Logowanie dla kandydatów/kursantów

Rejestracja | Zapomniałem hasła

Logowanie dla Pracodawców

Rejestracja pracodawcy | Zapomniałem hasła

Nowe zasady dotyczące cookies
Witryna korzysta z plików cookies w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie. Jeśli nie chcesz, aby pliki cookies były zapisywane na Twoim urządzeniu zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej szczegółów w naszej "Polityce Cookies".

plus Dodaj ofertę pracy | Logowanie

Interesujący kurs? Udostępnij!

Warsztaty asertywności 8h i 24h

Do czego przygotuje mnie ten kurs?

Po szkoleniu z asertywności nabędą Państwo umiejętności respektowania swoich praw, przyjmowania krytyki i pochwał, a także wyrażania uczuć i opinii. Dzięki naszemu treningowi będą Państwo potrafili bez skrępowania, wstydu i tremy wyrażać swoje emocje i opinie, przyjmować komplementy i negatywne oceny, przyznawać się do błędów i przepraszać, kończyć trudne sprawy oraz reagować na trudne sprawy innych.

Do kogo adresowany jest ten kurs?

Kurs asertywności adresowany jest do osób indywidualnych, mających świadomość jak ważna jest umiejętność konstruktywnego odmawiania . Szkolenie adresujemy również do trenerów wewnętrznych, zewnętrznych, freelancerów, nauczycieli, uczniów i studentów . Warsztaty skierowane są także do firm i instytucji.

Jakie umiejętności nabędę po odbyciu tego kursu?

Nasze warsztaty asertywności to intensywny trening, w trakcie którego szczególną uwagę przykładamy do poprawy zdolności wyrażania własnych potrzeb, zarówno w sytuacjach codziennych jak i zawodowych. Każdy kto miał za sobą doświadczenie związane z publicznym przekazywaniem swoich myli i poglądów, wie jak ważna jest umiejętna obrona własnego zdania. Trzy stopniowy program warsztatów, pozwoli Państwu lub Państwa pracownikom, zdobyć umiejętności z zakresu asertywnej komunikacji, relacji w grupie i zespole, jak również zachowań w sytuacjach codziennych i zawodowych, wymagających negocjacji i umiejętności odczytywania intencji rozmówcy.

W jakim zawodzie mogę pracować po ukończeniu kursu?

 Kurs asertywności pomaga w znalezieniu lepszej pracy czy w zdobyciu awansu. Po zakończonym kursie uczestnicy otrzymują dyplom i zaświadczenie wydawane przez Gowork.pl - firmę szkoleniową z rozpoznawalną marką na rynku szkoleń. Dokumenty potwierdzające kwalifikacje są niepodważalnym argumentem podczas rozmowy o pracę czy staraniu się o awans. Umiejętności zdobyte w czasie szkolenia są przydatnym narzędziem w każdej pracy opierającej się na relacjach z innymi ludźmi m.in. pracy trenera, szkoleniowca, nauczyciela, pracy biurowej, obsłudze klienta, w szkole i uczelni. Idealnie sprawdza się u użytkownika indywidualnego.

Dlaczego warto wziąć udział w szkoleniu?
  • oferujemy największą liczbę godzin szkoleniowych na rynku przy najniższej cenie;
  • posiadamy w pełni wyposażone sale szkoleniowe
  • gwarantujemy niezbędne materiały do nauki w formie skryptu
  • dostosowujemy harmonogram zajęć do uczestników - dogodne dni oraz godziny zajęć w trybie dziennym, wieczorowym i weekendowym.;
  • organizujemy kameralne grupy (od 6 do 12 osób) dzięki czemu każdy uczestnik może liczyć na indywidualne podejście lektora podczas zajęć praktycznych
Wiarygodność i rzetelność

Nasza firma jest Instytucją Szkoleniową od 2005 roku wpisaną do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem 2.14/00239/2005. Po zakończeniu szkolenia otrzymają Państwo dyplom oraz zaświadczenie. O wysokiej jakości usług świadczy liczba absolwentów naszych szkoleń z zakresu samorozwoju oraz zadowolenie poświadczone referencjami firm, z którymi dotychczas mieliśmy przyjemność współpracować.

Szkolenie Intensywny trening asertywności szyty na miarę

Organizujemy również niestandardowe szkolenia  na zamówienia w Państwa domu lub biurze od poniedziałku do niedzieli w godzinach 7:00-22:00 w różnych miastach Polski. Przed szkoleniem wykonujemy analizę potrzeb szkoleniowych uczestników, dzięki czemu poznajemy Państwa oczekiwania. Program kursu ustalany jest indywidualnie, z uwzględnieniem Państwa dyspozycji. Dzięki programowi w pełni dopasowanemu do Państwa potrzeb zapewniamy wysoką efektywność pracy i maksymalne wykorzystanie czasu szkolenia.

