{"id":18794,"date":"2020-11-03T13:18:00","date_gmt":"2020-11-03T12:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/?p=18794"},"modified":"2024-09-25T09:18:04","modified_gmt":"2024-09-25T07:18:04","slug":"20-jak-uwierzyc-w-siebie-pokonaj-brak-pewnosci-i-zacznij-osiagac-zawodowe-sukcesy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/20-jak-uwierzyc-w-siebie-pokonaj-brak-pewnosci-i-zacznij-osiagac-zawodowe-sukcesy\/","title":{"rendered":"Jak uwierzy\u0107 w siebie? Pokonaj brak pewno\u015bci i zacznij osi\u0105ga\u0107 zawodowe sukcesy!"},"content":{"rendered":"\n

Jak pokona\u0107 brak pewno\u015bci siebie w pracy? T\u0142umaczymy, sk\u0105d si\u0119 bierze brak wiary we w\u0142asne mo\u017cliwo\u015bci i jak skutecznie wzmocni\u0107 swoj\u0105 samoocen\u0119 zar\u00f3wno w \u017cyciu prywatnym, jak i zawodowym.<\/p>\n

Jak by\u0107 pewnym siebie? Rozpoznaj swoje mocne strony!<\/strong><\/h2>\n

Notorycznie wydaje si\u0119 Wam, \u017ce nie jeste\u015bcie do\u015b\u0107 dobrzy w tym, co robicie zawodowo? Obsesyjnie doszukujecie si\u0119 braku szacunku w zachowaniu wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w, a ka\u017cd\u0105, nawet najmniejsz\u0105 krytyczn\u0105 uwag\u0119 prze\u0142o\u017conych bierzecie do siebie bardzo personalnie?<\/p>\n

To w\u0142a\u015bnie osoby, kt\u00f3rym brak pewno\u015bci siebie w pracy<\/strong> przeszkadza w osi\u0105gni\u0119ciu sukcesu w postaci awansu lub podwy\u017cki, najbardziej narzekaj\u0105 na zani\u017con\u0105 samoocen\u0119.<\/p>\n

Brak pewno\u015bci siebie w \u017cyciu, cho\u0107 nie pomaga, to mo\u017ce by\u0107 traktowany przez innych z \u0142agodno\u015bci\u0105 i zrozumieniem. Nasi bliscy nie b\u0119d\u0105 pr\u00f3bowa\u0107 wykorzystywa\u0107 tego faktu przeciwko nam!<\/p>\n

Niestety, w bran\u017cy, w kt\u00f3rej pracujemy, objawy braku pewno\u015bci siebie nie tylko si\u0119 nam nie przydadz\u0105, ale jeszcze mog\u0105 stan\u0105\u0107 nam na drodze do celu. Dlatego warto z nimi walczy\u0107! Nad swoim poczuciem w\u0142asnej warto\u015bci<\/a> mo\u017cna i trzeba pracowa\u0107.<\/p>\n

Sk\u0105d si\u0119 bierze brak pewno\u015bci siebie, jak to zmieni\u0107<\/strong>? Na pocz\u0105tku warto rozpozna\u0107 swoje dotychczasowe osi\u0105gni\u0119cia, sukcesy i mocne strony. Zacznijcie robi\u0107 listy!<\/p>\n

Brak pewno\u015bci siebie w pracy? Pomog\u0105 listy sukces\u00f3w!<\/strong><\/h2>\n

Jedn\u0105 z podstawowych metod walki z brakiem pewno\u015bci siebie<\/strong> s\u0105 listy sukces\u00f3w. Pomog\u0105 nie tylko doceni\u0107 te mniejsze, ale da\u0107 nam poczucie, \u017ce nawet je\u015bli nasza forma w pracy chwilowo spada, nadal jeste\u015bmy kompetentnymi pracownikami.<\/p>\n

Osoby, kt\u00f3rym brakuje pewno\u015bci siebie, maj\u0105 bowiem tendencj\u0119 do zapominania o swoich osi\u0105gni\u0119ciach, kiedy co\u015b im si\u0119 nie udaje i szybkiej rezygnacji z dalszych stara\u0144.<\/p>\n

Aby temu zapobiec, nie tylko zapisujcie swoje dobre wyniki w pracy ale i to, czego uda\u0142o Wam si\u0119 dzi\u0119ki temu nauczy\u0107. Przegl\u0105dacie nowe oferty pracy<\/a>? Nie rezygnujcie z aplikowania tylko dlatego, \u017ce wydaje Wam si\u0119, \u017ce si\u0119 nie nadajecie!<\/p>\n

Kolejn\u0105 dobr\u0105 rad\u0105 psycholog\u00f3w na brak pewno\u015bci siebie w pracy<\/strong> jest poproszenie o pomoc w przygotowaniu listy naszych sukces\u00f3w i atut\u00f3w zawodowych. Czasem dobrze przejrze\u0107 si\u0119 w cudzych oczach!<\/p>\n

