub do delegacji. Ta faza pozwala na zidentyfikowanie <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/20-priorytetyzacja-zadan-metoda-abcde-na-czym-polega-jej-fenomen\/\">priorytet\u00f3w<\/a> oraz zada\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 zosta\u0107 zarchiwizowane.<\/span><\/p>\n<h3><b>Porz\u0105dkowanie<\/b><\/h3>\n<p><b>Porz\u0105dkowanie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> to trzeci etap, w kt\u00f3rym organizujemy zadania w odpowiednie kategorie, na przyk\u0142ad:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Projekty<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 wi\u0119ksze zobowi\u0105zania sk\u0142adaj\u0105ce si\u0119 z mniejszych krok\u00f3w.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Najbli\u017csze dzia\u0142ania<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 zadania do wykonania w najbli\u017cszym czasie.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Oczekuj\u0105ce zadania<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 te, kt\u00f3re wymagaj\u0105 informacji lub odpowiedzi od innych.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Kalendarz<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 zawieraj\u0105cy zadania zwi\u0105zane z konkretnymi terminami.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Porz\u0105dkowanie pomaga jasno zobaczy\u0107, kt\u00f3re zadania s\u0105 najwa\u017cniejsze i kiedy nale\u017cy si\u0119 nimi zaj\u0105\u0107.<\/span><\/p>\n<h3><b>Przegl\u0105d<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jednym z kluczowych element\u00f3w metody GTD jest <\/span><b>regularny przegl\u0105d<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> zada\u0144. To czas, kiedy oceniamy post\u0119p i dostosowujemy plany do aktualnych priorytet\u00f3w. Przegl\u0105d kalendarza powinien odbywa\u0107 si\u0119 codziennie, natomiast przegl\u0105d projekt\u00f3w i d\u0142ugoterminowych zada\u0144 warto robi\u0107 raz w tygodniu.<\/span><\/p>\n<h3><b>Realizacja<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ostatnim etapem jest <\/span><b>realizacja<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Na tym etapie skupiamy si\u0119 na wykonaniu wszystkich zaplanowanych dzia\u0142a\u0144. Zadania mo\u017cna podzieli\u0107 wed\u0142ug kontekst\u00f3w, czasu czy energii. Warto tak\u017ce ustali\u0107 priorytety, kt\u00f3re pomog\u0105 w sprawnym przej\u015bciu przez list\u0119 zada\u0144.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dzi\u0119ki takiej strukturze metoda GTD pozwala skutecznie zarz\u0105dza\u0107 obowi\u0105zkami, unikaj\u0105c przy tym chaosu i stresu.<\/span><\/p>\n<h2><strong>Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywno\u015bci<\/strong><\/h2>\n<p>Znacie uczucie paniki, kiedy przypomina Wam si\u0119, \u017ce mieli\u015bcie &#8222;jeszcze co\u015b&#8221; za\u0142atwi\u0107? Z <strong>metod\u0105 GDT<\/strong> to stanie si\u0119 przesz\u0142o\u015bci\u0105. Wystarczy, \u017ce b\u0119dziecie trzyma\u0107 si\u0119 \u015bcis\u0142ej listy zada\u0144 do wykonania, a po zako\u0144czeniu jednej czynno\u015bci p\u0142ynnie przejdziecie do wykonywania kolejnej. Mo\u017cna wykorzysta\u0107 nawet przy przegl\u0105daniu nowych <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/praca\">ofert pracy!<\/a><\/p>\n<p><strong>Metoda GDT w praktyce<\/strong> polega na takim u\u0142o\u017ceniu hierarchii zada\u0144, aby z \u0142atwo\u015bci\u0105 m\u00f3c decydowa\u0107 po jednym spojrzeniu na list\u0119, kt\u00f3rym musicie zaj\u0105\u0107 si\u0119 aktualnie i co b\u0119dzie Wam do tego potrzebne.<\/p>\n<p>O takiej kolejno\u015bci decyduj\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>Kontekst &#8211; czego dotycz\u0105 zadania z listy i czego potrzebujecie do ich wykonania.<\/li>\n<li>Czas &#8211; ile czasu potrzebujecie na wykonanie danego <a href=\"https:\/\/www.gowork.pl\/poradnik\/17\/rozwoj-osobisty\/zarzadzanie-czasem-jak-planowac-zadania-poznaj-techniki\/\">zadania<\/a>.<\/li>\n<li>Ilo\u015b\u0107 energii &#8211; ile b\u0119dziecie jej potrzebowa\u0107 na wykonanie poszczeg\u00f3lnych zada\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dzi\u0119ki takiemu podzia\u0142owi szybko zorientujecie si\u0119, kt\u00f3rymi zadaniami lepiej zaj\u0105\u0107 si\u0119 od razu i jak po\u0142\u0105czy\u0107 ich kolejno\u015b\u0107 tak, aby &#8222;przeskakiwanie&#8221; pomi\u0119dzy czynno\u015bciami zabiera\u0142o Wam jak najmniej czasu i energii.<\/p>\n<h2><strong>Metoda GDT w praktyce<\/strong><\/h2>\n<p>Cho\u0107 niekt\u00f3rzy preferuj\u0105 klasyczne narz\u0119dzia do sporz\u0105dzania list zgodnie z <strong>metod\u0105 GDT<\/strong>, takie jak zwyk\u0142y notatnik czy kalendarz, wi\u0119kszo\u015b\u0107 wspomaga si\u0119 przy tworzeniu list zada\u0144 por\u0119cznymi aplikacjami.\u00a0<\/p>\n<p>Kt\u00f3re najlepiej oddaj\u0105 <strong>metod\u0119 GDT w praktyce<\/strong>? Do najpopularniejszych aplikacji tego typu nale\u017c\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>Nirvana<\/li>\n<li>Wunderlist<\/li>\n<li>Remember The Milk<\/li>\n<li>Nozbe<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przy ich projektowaniu tw\u00f3rcy inspirowali si\u0119 za\u0142o\u017ceniami <strong>metody Getting Things Done<\/strong>. Pomagaj\u0105 one zapanowa\u0107 nad chaosem w Waszym planie obowi\u0105zk\u00f3w i odzyska\u0107 poczucie kontroli nad w\u0142asnym czasem.\u00a0<\/p>\n<p>Czy <strong>metoda GDT<\/strong> to uniwersalna, czarodziejska r\u00f3\u017cd\u017cka na Wasze problemy z organizacj\u0105? O tym musicie ju\u017c zdecydowa\u0107 sami &#8211; my jednak polecamy metod\u0119 Getting Things Done jako najlepsz\u0105 recept\u0119 na uczucie zabiegania i pomoc przy nadmiarze obowi\u0105zk\u00f3w.<\/p>\n<p><em>\u0179r\u00f3d\u0142o zdj\u0119cia: https:\/\/pl.123rf.com\/photo_41812212_nowoczesne-stylowe-miejsce-pracy-widok-z-g%C3%B3ry.html<\/em><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czym jest metoda GDT? To idealny spos\u00f3b na uporz\u0105dkowanie zada\u0144, \u0142atwiejsz\u0105 ich realizacj\u0119 i zwi\u0119kszenie efektywno\u015bci. Poznaj etapy metody GDT w praktyce.<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":51405,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[4473,4474],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20234"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20234"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20234\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51406,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20234\/revisions\/51406"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51405"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20234"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20234"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}