Zapytanie o wycenę

Aby uzyskać szczegółowe informacje odnośnie wyceny szkolenia organizowanego przy zapisie grupowym należy poprosić o formularz zgłoszeniowy, wypełnić i odesłać drogą mailową lub faxem 22 622 13 09 wew. 0. Skontaktuj się z Nami i odbierz kartę zgłoszenia.

Galeria

Certyfikaty

Program kursu

Stopień I

Dzień 1 - Asertywna komunikacja werbalna

  1. Co to jest asertywność i zachowanie asertywne?
    • Istota asertywności
    • Prawa zachowania asertywnego
  2. Typy postaw i zachowań:
    • Agresja
    • Uległość
    • Manipulacja
  3. Zalety i wady zachowania asertywnego – czy szczerość i nonkonformizm popłaca?
  4. Asertywny monolog wewnętrzny
  5. Asertywne wypowiadanie własnych opinii:
    • Typy komunikatów –komunikaty typu TY; komunikaty typu JA
    • Budowa komunikatów typu JA
    • Konstruktywna informacja zwrotna...
  6. Asertywna odmowa – zasady i techniki:
    • Techniki (zdartej płyty, odroczenie asertywne, zasłona dymna)
    • Komunikat podtrzymujące
    • Zmiękczenia...
  7. Wyrażanie konstruktywnej krytyki – model asertywnego wyrażania krytyki
    • Ustosunkowanie negatywne
    • Rodzaje oczekiwań
    • Pochwały motywujące
  8. Reagowanie na krytykę – formy krytyki i reakcji na powtarzające się zachowanie inwazyjne
  9. Mówienie i przyjmowanie komplementów – pochwały motywujące
  10. Podsumowanie – 7 warunków asertywności

Stopień I +II

Dzień 2 - Asertywność w grupie i zespole - Intensywny trening rozwiązywania konfliktów

  1. Ocena własnych zasobów asertywności – mapa asertywności.
  2. Elementy asertywności wpływające na relacje interpersonalne i zawodowe:
    • Aktywne słuchanie – parafraza i klaryfikacja
    • Pytania – otwarte, zamknięte, sugerujące
    • Jakie pytania najlepiej stosować w bezpośrednim handlu?
  3. Trafne odczytanie komunikatów werbalnych rozmówcy, jako klucz do zrozumienia jego interesów
  4. Konflikt w grupie i zespole - rola w problematyce asertywności
  5. Najczęstsze przyczyny konfliktów w grupie – klasyfikacja konfliktów
  6. Techniki rozwiązywania konfliktów. Rola jasnych reguł i sprawnej komunikacji.
  7. Poszukiwanie optymalnego/preferowanego stylu rozwiązywania konfliktów, przez uczestników szkolenia oraz jego wykorzystanie na polu zawodowym ( np. rozmowy z kontrahentami) i codziennym
  8. Asertywność jako metoda zapobiegania konfliktom i ich rozładowywania:
    • Radzenie sobie w sytuacjach trudnych, techniki obrony przed manipulacją.
    • Dbanie o własne terytorium psychologiczne – reagowanie na oceny
    • Komunikacyjne uszy Von Thuna – sprawdzimy na jaką płaszczyznę wypowiedzi najbardziej jest wyczulone Twoje ucho...
  9. Asertywny przełożony – jasne i bezpośrednie komunikowanie swoich oczekiwań, umiejętne budowanie zespołu i motywowanie pracowników, zachęcanie do asertywności.
  10. Praktyczna analiza konkretnych sytuacji pojawiających się podczas rozmów z współpracownikami i pomiędzy nimi – scenki, symulacje rozmów.
  11. Wykorzystanie wiedzy teoretycznej zdobytej na warsztatach w treningu rozwiązywania konfliktów.