Popro\u015bcie zaufanego wsp\u00f3\u0142pracownika albo szefa o okresowy feedback Waszych efekt\u00f3w w pracy. Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce jest co\u015b, co robicie niemal codziennie a co pomaga np. innym w wykonywaniu ich obowi\u0105zk\u00f3w i wspiera Wasze wsp\u00f3lne dzia\u0142ania.<\/p>\n

Brak pewno\u015bci siebie – jak to zmieni\u0107?<\/strong><\/h2>\n

Przyczyny takiego stanu rzeczy mog\u0105 si\u0119ga\u0107 nie tylko Waszej przesz\u0142o\u015bci zawodowej, ale i naturalnych predyspozycji. Je\u015bli na brak pewno\u015bci siebie cierpicie tak\u017ce w \u017cyciu prywatnym, warto zacz\u0105\u0107 walk\u0119 z nisk\u0105 samooocen\u0105 tak\u017ce od zmian w domu.<\/p>\n

Je\u015bli np. macie sk\u0142onno\u015b\u0107 do zbytniego przejmowania si\u0119 krytyk\u0105, warto zastanowi\u0107 si\u0119, czy nie wynika to z l\u0119ku. Unikacie anga\u017cowania si\u0119 w nowe projekty ze strachu przed pora\u017ck\u0105 wynikaj\u0105ce go z braku pewno\u015bci siebie? Jak to zmieni\u0107?<\/strong><\/p>\n

Nowe zadania w pracy, nawet je\u015bli wydaj\u0105 Wam si\u0119 trudne, pomog\u0105 Wam rozwin\u0105\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci i pokona\u0107 strach przed nieznanym.<\/p>\n

Je\u015bli ci\u0119\u017cko Wam podj\u0105\u0107 si\u0119 pierwszego ryzyka w pracy, najpierw prze\u0107wiczcie je w \u017cyciu prywatnym! Decydujcie si\u0119 na nowe i onie\u015bmielaj\u0105ce, ma\u0142ymi krokami, a\u017c sami poczujecie, \u017ce to idealny moment na przy\u015bpieszenie tempa Waszej kariery.<\/p>\n

Nie b\u00f3jcie si\u0119 prosi\u0107 o pomoc innych, a tak\u017ce pyta\u0107 ich o ocen\u0119 swoich dzia\u0142a\u0144, a szybko przestaniecie by\u0107 swoimi najsurowszymi s\u0119dziami! Z brakiem pewno\u015bci siebie<\/strong> mo\u017cna walczy\u0107 i to skutecznie.<\/p>\n

Jak radzi\u0107 sobie z krytyk\u0105 i negatywnymi opiniami?<\/strong><\/h3>\n

Negatywne opinie mog\u0105 by\u0107 trudne do zaakceptowania. Zamiast ich unika\u0107, warto nauczy\u0107 si\u0119 konstruktywnie reagowa\u0107 na krytyk\u0119<\/strong>, aby zwi\u0119kszy\u0107 pewno\u015b\u0107 siebie i poprawi\u0107 umiej\u0119tno\u015bci.<\/p>\n

Rola wsparcia w budowaniu pewno\u015bci siebie<\/strong><\/h3>\n

Wsparcie otoczenia, takie jak rodzina czy przyjaciele, mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142ywa\u0107 na nasz\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie. Znalezienie mentor\u00f3w lub grup wsparcia<\/strong> mo\u017ce pom\u00f3c w pokonywaniu trudno\u015bci.<\/p>\n

Jak wyznacza\u0107 realistyczne cele?<\/strong><\/h3>\n

Wyznaczanie cel\u00f3w mo\u017ce by\u0107 kluczowe dla rozwoju osobistego. Ustalanie ma\u0142ych, osi\u0105galnych cel\u00f3w<\/strong> pomo\u017ce w budowaniu sukces\u00f3w i zwi\u0119kszy poczucie warto\u015bci.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o zdj\u0119cia: https:\/\/pl.123rf.com\/photo_120841219_business-woman-portrait-and-building-background.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jak pokona\u0107 brak pewno\u015bci siebie w pracy? T\u0142umaczymy, sk\u0105d si\u0119 bierze brak wiary we w\u0142asne mo\u017cliwo\u015bci i jak skutecznie wzmocni\u0107 swoj\u0105 samoocen\u0119 zar\u00f3wno w \u017cyciu prywatnym, jak i zawodowym. Jak by\u0107 pewnym siebie? Rozpoznaj swoje mocne strony! Notorycznie wydaje si\u0119 Wam, \u017ce nie jeste\u015bcie do\u015b\u0107 dobrzy w tym, co robicie zawodowo? Obsesyjnie doszukujecie si\u0119 braku […]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":51596,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18794"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18794"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18794\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51597,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18794\/revisions\/51597"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51596"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}