{"id":15152,"date":"2018-11-20T13:04:35","date_gmt":"2018-11-20T12:04:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/?p=15152"},"modified":"2024-06-13T14:48:50","modified_gmt":"2024-06-13T12:48:50","slug":"4-zasady-efektywnej-pracy-zdalnej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/4-zasady-efektywnej-pracy-zdalnej\/","title":{"rendered":"4 zasady efektywnej pracy zdalnej – jak si\u0119 zorganizowa\u0107?"},"content":{"rendered":"

Zastanawiasz si\u0119, jak by\u0107 skutecznym i unikn\u0105\u0107 frustracji, pracuj\u0105c zdalnie? Masz problem ze skupieniem si\u0119, chocia\u017c zawsze uwa\u017ca\u0142e\u015b, \u017ce praca w domu to spe\u0142nienie Twoich marze\u0144? A mo\u017ce zaczynasz ju\u017c podejrzewa\u0107, \u017ce nie masz do tego odpowiednich predyspozycji? Spokojnie! Wiele zale\u017cy od organizacji. Dobrze jest zaplanowa\u0107 wcze\u015bniej, jak i gdzie b\u0119dziesz pracowa\u0107. O czym powiniene\u015b pomy\u015ble\u0107?<\/strong><\/p>\n

Wydzielona przestrze\u0144 do pracy<\/h2>\n

Zapomnij o pracy w pid\u017camie! Potrzebujesz biurka, a najlepiej wydzielonego pokoju, kt\u00f3ry przeznaczysz na wykonywanie obowi\u0105zk\u00f3w s\u0142u\u017cbowych. Pomieszczenie powinno by\u0107 pozbawione element\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 Ci\u0119 rozprasza\u0107<\/strong> np. telewizora, gier czy \u0142\u00f3\u017cka. Oczywi\u015bcie z r\u00f3\u017cnych wzgl\u0119d\u00f3w nie zawsze jest to mo\u017cliwe, ale warto d\u0105\u017cy\u0107 do minimalizmu w przestrzeni, w kt\u00f3rej zamierzasz skoncentrowa\u0107 si\u0119 na czym\u015b wa\u017cnym. Kuchnia lub sypialnia nie kojarz\u0105 si\u0119 z prac\u0105, dlatego to ostatnie miejsca, w kt\u00f3rych nale\u017cy otwiera\u0107 laptopa.<\/p>\n

Trzeba te\u017c pami\u0119ta\u0107, aby to wydzielone miejsce by\u0142o wygodne w u\u017cytkowaniu, poniewa\u017c sp\u0119dzamy w nim sporo czasu. Potrzebny b\u0119dzie regulowany fotel, by mo\u017cna by\u0142o go dopasowa\u0107 do w\u0142asnej sylwetki. Przestrze\u0144 na biurku powinna by\u0107 dobrze o\u015bwietlona przez lampk\u0119, ale te\u017c z dobrym dost\u0119pem do \u015bwiat\u0142a dziennego.<\/p>\n

Odpowiednie narz\u0119dzia pracy<\/h2>\n

Musisz mie\u0107 sprawny laptop, internet, telefon s\u0142u\u017cbowy, drukark\u0119 i wszelkie inne narz\u0119dzia<\/strong>, kt\u00f3re s\u0105 niezb\u0119dne w Twojej pracy. Postaraj si\u0119, by na biurku nie zabrak\u0142o niczego, co jest Ci potrzebne. W ten spos\u00f3b dzia\u0142asz skutecznie i unikasz dekoncentracji. Warto mie\u0107 w zasi\u0119gu r\u0119ki przek\u0105ski, kubek z kaw\u0105 i wod\u0119. W domu du\u017co \u0142atwiej oderwa\u0107 si\u0119 od pracy i du\u017co trudniej do niej wr\u00f3ci\u0107. Niewinny spacer w kierunku lod\u00f3wki mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce po drodze spotkasz domownik\u00f3w, kota lub przypomnisz sobie o czym\u015b wa\u017cnym, ale niekoniecznie zwi\u0105zanym z prac\u0105.<\/p>\n