Stopień I + II + III

Dzień 3 - Asertywność w negocjacjach i rozmowie handlowej

  1. Negocjacje handlowe: charakterystyka, obszary, uczestnicy i ich role.
  2. Zdefiniowanie BATNA, dolnej linii, punktu oporu i aspiracji
  3. Typ osobowości klienta, a przebieg rozmowy handlowej
  4. Wyrażanie próśb i oczekiwań w jasny i bezpośredni sposób w interakcji z partnerem trudnym i napastliwym
  5. Pewność siebie i asertywność w negocjacjach – klucz do sukcesu:
    • ustalanie granic
    • dystans fizyczny – odrębność przestrzeni
    • odpowiedzialność za siebie i wobec innych...
  6. Komunikacja niewerbalna – spójność mowy ciała ze słowami
  7. Zasady interpretacji sygnałów niewerbalnych
  8. Pułapki negocjacyjne - Jakie pułapki może na nas zastawić nasz współrozmówca i jak na nie zareagować?
  9. Symulacja sytuacji pojawiających się podczas rozmów handlowych i negocjacji

Referencje

quote
Dzięki warsztatom asertywności wiem jak zachować się w różnych sytuacjach, np."Potrafię odmówić, gdy ktoś mnie o coś prosi, a ja nie chcę tego wykonać". Pełne dostosowanie do każdego kursanta pozwala na uzupełnienie wiedzy w zakresie asertywności.
quote
Marta Okrzeja
Uczestniczka kursu warsztaty asertywności
quote
Warsztaty zorganizowane na bardzo wysokim poziomie merytorycznym i praktycznym. Trenerka p.Agnieszka Soper ma wspaniałe podejście do uczestników i ogromą wiedzę. Bardzo chętnie wybiorę się na kolejne szkolenie.
quote
Basia Głowacka
Uczestniczka kursu warsztaty asertywności
quote
Szkolenia w pełni spełniły moje oczekiwania, a zdobyte umiejętności przydadzą mi się w wykonywanej pracy. Mogę polecić m.in. warsztaty asertywności.
quote
Iwona Aleksandrowicz
Uczestniczka kursu warsztaty asertywności
quote
Szkolenie bardzo przydało mi się nie tylko w życiu zawodowym, ale i prywatnym. Poznałem bardzo ciekawe techniki kształtowania w sobie asertywności. Szkolenie doskonale opracowane pod kątem merytorycznym, bardzo szeroki zakres wiedzy prowadzącego. Szkolenie wartościowe.
quote
Paweł Pakuła
uczestnik kursu warsztaty asertywności
Sprawdź referencje wystawione przez naszych kurstantow

Wykładowcy

Agata Marjańska-trener kursu asertywnościAgata Marjańska - Trener, pedagog, socjolog. Ukończyła I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Obecnie, jest w trakcie realizacji II stopnia TSR. Od 2000 roku pracowała z dziećmi i młodzieżą. W latach 2004 – 2008 zatrudniona jako Team Building Manager, gdzie organizowała i prowadziła imprezy integracyjne dla ...

Dowiedz się więcej

Anna KopyśćAnna Kopyść - Psycholog, trenerka, wykładowca przedmiotów psychologicznych, psychoedukatorka, prowadząca warsztaty i treningi z zakresu umiejętności społecznych oraz grupy wsparcia. Dziennikarka zajmująca się tematami kobiecymi i ...

Dowiedz się więcej

Katarzyna Zajkowska- trener szkoleń asertywnościKatarzyna Zajkowska - Dyplomowany coach, trener biznesu, menedżer. Ukończyła wydział Budownictwa Lądowego (tytuł mgr inż.) na Politechnice Białostockiej, podyplomowe studia Zarządzania Zasobami Ludzkimi w Wyższej Szkole Ekonomicznej w Białymstoku oraz Dyplomowany Coach (zgodne ze standardami ICF) w Warszawskiej Wyższej Szkole ...

Dowiedz się więcej

Zygmunt Dolata- trener szkolenia asertywnościZygmunt Dolata - Od ponad 14 lat zajmuje się prowadzeniem szkoleń, coaching’ów i doradztwem HR. Przeprowadził na sali szkoleniowej i zajęciach typu outdoor kilkanaście tysięcy godzin szkoleniowych. Absolwent ekonomiki transportu na Politechnice Warszawskiej (mgr inż.), podyplomowych studiów MBA w Wyższej Szkole Bankowej w ...

Dowiedz się więcej

Zobacz całą kadrę

Szkolenia uzupełniające

Koordynator

 
Zdjęcie Zapytaj koordynatora

Sylwia Dobrowolska

Tel.: 22 6221309 wew. 829

Kom.: 734 123 210

sylwia.dobrowolska@gowork.pl

 

Organizacja zajęć

Oferujemy Państwu możliwość wyboru materiałów szkoleniowych w wersji standard lub wersja rozszerzona z tabletem.

Materiały tradycyjne- cena zawiera standardowe materiały wydawane w postaci książek papierowych czy drukowanych skryptów lub innej w zależności od ustaleń.

Materiały elektroniczne- opcja płatna dodatkowo 250 zł. Cena zawiera 7- calowy tabletGOCLEVER TERRA 70 Lstanowiący formę elektroniczną materiałów. W komplecie otrzymują Państwo firmowe etui wraz z klawiaturą, które spełnią oczekiwania wymagających użytkowników. Urządzenie pracuje na systemie operacyjnym Android 4.1, posiada między innymi: dwurdzeniowy procesor 1GHz, pamięć RAM 512 DD3, Wi-Fi, . Gadżet po zakończeniu szkolenia przechodzi na własność kursantów



Tablet do szkolenia turystycznego

Siedziby szkoleniowe

Oddział Główny:

ul. Żurawia 47, piętro III, 00-680 Warszawa ścisłe centrum

Biuro czynne: od poniedziałku do piątku w godzinach od 8:00 do 18:00 oraz w soboty od 8.00 do 16.00

Tel. 22 622 13 09

  • Warszawa:

    ul. Żurawia 47 piętro III

    00-680 Warszawa

    ścisłe centrum - zobacz na mapie

    Tel. 22 622 13 09

  • Katowice:

    Ul. 3 Maja 13 (wejście od ul. Stawowej 10)

    40-096 Katowice

    ścisłe centrum - zobacz na mapie

    Tel. 32 701 25 50

  • Kraków:

    Wielopole 18b, II piętro

    31-072 Kraków

    ścisłe centrum - zobacz na mapie

    Tel. 12 359 99 00

  • Lublin:

    ul. Przechodnia 4, p. 2 (biuro), 20-002 Lublin

    ścisłe centrum - zobacz na mapie 

    Tel. 81 477 90 00

  • Łódź:

    ul. Gdańska 90, piętro I

    lokal nr 1-4, klatka A

    90-508 Łódź,

    ścisłe centrum - zobacz na mapie 

    Tel. 42 292 81 00

  • Olsztyn:

    ul. 11 listopada 7/2

    10-900 Olsztyn

    ścisłe centrum - zobacz na mapie 

    Tel. 22 622 13 09

  • Białystok:

    ul. Świętego Rocha 5, II piętro, lokal 205, (lokal
    mieści się w budynku "Zielona kamienica")

    15-879 Białystok

    zobacz na mapie 

    Tel. 22 622 13 09

  • Poznań:

    Św. Marcin 66/72, piętro 11

    61-807 Poznań

    ścisłe centrum - zobacz na mapie

    Tel. 61 818 28 14

  • Szczecin:

    ul. Teofila Firlika 19 pok. 218 (IIp.)

    71-637 Szczecin

    ścisłe centrum - zobacz na mapie

    Tel. 91 820 70 00

  • Bydgoszcz:

    ul. Jagiellońska 12, I piętro

    85-067 Bydgoszcz

    ścisłe centrum - zobacz na mapie

    Tel. 795 998 761

  • Siedlce:

    ul. Kochanowskiego 18

    08-110 Siedlce

    zobacz na mapie

    Tel. 25 749 39 00

  • Wrocław:

    ul. Ruska 51B

    50-079 Wrocław

    ścisłe centrum - zobacz na mapie

    Tel. 71 729 39 00

  • Gdańsk:

    ul. Wały Piastowskie 1, piętro 15 p. 1510 D

    80-749 Gdańsk

    ścisłe centrum - zobacz na mapie

    Tel. 58 717 89 00

  • Opole:

    Władysława Reymonta 30

    46-020 Opole

    ścisłe centrum - zobacz na mapie

    Tel. 22 622 13 09

Zapisy

  1. Aby dokonać rejestracji należy odszukać interesujący termin i miasto. Zapisu dokonujemy poprzez kliknięcie opcji "Zapisz się"
  2. Otworzy się Państwu formularz zgłoszeniowy. Po dokładnym wypełnieniu formularza klikamy na ikonkę "zapisz" na dole tekstu. Ważne, aby podane dane były zgodne z rzeczywistością, ponieważ część z nich potrzebna jest do przygotowania dyplomu i zaświadczenia dla uczestników.
  3. Pamiętamy, aby przeczytać i zaakceptować regulamin. Bez tego nie będzie możliwa dalsza rejestracja (z regulaminem można zapoznać się w tym momencie, można, też później, ponieważ załączany jest do umowy- zgłoszenie).
  4. Po poprawnym procesie rejestracji, wygeneruje się Państwu umowa, którą należy pobrać, wydrukować, podpisać i odesłać do nas faxem, mailem lub pocztą.
  5. Na podany przez Panią/Pana adres e-mailowy zostanie przesłane potwierdzenie rejestracji.
  6. Wpłaty zaliczki(lub całości kwoty) należy dokonać na podany w umowie- zgłoszenie numer rachunku bankowego najpóźniej na drugi dzień po dokonaniu rejestracji. Gwarantuje to pewne miejsce na liście uczestników szkolenia.
  7. Wpłata pozostałej kwoty za kurs najpóźniej 4 dni przed rozpoczęciem kursu.
  8. Oficjalnym zaproszeniem na kurs jest harmonogram szkolenia wysyłany mailem najpóźniej 1 dzień przed przystąpieniem do szkolenia.
  9. Dokonując rejestracji na pierwsze szkolenie automatycznie tworzy się Państwa konto na stronie GoWork.pl. Jeśli chcą Państwo dokonać zapisu na kolejne szkolenie wystarczy się zalogować poprzez zakładkę "logowanie", dzięki czemu nie trzeba ponownie wpisywać swoich danych. Ważne, aby zapamiętać hasło i adres mailowy, na który dokonana była pierwsza rejestracja.
  10. Dla  osób zarejestrowanych jako bezrobotne istnieje możliwość sfinansowania szkolenia w pełnej wysokości przez Powiatowy Urząd Pracy (zapraszamy osoby z całego kraju). Zobacz jaka jest procedura ubiegania się o refundowanie szkolenia z Urzędu Pracy!
Rata już od 33.89 zł!
Zobacz terminy

Warsztaty asertywności STOPIEŃ I - tryb dzienny

Miejsce
Termin
Wersja standardowa
Wersja z tabletem
Białystok
od 2014-12-03 do 2014-12-03
Cena: 199
Cena: 449
Bydgoszcz
od 2014-12-03 do 2014-12-03
Cena: 199
Cena: 449
Gdańsk
od 2014-12-03 do 2014-12-03
Cena: 299
Cena: 549
Katowice
od 2014-12-03 do 2014-12-03
Cena: 299
Cena: 549
Kraków
od 2014-12-03 do 2014-12-03
Cena: 299
Cena: 549
Lublin
od 2014-12-03 do 2014-12-03
Cena: 299
Cena: 549
Olsztyn
od 2014-12-03 do 2014-12-03
Cena: 299
Cena: 549
Opole
od 2014-12-03 do 2014-12-03
Cena: 299
Cena: 549
Poznań
od 2014-12-03 do 2014-12-03
Cena: 299
Cena: 549
Siedlce
od 2014-12-03 do 2014-12-03
Cena: 199
Cena: 449
Szczecin
od 2014-12-03 do 2014-12-03
Cena: 299
Cena: 549
Warszawa
od 2014-12-03 do 2014-12-03
Cena: 299
Cena: 549
Wrocław
od 2014-12-03 do 2014-12-03
Cena: 299
Cena: 549
Łódź
od 2014-12-03 do 2014-12-03
Cena: 299
Cena: 549

Warsztaty asertywności STOPIEŃ I + II + III - tryb dzienny

Miejsce
Termin
Wersja standardowa
Wersja z tabletem
Białystok
od 2014-12-03 do 2014-12-05
Cena: 699
Cena: 949
Bydgoszcz
od 2014-12-03 do 2014-12-05
Cena: 699
Cena: 949
Gdańsk
od 2014-12-03 do 2014-12-05
Cena: 799
Cena: 1049
Katowice
od 2014-12-03 do 2014-12-05
Cena: 799
Cena: 1049
Kraków
od 2014-12-03 do 2014-12-05
Cena: 799
Cena: 1049
Lublin
od 2014-12-03 do 2014-12-05
Cena: 799
Cena: 1049
Olsztyn
od 2014-12-03 do 2014-12-05
Cena: 799
Cena: 1049
Opole
od 2014-12-03 do 2014-12-05
Cena: 799
Cena: 1049
Poznań
od 2014-12-03 do 2014-12-05
Cena: 799
Cena: 1049
Siedlce
od 2014-12-03 do 2014-12-05
Cena: 699
Cena: 949
Szczecin
od 2014-12-03 do 2014-12-05
Cena: 799
Cena: 1049
Warszawa
od 2014-12-03 do 2014-12-05
Cena: 799
Cena: 1049
Wrocław
od 2014-12-03 do 2014-12-05
Cena: 799
Cena: 1049
Łódź
od 2014-12-03 do 2014-12-05
Cena: 799
Cena: 1049
x