Okre\u015blone godziny pracy<\/h2>\n

Je\u015bli masz elastyczny czas pracy, to mo\u017ce Ci by\u0107 trudno przestrzega\u0107 idei work-life balance. Co zrobi\u0107, gdy praca przeplata si\u0119 z obowi\u0105zkami domowymi? To, \u017ce pracujesz zdalnie, nie powinno oznacza\u0107, \u017ce od rana do nocy jeste\u015b dost\u0119pny dla pracodawcy. Tworzenie raportu i jednoczesne gotowanie obiadu to nie jest dobre rozwi\u0105zanie. Raz, \u017ce nie jeste\u015b wystarczaj\u0105co skupiony i wzrasta ryzyko pope\u0142nienia b\u0142\u0119du, a dwa, \u017ce mo\u017cesz przypali\u0107 obiad.<\/p>\n

Musisz wyra\u017anie oddzieli\u0107 prac\u0119 od odpoczynku. Okre\u015bl, w jakich godzinach jeste\u015b dyspozycyjny<\/strong>. Po up\u0142ywie tego czasu nie zagl\u0105daj ju\u017c na skrzynk\u0119 e-mailow\u0105 i zajmij si\u0119 swoim \u017cyciem prywatnym. Mo\u017ce na pocz\u0105tku nie b\u0119dzie to \u0142atwe, ale z czasem zauwa\u017cysz, \u017ce dzi\u0119ki takiemu rozwi\u0105zaniu jeste\u015b w stanie pracowa\u0107 wydajniej i czu\u0107 si\u0119 dobrze. Bardzo wa\u017cne jest to, by w ci\u0105gu dnia nikt Ci nie przeszkadza\u0142. Twoim bliskim mo\u017ce si\u0119 wyda\u0107, \u017ce skoro nie jedziesz do firmy i zostajesz w domu, to nie ma problemu w tym, \u017ceby\u015b np. posprz\u0105ta\u0142 lub ugotowa\u0142. Musisz wyt\u0142umaczy\u0107 im, \u017ce w okre\u015blonym czasie nie b\u0119dziesz si\u0119 tym zajmowa\u0142.<\/p>\n

Harmonogram pracy<\/h2>\n

Postaraj si\u0119 tak zorganizowa\u0107 sobie prac\u0119, by najwa\u017cniejsze zadania wykona\u0107 w czasie, kiedy jeste\u015b najbardziej skupiony. Najlepiej, je\u015bli stworzysz harmonogram. Planuj zadania zar\u00f3wno w perspektywie najbli\u017cszego dnia, jak i tygodnia.<\/strong> Co prawda nie zawsze b\u0119dzie to konieczne, poniewa\u017c Twoi prze\u0142o\u017ceni mog\u0105 sami okre\u015bla\u0107, jakie zadania s\u0105 najpilniejsze w danym dniu. Wiele zale\u017cy od charakteru pracy. Jako freelancer musisz sam opracowa\u0107 strategi\u0119 dzia\u0142ania.<\/p>\n

Pracujesz zdalnie i masz jakie\u015b wskaz\u00f3wki dla os\u00f3b, kt\u00f3re decyduj\u0105 si\u0119 na tak\u0105 form\u0119 zatrudnienia? Podziel si\u0119 nimi w komentarzu!<\/strong><\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o zdj\u0119cia: https:\/\/pl.123rf.com\/photo_104426360_zbli%C5%BCone-r%C4%99ce-freelancerki-pracuj%C4%85-pisz%C4%85c-cyfrowy-laptop-i-pij%C4%85-%C5%9Bniadanie-kawowe-na-stole-w-miejscu.html<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zastanawiasz si\u0119, jak by\u0107 skutecznym i unikn\u0105\u0107 frustracji, pracuj\u0105c zdalnie? Masz problem ze skupieniem si\u0119, chocia\u017c zawsze uwa\u017ca\u0142e\u015b, \u017ce praca w domu to spe\u0142nienie Twoich marze\u0144? A mo\u017ce zaczynasz ju\u017c podejrzewa\u0107, \u017ce nie masz do tego odpowiednich predyspozycji? Spokojnie! Wiele zale\u017cy od organizacji. Dobrze jest zaplanowa\u0107 wcze\u015bniej, jak i gdzie b\u0119dziesz pracowa\u0107. O czym powiniene\u015b […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":49854,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15152"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15152"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49855,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15152\/revisions\/49855"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49854"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gowork.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}